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Step 1 - N° 43

Chakra – Los tres pasos para la Evolución (parte 3)

Este artículo ha sido traducido temporalmente a través de Google Translate. Los artículos originales fueron escritos en italiano. Si desea ayudarnos a mejorar la traducción en su idioma, contáctenos por correo electrónico . Gracias.

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La evolución de los chakras es fundamental para nuestra evolución personal, así que trabajemos para entender qué es exactamente.

Nuestro cuerpo físico y esa energía tienen una necesidad continua de energía: si no la ofrecemos a través de la meditación, se encontrarán muy débiles, como los de la mayoría de las personas. Cuando los chakras están desnutridos, se encuentran consumiendo el pequeño porcentaje de energía diaria que pueden juntar simplemente respirando (sin meditación) para intentar sobrevivir, pero no pueden ser mucho mejores, ya que solo la meditación puede llenar nuestros chakras. hasta el punto de darnos fuerza real. No es sorprendente que todos nos sintamos más o menos cansados ​​a menudo durante el día, en lugar de estar activos y alegres como deberíamos estar. Todas las personas tienen chakras y todas las personas los usan, pero usándolos tan poco y sin darse cuenta de que es casi invisible. De hecho, teniendo chakras muy descargados, su uso es muy básico: tomamos la energía de los chakras inconscientemente para tratar de ser más activos, despiertos, enfocados, ágiles durante el día, pero no tenemos éxito fácilmente en esta intención porque requiere un esfuerzo considerable. Solo piense cuán seriamente trata de estudiar, leer y releer las mismas oraciones con compromiso y seriedad, sin embargo, no puede memorizar nada a pesar de haberlo intentado durante horas; esta pequeña concentración proviene de una falta de energía en el chakra de la mente. No sabiendo que tenemos chakras, no hacemos un uso consciente de ellos, por lo que no los usamos por su gran valor que podría usarse para múltiples actividades diarias. En la práctica, es como si no los hubiéramos usado, porque, dada la poca energía que tienen, es casi como si no los tuviéramos. Esto es normal ya que, sin saber que tienes chakras, ni siquiera sabes cómo usarlos. A veces puede suceder que, por casualidad, se usen con fines ligeros, porque después de todo, es su función natural y les gustaría trabajar juntos para hacernos sentir bien, pero si tomamos conciencia de nuestros chakras y los alimentamos para hacerlos más fuertes, podemos usarlos para aprovecharlos al máximo. del bienestar físico. Los chakras son de vital importancia en nuestra vida diaria, mucho más de lo que podemos imaginar actualmente sin experiencia práctica para comprender estos conceptos.

Sin la meditación, los chakras están muy descargados, por lo que, incluso al intentar usarlos, no se obtiene un gran efecto porque no tienen suficiente energía para trabajar: la intención en este caso no es suficiente. La evolución personal se basa en tres puntos fundamentales: autoconciencia (en este caso, de los chakras), intención (decisión de usar los chakras) y energía (la fuerza que hace que el motor se mueva, o el chakra), que se acumula. meditando. Ese mínimo de energía que todos poseen sin meditar no es suficiente para evolucionar nuestra mente y elevar nuestra vida; de lo contrario, ya estaríamos todos despiertos, pero aparentemente no funciona de esa manera. Evolución significa, ante todo, salir de los programas típicos para liberarse de las cadenas que subyugan a todos. En pocas palabras, es decidir ser «diferente» de la masa habitual que sigue todo lo que se coloca delante de él sin razonar con su propia cabeza. El punto es que nuestro cuerpo es idéntico al de todos los demás, por lo que se cansa como los demás, se desestabiliza, se enferma, porque si no decidimos tener ese cambio interno, también llamado Evolución, no podemos diferenciarnos de los demás. Su cuerpo físico, como el cuerpo energético, y por lo tanto también su mente, necesita chakras evolucionados para poder razonar, fortalecer, darse cuenta y darse cuenta de lo que cree que es el mejor cambio para su vida. Sin energía, los chakras pueden hacer poco, ya sea porque no reconocen su verdadero poder y, por lo tanto, no aprenden a usarlo, y porque, aunque lo supiera, sin energía no tendrían la fuerza para poder moverse y todo permanecería bloqueado. Saber el poder de tus chakras no debe ser subestimado, porque saber de qué son capaces, entiendes qué y cómo usarlos en momentos de necesidad, lo que también sucede con mucha más frecuencia de lo que puedes imaginar.

