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Step 1 - N° 42
1316 comentarios

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1316 comentarios
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  • Alloro
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    21:47 21/10/23

    La meditazione é la soluzione ai problemi... voglio assolutamente risolvere i miei problemi e evolvermi. Ci vuole costanza e ci vuole tempo... ma ce la posso fare

  • atavica
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    08:36 21/10/23

    Personalmente sento calore lungo la colonna vertebrale in corrispondenza dei chakra e al chakra della mente sento la fronte risucchiata verso il centro del cranio

  • rob78londra
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    15:29 12/10/23

    Ancora molto interessante questo articolo, anche io ogni tanto non riesco a tenere la concentrazione perfetta durante la meditazione ma sono consapevole che si tratta di allenamento, questo e il motivo del perche pratico tutti i giorni e cerco di dare il mio meglio ogni volta nonostante so che non e tutto perfetto quello che faccio

  • morenos
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    15:56 30/09/23

    Trovo estremamente utili questi articoli che raccogliono le domande degli altri studenti. In molte di queste domande, ho ritrovato me stesso e le risposte fornite da Angel hanno dissipato i miei dubbi in modo chiaro e soddisfacente.

  • introspezione
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    11:51 27/09/23

    Questi articoli rispondo a domande che non mi ero ancora resa conto di avere dentro di me… sembra quasi una magia!

  • cappuccino
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    09:28 23/09/23

    Alcune domande e risposte sono proprio coerenti con ciò che mi riguarda pertanto sono felice di confrontare le esperienze degli altri studenti con le mie.

  • jael
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    02:22 23/09/23

    Grazie a queste ulteriori domande sono riuscita a ricevere delle risposte, per me importanti, a domande simili che anch'io mi ero posta. Ho compreso bene la differenza tra il non pensiero e il non pensare, nel senso che il non pensiero attiene alla Meditazione, ma durante il giorno i pensieri devono essere diretti verso ciò che veramente vogliamo; sarebbe impossibile manifestare la vita che desideriamo senza pensare a ciò che vogliamo. La consapevolezza ci dà la possibilità di indirizzare il pensiero cosciente esattamente dove noi vogliamo, ma ho compreso anche che durante la Meditazione è utile mantenere il più possibile il non pensiero. Tuttavia, anche in questo caso non è possibile interrompere il pensiero del tutto, ma bisogna focalizzarlo verso ciò che per noi è funzionale alla Meditazione. Per esempio, se nella Meditazione ci viene detto di immaginare l'energia bianca che entra nei chakra, è impossibile non pensare all'energia bianca che entra nei chakra, o sentirne la sensazione. In molti casi, per meditare bisogna visualizzare quello che la voce ci dice di fare, quindi credo che il pensiero consapevole sia funzionale alla tecnica e perciò utile. Ho trovato, poi, interessanti le domande in cui si parlava dei chakra che si attivano fuori dalla Meditazione, perché sono sensazioni che provo pure io e mi consola il fatto di poter mantenere la connessione con un chakra quando si verifica, perché io tendevo a interromperla. Un'altra cosa che viene detta è che nei chakra più bassi si avverte di più una sensazione di calore, mentre è di fresco in quelli alti. Invece io la sensazione di calore la avverto sempre, anche nei chakra più alti; anche se, più che calore vero e proprio, è una sorta di sensazione di pressione e formicolio. Comunque, la sensazione di calore io la sento dal chakra Chi fino al chakra Cuore, in quest'ultimo il calore si sviluppa più che in tutti gli altri, fino ad arrivare addirittura alla sudorazione. Spero sia una cosa positiva. Magari lo scoprirò più avanti? Grazie.

  • Lisarahma 🌺
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    00:30 23/09/23

    Grazie Angel per queste delucidazioni, sono molto interessanti e di grande utilità, in qualcosa mi sono ritrovata. Devo comunque essere più costante e meditare minimo due volte al giorno, purtroppo non è sempre possibile perché essendo sola, per fare fronte a tutti i rincari che ci sono stati ultimamente e le spese di sempre , lavoro molto e spesso non ho veramente tempo o sono stanca..una cosa che ho notato è che quando tocco il chakra del cuore, non sento molto il battito,credo che negli ultimi anni l'ho molto trascurato e mi dispiace molto,spero di recuperare il tempo perso...gli altri chakra quando punto con le dita, li sento ingrandirsi e fortificarsi, grazie mille per tutti questi insegnamenti...💗🙏🏼

  • sabros
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    05:00 17/09/23

    Ripeto che gli articoli con le domande sono sempre molto importanti e costruttivi aiutano a chiarire dubbi e episodi che ci accadono.

  • giusepp
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:12 13/09/23

    Come al solito, le domande poste dagli studenti, sono utili per consolidare sempre più le conoscenze acquisite e togliere eventuali dubbi che ancora erano presenti.

  • Lion
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    10:53 12/09/23

    Mi sono rivisto in alcune domande che mi ponevo pure io ad inizio percorso, come il formicolio nelle dite o sul corpo, oppure che quanto medito sui chakra bassi sento maggiore calore rispetto ai chakra alti, ora ho capito il perché e perché vengono raffigurati con quei colori. Fortunatamente faccio sport sin da bambino, questo mi ha aiutato molto riguardo la mia salute, ho mollato qualche anno da adolescente, ma poi ho ripreso e non ho intenzione di mollare mai più, anche da anziano ho intenzione di andare a correre, stare sempre in movimento e soprattutto meditare. Grazie mille Angel per questa lezione 🙏

  • jasmina
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    16:22 10/09/23

    Grazie sempre per le domande e risposte che , anche se indirettamente rispondono anche alle mie! Allora devo avere pazienza e costanza, perché il prana arriva comunque se l’intento e il non pensiero c’è ( anche se alle prime armi) . Grazie ❤️

  • Emanuela
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    17:53 07/09/23

    La differenza tra quando si pratica poco e quando si pratica di più e meglio è sostanziale. E' vero che è un continuo allenamento, che non è facile mantenere il ritmo e la concentrazione, però è anche la grande sfida di questa vita, così come è una grande opportunità. Ovviamente ci sono tanti ostacoli, il Low, il pensiero, il Dark, le ricadute nel Low...è difficile superare tutto, però non bisogna crogiolarsi nell'angoscia, altrimenti ti mangia viva.Facendo un passo alla volta anche quando si ricade, si può migliorare.

  • asselandra
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    16:59 05/09/23

    Domande e risposte utilissime che offrono tanti spunti di miglioramento . 💖 Grazie 💖 !

  • nadiae79
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    08:11 03/09/23

    Sono sempre molto utili questi articoli di domanda e risposta, innanzitutto perché a volte rispondono a dei dubbi che sono anche miei e poi perché viene anche evidenziato quello che deve essere la meditazione: rilassamento, zero pensieri, stare nel qui e ora. Senza aspettative perché ciò che deve succedere accadrà quando i tempi sono maturi.