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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1500 comentarios
  • moca
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    15:15 15/09/24

    Ascoltare domande e risposte chiarisce sempre dubbi dei quali non si è neppure consapevoli, grazie

  • Tania
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    08:08 15/09/24

    Le risposte alle domande sulla meditazione sono risultate ampiamente esaustive, toccando i principali aspetti sia teorici che pratici. Sono stati affrontati diversi approcci, fornendo una comprensione più profonda e completa dei benefici e delle tecniche utilizzate nella meditazione. Nonostante la completezza delle informazioni, il linguaggio rimane accessibile, permettendo a chiunque di comprendere facilmente anche i concetti più complessi. L’argomentazione è ben strutturata e supportata da spiegazioni chiare, il che rende le risposte non solo informative, ma anche utili per chi desidera avvicinarsi alla meditazione o approfondire la propria pratica.

  • Nene
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    09:35 13/09/24

    Ciao Angel, è da un anno che leggo i tuoi articoli e pratico la tua meditazione ma ho imparato da poco a meditare in modo consapevole, prima mi capitava di saltare le meditazioni perché ero in un ottica sbagliata, ovvero pensavo che dovessi praticare perché era giusto farlo. Ora, invece sento il bisogno di praticare e lo faccio ogni giorno, perché quando medito mi sento benissimo. Da quando pratico la mia vita sta cambiando, il mio umore e la mia autostima sono migliorati e di conseguenza anche la mia vita e il rapporto con gli altri. Non vedo più la vita in modo negativo ma sono fiduciosa, proprio come negli audio sento che “tutto andrà bene da ora in poi”. Grazie.

  • jack
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    08:47 10/09/24

    Sì, proseguo nel percorso e questi articoli sono illuminanti. Comincio ad sentire i miei chakra ed effettivamente toccando la pelle , l'attenzione va lì e non ci si distrae. Garzie

  • infinito
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    01:43 10/09/24

    Grazie per questa sessione di domande e risposte. Mi é stata molto utile. Molto importante per me la puntualizzazione sulla "non aspettativa" e sul fatto di non avere fretta di raggiungere il risultato perché comunque arriverà con la pratica costante. Grazie

  • Luca.r
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    23:00 08/09/24

    gli articoli con le domande sono sempre molto utili, perché aiutano a capire se si ha compreso un argomento, spesso leggendo la domanda provo a vedere se saprei rispondere e poi leggo la risposta di Angel, spesso riesco a rispondere alle domande questo mi fa capire che ho compreso l'argomento, ma nonostante la mia risposta sia corretta leggendo le risposte che da Angel capisco che in realtà c'è molto di più del solito compito, e come quando impari la formula matematica, io so bene la formuletta a memoria ma Angel dice la formula la dimostra e anticipa gli eventuali problemi, è sempre bello vedere quanta profondità c'è e capire quanto ancora sia lontano dal sapere tutto ciò che desidero.

  • robertag
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    18:23 07/09/24

    Rileggendo l'articolo e pensendo all'esperienza fatta fin'ora, penso che i progressi che ho fatto, li ho fatti proprio quando ho abbandonato le aspettative. Ho smesso di cercare di sentire e mi sono lasciata andare al sentire e basta. Quando non sentivo non mi sono fatta condizionare e mi dicevo "è andata bene, ho meditato! " Questo mi ha permesso di sentirmi sempre serena ed a procedere con costanza senza timori di sbagliare, certo ho riletto i vari step sulla meditazione per cercare spunti e migliorare, ma la non ricerca di qualcosa mi ha molto aiutata!

  • Shirel
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    21:20 05/09/24

    Adoro questo genere di documenti con i vari quesiti e le corrispettive risposte perché mi permette di avere le idee più chiare e procedere al meglio con la pratica delle tecniche! Come sempre, Angel è in grado di rispondere alle varie domande, in maniera semplice, chiara, completa e soddisfacente! Mi sento rassicurata dopo aver letto che per richiamare la Prana, ciò che conta davvero è l'intento ed il desiderio di attrarla a sé, nonostante non si riesca a visualizzare inizialmente bene la luce bianca. Inoltre posso testimoniare anch' io di aver conosciuto gente che ha riscontrato tanti effetti negativi dopo aver praticato certe meditazioni sugli arcangeli! Per fortuna ho sempre diffidato da queste persone! La lettura di questo articolo mi è stata davvero utile perché mi ha tolto vari dubbi che riguardavano la meditazione sui chakra e l'esecuzione di quest'ultima tramite il tocco delle dita sulla pelle. Confermo che la meditazione in mezzo loto mi consente di rimanere più concentrata e sveglia durante la sessione meditativa! Grazie tantissimo per questo documento! Procedo con l'evoluzione!