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Es cierto que sin práctica nunca entenderás las verdaderas habilidades de tus chakras, porque las palabras y las «teorías» que quizás no creas permanecerán para siempre, pero si descubrir su fuerza te lleva a practicar la meditación, es seguro que ganarás experiencias en Tu piel que confirmará la veracidad de tu poder interno.

No habrá más teorías o ideas, solo habrá usted y la experiencia en hechos reales que le mostrarán que los chakras realmente funcionan. Estando acostumbrados a vivir sin su uso específico, creemos que la ausencia de chakras no es tan problemática, por cierto, que no hace ninguna diferencia, precisamente porque no sabemos qué es y qué nos falta. Si bien puede parecer una comparación un tanto cruda, somos comparables a un hombre ciego de nacimiento, que no sabe cuán maravilloso y útil es poder ver que no hay demasiados problemas con los colores y los tonos de los muebles en su propia casa; claro, sufre por su problema, le gustaría poder ver y conocer los rostros de las personas que lo rodean, pero al no tener la visión, nunca podrá entender lo que significa mirar el atardecer o definir un mar limpio gracias al hecho de poder ver los pies debajo. ‘agua. Incluso si realmente quería entenderlo, nunca entenderá qué colores, sombras y juegos de luz, porque no tiene esa herramienta para identificarlos. Quienes eligen ignorar sus chakras deciden volverse ciegos y vivir tocando la vida tal como lo haría un hombre ciego, sin poder verlo, así que sin entenderlo realmente.   Es comprensible que no reconozcamos su importancia sin conocer su valor, pero como somos afortunados de poder decidir no permanecer «ciegos», es bueno tratar de abrir los ojos a la realidad que nos rodea, a través del llenado y el entrenamiento. de sus propios chakras.

Al principio, cuando medita por primera vez en los chakras, esto podría causarle cierta incomodidad que podría intercambiar con la sensación de dolor, porque nunca se han cargado en toda su vida, por lo que es como si sus piernas comenzaran a caminar después. mucho tiempo en el que te has detenido: obviamente te harían daño porque ya no tienen la fuerza para sostenerte. Los chakras nunca se han llenado, ya que nunca has meditado antes, así que durante tus primeras meditaciones tendrán que ampliarse y comenzar a activarse; Esto podría causarle una ligera molestia durante los primeros días. Probablemente cuando meditaste en el chakra de la mente por primera vez, te causó un malestar en la frente que confundiste con el dolor de cabeza, pensando que era un dolor. Poco a poco te darás cuenta de que la incomodidad en el chakra mental es un dolor de cabeza muy diferente, es como una ramificación que se crea dentro de tu cabeza; además, esa molestia ya no será tan negativa, pero la llamarás casi placentera. Te hará comprender que algo bueno está sucediendo en tu cabeza, de hecho, te sentirás más «ligero» y también emocionalmente más feliz. No te darás cuenta inmediatamente de lo que es exactamente, porque el cuerpo no está acostumbrado a esta novedad, pero poco a poco, si continúas meditando, lo descubrirás cada vez más, comprendiendo que es algo muy bueno. De hecho, cuando dejas de meditar por un largo tiempo, los chakras regresan al punto de inicio y casi tendrás que volver a empezar. Ya que estás al comienzo de este viaje, y con eso no has asimilado quién sabe cuánta energía, incluso si has meditado durante dos o tres semanas seguidas (incluso si pudieras sentirte mucho más fuerte que antes), el hecho es que tus chakras aún no están entrenados y no saben cómo moverse, así que si dejara de practicar nuevamente, volverían como antes en muy poco tiempo. Como resultado, cada vez que comienzas a practicar de nuevo, puedes volver a tener esos problemas, porque los chakras comenzarán a ampliarse nuevamente. Meditar tanto y no meditar de repente no hace mucho bien a sus chakras, porque sería como perder peso y ganar peso demasiado rápido, creando estrías que, en términos de energía, se convertirían en pequeñas grietas. En pocas palabras, si comió mucho y de repente estuvo muriendo de hambre durante tantos días seguidos y sin razón, esto no haría su cuerpo tanto como lo hace con los chakras cuando deja de alimentarlos.

