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Step 1 - N° 42

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1328 comentarios
  • denise🌸
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    05:25 12/02/24

    E' sempre molto utile ascoltare le domande e le risposte. Nel mio caso sto cercando di ogni giorno di dirmi che sono brava per la costanza con cui religiosamente faccio meditazione, ho avuto un paio di giorni per me - cosa che non mi capita mai - ed ho avuto modo di fare meditazione 3 volta al giorno. Pero' devo essere sincera, non noto miglioramenti. Sto cercando di non dare peso a questo e persistere. Rileggo gli articoli per capire cosa posso migliorare o fare meglio. Non demordo.

  • deb
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
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    07:12 08/02/24

    Adoro rileggere le domande e risposte trovo sempre qualcosa che risolve i miei dubbi. Ora riesco a sentire molto bene l energia che si muove ed entra nei Chakra, grazie anche al fatto che pratico la pulizia energetica e i movimenti di energia, ed è una sensazione bellissima di calma e di libertà. Purtroppo il problema di non tenere il non pensiero per tutta la durata rimane, ci devo ancora lavorare molto perché potrei fare molto molto di più. Rispetto all'inizio è notevolmente migliorato senza neanche rendermene conto quindi continuo ad allenarmi con costanza per arrivare al non pensiero perfetto. Grazie🩵

  • Mattheo
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    12:35 07/02/24

    Come dici una cosa brutta della spiritualità è che chiunque può fingersi maestro proprio per questo si sentono cose di ogni tipo.. qui trovo molta preparazione su vari argomenti che può derivare solamente da tantissima pratica ed esperienza. Grazie Angel sei davvero una fonte di ispirazione!

  • Mixolydian
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    19:46 06/02/24

    Sempre bello e confortante conoscere le esperienze degli altri e confrontarle con le proprie. Poi, alcuni ulteriori input di Angel sono davvero preziosi. Grazie

  • goku
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    11:57 05/02/24

    Come al solito Q&A molto esaustivo e completo. Ho riscontrato anche io alcune sensazioni degli studenti: vedere la luce oro alla fine della meditazione, un po' di dolori al chakra chi, l'attivazione del chakra Corona e la sensazione di essere piu concentrato quando medito sulla Mente. Certe volte sento come una sensazione di freschezza specialmente alle mani, come se fosse un soffio. Alla fine, vedendo queste risposte, noto che la meditazione va fatta sempre nel modo più semplice possibile: chiudi gli occhi in mezzo loto e cerchi di rilassarti e concentrarti in non pensiero. Il resto è una complicazione, una distrazione. Pazienza e costanza sempre con noi!

  • Mariel
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    08:45 03/02/24

    Sempre interessante ascoltare i dubbi degli altri perché oltre farci capire anche i nostri, ci fanno comprendere in che modo sta andando il nostro percorso

  • pastisse
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    12:46 02/02/24

    C'è sempre bisogno di chiarezza, quindi ringrazio Angel per queste sessioni di domande e risposte sempre molto chiare e utili.

  • nirvana
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    11:07 28/01/24

    Ho praticato e seguito diversi percorsi spirituali, ho lavorato molto con le meditazioni le visualizzazioni , da quando ho iniziato il tuo percorso è cose se non riuscissi più a fare nulla come prima, come se non lo ricordassi, quindi volente o nolente sono qui e pratico la tua meditazione . Le domande sono molto utili ma ognuno di noi deve sperimentare in prima persona il cambiamento

  • artemisia@
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    09:06 25/01/24

    Le percezioni sono simili, sempre molto utili questi step che aiutano a fare chiarezza. Grazie

  • Babi999
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    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    15:05 23/01/24

    È bellissimo rileggere questo documento mi vengono in mente tutti i problemi che mi facevo quando meditavo le prime volte. Anche se facevo tanta difficoltà a portare a termine 30 minuti di sessione comunque avevo già i miei primi riscontri soprattutto sul mio benessere mentale. Questo già mi motivava ad andare avanti.. solo dopo pochi giorni dalle prime sessioni non ho avuto più problemi a dormire la notte quindi per me questo è un grande risultato, ero contenta, lo sono ancora e poi man mano ho iniziato ad avere tutta un’altra serie di cambiamenti positivi.. non sono mai riuscita ad avere la sessione perfetta ma sono sempre andata avanti con le meditazioni cercando di migliorarmi nella tecnica, nel frattempo che continuo a migliorare la tecnica tutto intorno a me continua a migliorare. Grazie Angel ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • maria-paola
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    21:01 22/01/24

    Bello, leggo ogni volta con piacere le domande e le risposte di Angel e ogni volta trovo uno spunto, un suggerimento in più. E poi è fantastico vedere quante persone si avvicinano alla Meditazione. Siamo tanti. Grazie Angel

  • Denise 🌸
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    09:12 20/01/24

    Per ora in meditazione non riscontro particolari senzazioni, però ho notato che mi sveglio presto e ben motivata per la mia meditazione e mi sento più energetica. Ho avuto come una cappa di pesantezza alla testa per qualche giorno, non so se collegarla alla meditazione. E ieri sera, fuori dalla meditazione, come delle piccole scintille in una zona della camera con luci accese. Chissà.

  • Denise
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    09:05 20/01/24

    Quante belle informazioni! Mi piace leggere anche tutti i commenti e vedere con quante persone condivido questo percorso, per molto tempo pensavo di essere sola ora so che siamo in tantissimi. È come avere una grande famiglia che non mi fa più sentire sola.

  • sole.
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    13:13 12/01/24

    Bella lezione! A me capita di vedere dei pallini bianchi subito dopo la meditazione,tipo fiocchi di neve ad occhi aperti .personalmente preferisco meditare al buio,senza luce ..per 2 motivi,il primo è per godermi l energia pratica ad occhi aperti e il secondo per combattere la suggestione quando il low me la manda

  • Oroboro
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    23:26 08/01/24

    È bello leggere di tutte queste testimonianze. Rendersi conto di come per ognuno sia diverso e soprattutto di come le paure inculcate possano bloccare le persone.io personalmente non ho avuto negli anni timori simili. Indubbiamente paura di presenze entità o attacchi. Quello si. Perché vissuti e sentiti in quel momento. Ma non a priori. Poi col tempo si trova l'equilibrio che è sempre al centro. Né nello sradicamento né nel radicamento eccessivo. Grazie