  • carlob
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:37 30/08/24

    Mi piace molto l'idea che la meditazione è evoluzione e che è bene affrontarla senza aspettative dato che queste vanno contro l'evoluzione stessa. Trovo anche importante l'insegnamento che la meditazione non è altro che un momento di pace, di rilassamento e che il suo principale obiettivo è quello di immagazzinare energia bianca, la prana, vista come un'amica che ci abbraccia amorevolmente. Trovo molto utili per me anche le risposte di Angel sulle questioni della posizione a mezzo loto o sdraiati e la questione sulla respirazione con la pancia, come le delucidazioni sulla forma di toccare i chakra durante la meditazione. Ringrazio tanto tutti gli studenti per le belle domande e Angel e tutta l'organizzazione ACD per le risposte sempre così chiare e utili.

  • Alessiaa
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
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    10:30 30/08/24

    Sono molto contenta di aver ripreso la lettura sul primo step. Questa lezione mi è stata utilissima, e davvero non la ricordavo così.. mi ha fatto molto riflettere riguardo alle aspettative, e come queste oltre a rovinare le esperienze rovina la stessa evoluzione. Posso confermare e riscontrare quanto sia vero sugli eventi positivi, la meditazione è qualcosa di veramente incredibile per i benefici interni che riesce a recare, ma vale altrettanto per gli eventi esterni.. lo sto verificando maggiormente in questo ultimo periodo, impegnandomi di più sul silenzio mentale, notando gli eventi molto più positivi e soddisfacenti, mi sento più serena e più felice di quanto lo fossi prima. Altro punto degno di nota, è come il fattore del "miglioramento" non avviene attraverso l'attesa, ma con la pratica e l'azione, e questo l'ho potuto costatare sulla mia stessa pelle!! Chi per un modo e chi per l'altro, tendiamo a complicarci le cose più del dovuto.. che sia dovuto ai precedenti percorsi, aspettative o false credenze, tu ci insegni semplicemente a rilassarci e compiere una meditazione focalizzando l'obiettivo sui nostri chakra in non pensiero, e l'energia farà tutto il resto.. Grazie per le delucidazioni, che fanno sempre bene ripassare, e grazie per i tuoi insegnamenti Angel, mi ritengo molto fortunata di aver avuto solo te come Maestra, potendo evitare insegnamenti e pensieri contorti difficili da estirpare, diversamente da chi proviene da altri percorsi!!

  • tyler_durden
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    03:17 24/08/24

    Praticamente la metà delle domande sono state riguardo la pericolosità della meditazione, sulla paura di assorbire energia negativa o di sbagliare qualcosa nella tecnica, addirittura alcune persone dopo aver meditato si sentivano peggio di prima e questo la dice lunga su quanto gli altri percorsi siano fatti apposta per portare fuori strada le persone, a volte usano anche nomi per fare un certo effetto come med degli angeli o della luce ma se un percorso non porta a nulla di buono meglio lasciar perdere subito. Che fortuna aver trovato Acd e non essere incappato in percorsi strani che mi avrebbero sono fatto perdere tempo e voglia.

  • suly
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    11:53 22/08/24

    Leggere le domande di altri studenti seppur di alcuni anni fa o addirittura di persone che non avevano neanche mai praticato é veramente utile . Anche i dubbi che possono apparire più ‘banali’ scaturiscono risposte interessanti ed esaustive da parte di Angel. Trapelano informazioni sempre nuove anche sull’argomento più base dell’accademia cioè la Meditazione. É fondamentale per evolvere tale pratica e motivarci sempre più al suo miglioramento . Grazie!!

  • flory
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    08:07 20/08/24

    Sessioni molto utili per tutti, semplici dubbi che una volta chiariti non bloccano più la pratica. Certo che la mente è davvero potente! Se è abituata a guidare, lo fa in maniera esemplare, sia in bene che in male.

  • fulvia74
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    23:08 19/08/24

    sono arrivata da poco ed e sono fra le prime sessioni di meditazione della mia vita, pertanto leggendo i commenti e i dubbi degli altri studenti trovo risposte anche ai miei di dubbi, una delle varie difficoltà è sicuramente il non pensiero, tuttavia a piccoli passi migliora di volta in volta provandoci, ho fatto qualche cambiamento di orario e di luogo, di cuffie ecc....pero' mi pare di essere andata meglio, ho notato che richiamando l'intento di avere più prana, e chiedendo protezione riesco a stare piu' a lungo nel non pensiero.

  • fab
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    22:11 14/08/24

    Domande che chiariscono delle situazioni e dubbi che possono arrivare facilitando la giusta esecuzione della tecnica