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Nada de lo que preocuparse por los chakras si empecé a meditar de nuevo, porque esas grietas se resolverían en poco tiempo, siendo enérgicas y ciertamente no físicas. Si dejaste de meditar por completo, volverías como antes de comenzar este camino, y probablemente si tu interés es evolucionar espiritualmente es lo último que deseas. Lo peor que podría pasar si decides dejar de meditar es regresar como antes, lo que, personalmente, creo que es lo peor, porque cuando conoces tu verdadero poder y lo tienes en tus manos, querrás todo excepto volver como antes. cuando no podías entender y reaccionar ante situaciones creadas a tu alrededor para quitarte energía.

Cada chakra es diferente del otro y cada uno crea sensaciones diferentes cuando quiere indicar que necesita energía y, en otras palabras, está vacío. Debes entender que hasta ahora nunca habías meditado en los chakras, así que no sabías las motivaciones de tus dolores físicos. De hecho, si tienes un dolor de cabeza durante el día, piensas que es algo muy normal, porque por supuesto «es perfectamente normal» que de repente tengas un dolor en tu cabeza atroz que te hace sentir los dolores del infierno, o un dolor de estómago perenne que lo que sea que coma aquí viene con los dolores que parecen ser más fuertes que las puñaladas. Creemos que es normal porque «todos los tienen», «todos» sienten estos dolores, pero no es normal en absoluto; esos son dolores de la falta de energía que llevan a tus chakras a protegerte de los males, por lo que llegan los dolores y las enfermedades. Sin fuerza, ¿cómo puedes esperar lo contrario? «Todos» sienten estos dolores porque «todos» no meditan. Trate de preguntar, a los verdaderos practicantes de la meditación, cuántos años no tienen dolor de cabeza, dolor de estómago y no reciben influencias serias. No es casualidad que sea el mismo momento desde que comenzaron a meditar con seriedad y perseverancia. Con experiencia práctica descubrirás una información muy interesante sobre los chakras, la que concierne a sus dolores. Para ser exactos, la leve incomodidad que uno puede sentir durante o después de las meditaciones, que no tiene nada que ver con los verdaderos dolores típicos diarios, no se debe a que los chakras se están llenando, pero sucede cuando se dan cuenta de que están vacíos. Los dolores que sintió durante los días en su cabeza, en su estómago, en su estómago, antes de conocer este camino espiritual (piense en todas las veces que ha tenido un dolor de cabeza en los últimos años). Se debieron a la falta de energía que impidió su cuerpo para funcionar y protegerse de cualquier negatividad que pueda entrar o crear debido a un estrés excesivo, fatiga, etc.

Las molestias que descubres las primeras veces que meditas no son comparables a los dolores reales, pero son un tipo de molestia que es completamente opuesta al dolor: sientes que algo sucede dentro de tu cuerpo y no puedes reconocer lo que es porque no estás acostumbrado. y sin embargo, con un poco más de práctica, reconocerás por ti mismo que la incomodidad no es en absoluto igual al dolor que sientes debido a la ausencia de energía. La molestia de la primera meditación se deriva del hecho de que los chakras tienen que descubrirse a sí mismos, deben entender lo que está sucediendo y lo que es que toda esa energía. Tardará unos días en acostumbrarse y, después de una semana de práctica constante, no sentirá ninguna molestia. Sin embargo, dependiendo del caso, hay personas que tienen los chakras muy obstruidos por la negatividad debido al estrés acumulado en años anteriores; nada anormal o peligroso, simplemente a través de la meditación constante tendrán que limpiarse un poco, por lo que la molestia puede durar incluso unas pocas semanas en comparación con otras personas que después de 2-3 días ya no la sentirán. Sin embargo, será una molestia que se volverá cada vez más ligera precisamente porque se limpiará de la negatividad, y no al revés. Sin embargo, si deja de meditar debido a la falta de tiempo o por cualquier otra razón, los chakras, que ahora están acostumbrados a «vivir con el lujo» de la energía, pueden experimentar algo de dolor debido a la falta de energía, porque no les gustaría regresar como «eran antes». «Pero desean permanecer fuertes mientras se acostumbran a la meditación. Al dejar de meditar, se interrumpe la alimentación de los chakras que comienzan a descargarse y se «asustan», temiendo volver tan débiles como antes.

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Es por eso que intentarán dar señales como dolores en las áreas del cuerpo en las que se encuentran, para advertirles de cierta manera de su sufrimiento causado por la ausencia de energía. Esta es su manera de comunicar la incomodidad que está sucediendo dentro.

El chakra mental es generalmente el más «incrustado», siendo el chakra donde se acumulan más pensamientos negativos (¡pensamos con la mente! ¡ Y a menudo sucede que pensamos de manera negativa y pesimista durante nuestros días!) Así que es lo que empleará más tiempo para limpiar que otros; También es probable que cause incomodidad varias veces durante el primer mes de práctica, incluso fuera de la meditación, mientras que otros pueden nunca causar problemas o hacerlo solo los primeros días. En la práctica, el chakra de la mente es el más «molesto», pero quizás también la forma más útil y satisfactoria de comenzar un camino espiritual saludable; Es gracias al chakra mental que a menudo se siente que podemos recordar su presencia. Es muy útil.

Todos los chakras entonces, meditando con constancia, equilibran y no causan más incomodidad. Es muy importante saber que si uno medita en días alternos, dos días sí y tres veces no, esto no puede definirse como una práctica constante, porque la constancia es equivalente a practicar todos los días sin saltarse un día. Si el chakra no se alimentara consistentemente, tomaría mucho más tiempo acostumbrarse y / o limpiar, y no solo una semana. Es obvio que un solo día de ausencia no arruinaría nuestros chakras al hacerlos caer a cero, pero si empezamos con la idea de que un día no se descompone, terminaremos creyendo que incluso dos días de ayuno no duelen, y luego ni siquiera tres, concluyendo para Limpie nuestros chakras haciéndolos volver desnutridos como hace mucho tiempo. La evolución depende mucho de la constancia que uno tiene en la práctica. Al principio, es comprensible si no puede mantener la constancia lineal y precisa de inmediato, ya que no está acostumbrado a ella y todavía tiene que dejarse llevar, por lo que no hay razón para escuchar menos de usted; sin embargo, debe tener en cuenta que si no es constante en la práctica, necesitará más tiempo para alcanzar niveles más altos. Es normal, te informo para que puedas saberlo. Uno debe ser consciente de la verdad, es esencial.

En las mujeres también el chakra puede ser bastante molesto, incluso doloroso, porque debido al ciclo su energía a menudo se consume y se desecha una vez al mes durante varios días, incluso antes y después del ciclo, por lo que muchas mujeres se encuentran en carecer de energía mientras que aquellos que meditan, lo que puede causar dolores similares, pero mucho más ligeros, al período menstrual, aunque no son contemporáneos. En la práctica, la ausencia de energía del Chi causa una sensación similar a la del ciclo; esto significa que el chakra necesita absolutamente más energía y que la persona debe dedicarse más a su meditación. Muchas veces las mujeres no saben que los dolores en el vientre se deben a la secreción de Chi, pero debido a la similitud con el ciclo le darán todas las fallas. Si, por otro lado, meditaran más en el Chi, se darían cuenta de que incluso durante los periodos menstruales experimentarían menos dolor en el vientre, extraño pero verdadero. Las mujeres descargan su Chi antes que los hombres, porque una vez al mes la menstruación consume un porcentaje de su energía; además, aquellos que han tenido hijos tienen mucho más alta que aquellos que no lo han hecho, por lo que notarán que tienen un Chi que necesita prestar más atención porque son más escasos. Como recién comenzaste a descubrir la función de los chakras, debes aprender a reconocer en tu piel el malestar de la primera meditación del dolor de chakra debido a la ausencia de energía. Durante mi experiencia, me di cuenta de que los chakras se dan cuenta de que desean mucha más energía cuando se dan cuenta de ello, porque en cierto sentido, antes de que comenzaras a meditar, ellos también estaban ciegos y no sabían que podían alimentarse con el energía pránica.

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Antes de iniciar un viaje meditativo, sus chakras no trabajaron para protegerlo de dolencias y dolores físicos, por lo que causaron que todo el dolor cayera directamente sobre el cuerpo físico, sin saber cómo defenderse; estaban durmiendo Esto causó daños en partes del cuerpo que no estaban protegidas, y de allí dolores. Por ejemplo, las mujeres que nunca han meditado en los chakras con la técnica adecuada sufren mucho más de dolores de ciclo que las mujeres que obtienen buenos resultados en el Chi. Lo mismo le sucede a la cabeza: muchas mujeres que no meditan, sufren fuertes dolores de cabeza tanto durante el ciclo como durante la rutina normal, independientemente de si tienen o no razones para intentarlo, porque en la práctica cualquier excusa se informará a la frase habitual «Yo soy cansado, es normal que tenga dolor de cabeza «, como si esto fuera suficiente para aceptar el dolor de cabeza perenne en nuestras vidas. En realidad, esto no se debe en absoluto a la simple fatiga, que ciertamente puede ocurrir en períodos especialmente estresantes, ¡pero no de por vida! Estos dolores se deben a la falta de energía. Ciertamente, el hombre no es ajeno a los dolores deficientes en energía de chi porque no tiene el ciclo, de hecho, la falta de energía. Excesivamente, también lleva al hombre a tener un dolor de espalda muy fuerte. A veces también dolor de riñón, porque el Chi está conectado en particular a los huesos y músculos, siendo el chakra más conectado al físico que a los altos que son más sentimentales / emocionales y mentales.

Precisamente porque es un chakra muy físico, Chi es también lo que primero se descarga, porque consumimos su energía durante nuestra rutina que requiere mucho de ella para poder pasar la jornada laboral. Por lo tanto, si el Chi se descarga demasiado, ya no podrá proteger nuestro cuerpo de los dolores con los que habría tenido que lidiar si hubiera estado cargado, para lo cual se presenta el dolor de espalda. Se dice que estos dolores son muy normales en nuestras vidas, porque todos los tienen, y es obvio que todos los tienen, porque la mayoría de las personas no meditan. Cuando comienzas a meditar seriamente, te das cuenta de que estos dolores no son del todo normales, de hecho te tocan cada vez menos y, si realmente practicas de manera consistente (y no tanto para decir, con palabras pero sin datos), pueden desaparecer por completo de tu rutina. Me parece obvio que si hoy decides romperte la espalda con acciones que irían en contra de tu naturaleza, ¡incluso lo dividirás si estás meditando en el Chi! Pero todos esos extraños dolores de cabeza, dolores de estómago, dolores de espalda, dolor de riñón, dolor de piernas, que «sin razón alguna» llegaron a ti antes de que yo meditara, «extrañamente» gracias a la meditación irá bajando gradualmente, hasta que Experimentará más dolor de cabeza que en muy raras ocasiones. Aquellos que conocen el verdadero dolor de cabeza, lo perenne y alucinante que yo conozco, notarán el cambio de su cuerpo mucho más rápido que quizás aquellos que nunca lo han intentado por sí mismos y, obviamente, no pueden encontrar la diferencia; esto depende de persona a persona, no todos en realidad tienen un fuerte dolor de cabeza durante el día, pero todos, cuando comienzan el viaje meditativo, tendrán beneficios en su cuerpo desde el primer hasta el último, y se darán cuenta de ello.

La incomodidad de comenzar la meditación se convertirá en una especie de placer, porque el cuerpo reconocerá ese síntoma como algo amistoso y no negativo. Esa extraña «molestia» se convertirá en algo que le gustará y, en cierto sentido, la buscará usted mismo. Atención, no estoy diciendo que le va a gustar que la molestia se convierta en masoquista, por el contrario, será la molestia de cambiar, ser reconocido por el cuerpo que se dará cuenta de que es algo muy agradable. Recuerde que la meditación es, ante todo, relajación, por lo que no puede ser desagradable de ninguna manera: si lo fuera, me pregunto qué tipo de meditación estaría haciendo. Al principio, los chakras deben ampliarse, por lo que es posible que los sientas en acción incluso después de concluir las sesiones y no solo durante la práctica de meditación. Así que no te preocupes si durante el día sientes el chakra de la Mente, o el Chi, que se activan por sí mismos incluso sin que los hayas considerado; todo es perfectamente normal, simplemente tienen que entender cómo deben comportarse durante el día, porque no están acostumbrados a estar tan «despiertos» y llenos de energía. Déle tiempo para instalarse. Te diré más: si no quieres ignorarlos, respira prana en ese chakra que quieres señalar para acelerar su evolución.

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Entre la gente ignorante hay un rumor de que los chakras se abren y se cierran, como si fueran portales muy malos que de repente podrían chupar objetos o cualquier otra persona a su lado, como en los dibujos animados. Los chakras no son agujeros negros, no son agujeros en su cuerpo, son simples puntos de encuentro de nervios, son áreas de energía. Los chakras no se abren y no se cierran: permanecen atrofiados partes del cuerpo si el ignorar, o se activan si se presta atención y se hacen conscientes de ellos. Mientras más medites en los chakras, más se dan cuenta de sus innumerables capacidades y desean más y más energía para poder llevar a cabo sus procesos internos y acelerar y mejorar tu satisfacción; Lo entenderás gracias a la mejora de la salud, el rendimiento físico, el desinterés por las personas o las situaciones que te hacen sentir mal. Además , se eliminará el estrés, lo que lo hará estar más alerta y activo, pero, sobre todo, podrá llevar a cabo sus proyectos sin demasiados problemas. Los chakras son algo que pertenece a tu cuerpo físico y que se conecta con la mente para desarrollar nuevas habilidades en ti: no subestimes tus habilidades físicas y mentales. Los chakras cargados te permiten enfrentar mejor tu día para que, mientras más medites en él, más descubran nuevas posibilidades para ayudarte en situaciones que requieran un esfuerzo excesivo, que trabajes menos y que las situaciones que deberían haber sido desastrosas sean más positivas .

Ahora no lo entiendes porque no tienes experiencia, así que date tiempo para descubrir en tu piel si esto es realidad o no. Cada chakra tiene funciones muy específicas, incluso si todos trabajan juntos para que se sienta mejor. Si exageramos meditando solo y exclusivamente en un solo chakra y no en los cinco, terminaríamos desequilibrados mental y físicamente, creando problemas que no deberíamos tener; esto sucedería si decidiéramos meditar 4 horas al día en el Chi, y ni siquiera un minuto en los otros chakras; o 15 minutos en la Corona, 2 minutos en la Mente, pero hacerlo durante meses y meses, sin meditar en lo más mínimo en los otros tres chakras restantes, lo que los lleva al desequilibrio. Repito, hablamos de meses y meses y no de unos pocos días. No se preocupe si no medita en el minuto preciso para cada chakra: la técnica le dice que medite 7 minutos en el Chi, 3 minutos en el Plexo, 7 minutos en el Corazón, 7 minutos en la Mente y 3 minutos en la Corona, en orden del bajo hacia arriba; si a veces meditas con 7 minutos en el Chi, 4 en el Plexo, 7 en el Corazón, 8 en la Mente y 3 en la Corona, nada malo pasaría; pero si decides meditar todos los días durante semanas con 15 minutos en el Chi, 2 en el Plexo, 3 en el Corazón, 2 en la Mente y 1 en la Corona, entonces obviamente harás un desequilibrio, porque estarás meditando 15 minutos en el Chi y acabarás considerando casi No en absoluto los altos chakras olvidándose completamente de la Corona. Trate de seguir lo que estoy diciendo, no lea a toda prisa sin entender.

Si sigue la técnica casi hasta la letra, no encontrará ningún tipo de problema. Obviamente, hay excepciones para todo, por ejemplo, si hablamos de una mujer que ha tenido hijos, debería meditar unos minutos más sobre el Chi durante un tiempo, solo para recuperarse un poco (¡pero no debería hacerlo para siempre! Solo por un tiempo tiempo), pero analizaremos estas situaciones más adelante porque vamos a tocar ejemplos mucho más específicos y reales. Si mantenemos un equilibrio en nuestras meditaciones, los chakras serán mucho más fáciles de colaborar, creando una unión perfecta que les permitirá volverse mucho más fuertes incluso en la realidad física. Es bueno analizar los chakras por chakras, entendiendo cuáles son sus cualidades positivas si están debidamente capacitados, o qué problemas podrían crear si decidiéramos ir y desequilibrarlos excesivamente por nuestra decisión. En las próximas lecciones sobre los chakras analizaremos todos estos puntos; Mientras tanto, hoy hemos aprovechado la oportunidad para enfrentar el discurso de la evolución basado en los tres puntos principales: la conciencia del chakra, la intención y la energía.

Primero debes estar atento a tus chakras para que puedas despertarlos, activarlos y hacerlos útiles. En segundo lugar, debe tener la intención de entrenarlos, por lo que debe decidirse en lo que hace, sabiendo que lo está haciendo por sí mismo y esto no debe ser tan poco motivador como estamos acostumbrados a razonar. Como una tercera cosa importante, necesita tomar energía para que funcionen de otra manera, sin alimento, no podrán obtener los resultados que esperaba. Al meditar, puedes comprender cuán interesantes y útiles son los chakras para obtener tus primeros resultados de este camino evolutivo. ¡Te deseo una maravillosa meditación!

Fin de la página 6 en 6.Si le gustó el artículo, comente a continuación para describir sus sentimientos al leer o practicar la técnica propuesta.

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20775 

1539 comentarios
  • Jimmy - 03:00 21/11/24

    Questo articolo mi ha permesso di capire principalmente l'importanza dei tempi della meditazione, mi era capitato di meditare di più su uno e di meno su un altro, non sempre, però da oggi eviterò e cerchero di essere il più preciso possibile. Ho anche notato la differenza tra il prima della meditazione e il dopo. Io ho sempre avuto molta energia già di mio, poca stanchezza e molta salute, però poco riposo e lo stress mi avevamo portato ad essere più stanco e poco energico. Con la meditazione sui chakra ho risolto tutto e adesso sono pieno di energia. Grazie

  • emme - 04:40 17/11/24

    Articolo chiarificante per molto aspetti inoltre interessante capire come i chakra si fanno sentire addirittura fisicamente. Oggi inizio a capire labreale importanza di questo nostro "meccanismo" anche perché pensandoci è vero, ho fatto periodi in cui mal di testa e bruciore di stomacoo e di pancia mi accompagnavano durate le giornate, era gia da un po che non mi si presentavano ma dopo circa un mese di meditazione mi sento piu sano in generale, dalla linea di pensiero, piu positivo e piu costruttivo, con mi sento di dire quasi un cambio di modo di pensare, una riacquisizione di autostima in se, quasi come ci sia stato nuovamente un aproccio reale con se stessi rimasto in pausa per un po, un ottimismo migliorato, una non stanchezza giornaliera, stress ansia e depressione raggiunto quasi il livello zero. Come detto all'inizio ora comprendo perfettamente a cosa porti la pratica di questa "disciplina". Invogliato ancor di piu a procedere su questo percorso...grazie mille

  • Paola - 15:18 15/11/24

    Bellissimo articolo! Ho acquisito altre nuove nozioni e i tre concetti fondamentali dei chackra : consapevolezza di averli per attivarli e renderli utili (anche loro si devono Risvegliare.. ), poi avere l intento di allenarli (tempo e costanza come nello sport..) e infine prendere energia con la Meditazione per nutrirli (senza o con poco carburante non partono.. 🙂) per avere una salute più forte.. 💪 e chissà cos altro ✨

  • vero😇 - 09:28 13/11/24

    Grazie ho iniziato a conoscere i nomi, i colori, le vibrazioni e i mudra dei chakra....tutti elementi che sento per me importanti per conoscere e fare evolvere il mio corpo energetico...più conosco e più mi si aprono conoscenza ed equilibrio...grazie da quando ho iniziato sento la necessità di continuare giornalmente perché diventa per me come cibo e energetico indispensabile

  • carla 7 - 21:26 10/11/24

    Ciao argomento molto importante in questo percorso!!! IO PERSONALMENTE la cosa che mi distoglie dalla meditazione sono i pensieri che continuano ad arrivare ,va via uno e arriva un' altro giusto per distrarmi ,ma io cerco di tornare nel presente ,per ora medito con quelle registrate da voi ,ma spero col tempo di lasciare e iniziare per conto mio, l'intento è un desiderio che non mi è facile da sviluppare, ma la consapevolezza mi viene meglio da capire e sentire. GRAZIE PER QUESTA BELLISSIMA LEZIONE

  • saraf-gastaldelli - 17:17 10/11/24

    Voglio avere sempre Disciplina e Costanza. Già mi sento diversamente da quando pratico la Vostra meditazione sui chakra. Voglio prendermi cura di loro. Grazie

  • xeno Medaglia per aver completato lo Step 1 - 13:35 05/11/24

    È bello rileggere questo argomento e capire l’importanza della meditazione. Solo chi pratica questa tecnica può comprendere la differenza che ha sulla propria vita, mentre chi non pratica, utilizza l’energia che acquisisce quotidianamente attraverso la respirazione ma pur sempre poca . Da quando medito costantemente sui chakra più volte al giorno, noto una spiccata padronanza in tutto quello che faccio, molto più presente, riuscendo così a compiere azioni che prima per apatia non facevo, oltre a questo, anche la salute fisica ne risente in positivo senza più dolori che venivano alla testa o alla pancia, e la ripresa rapida dopo ogni sforzo. Grazie infinite per questa lezione.

  • Guilu - 13:43 03/11/24

    È veramente importante apportare energia sana ai nostri chakra perché solo in questo modo loro possono caricarsi e riequilibrarsi in modo da farci stare in salute sia fisica che psichica. Troppo spesso diamo la colpa dei nostri malesseri a fattori esterni quando in realtà la maggior parte di essi derivano da carenza di energia sana e di equilibrio in tutto il nostro corpo. È indispensabile quindi trovare sempre il tempo per meditare ricordandosi sempre che ciò è fondamentale per mantenersi il più possibile in salute.

  • Tommy - 18:07 02/11/24

    Articolo interessante che esplora concetti fondamentali della meditazione e che incentiva molte persone ad avvicinarsi e provare la pratica meditativa, la quale offre numerosi benefici sia fisici che psicologici. Io faccio meditazione quotidianamente e sto riscontrando benefici dal punto di vista del dolore fisico, quindi provo molti meno dolori e dal punto di vista mentale, quindi sono molto meno stresssato, penso positivo e controllo le mie emozioni più facilmente.

  • cristina Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:57 02/11/24

    Vero, mi ricordo che avevo spesso mal di testa ma di quelli talmente fastidiosi che non riuscivo nemmeno a pensare, affettivamente pensandoci da quando ho iniziato a meditare ogni giorno, me ne vengono tipo 1-2 al mese, anche il mal di stomaco è sparito quasi del tutto....ho ancora fastidi su alcuni chakra tipo mente e cuore ma come ha detto la Maestra non fanno male, sono diversi e quasi non ci fai caso....il chi non lo sento, cè sento del calore ma a volte mi viene il dubbio se lo sto caricando bene...certi giorni mi sento come in ipnosi e in meditazione mi perso, ma mi fermo cerco di "svegliarmi" perchè voglio concludere e ricaricarmi anche se non al 100%...il chakra della corona quando ci medito sento una sensazione strana come tipo un flusso piacevole! mi piace! Ho riscontrato anche nella quotidianità il beneficio di ricaricarmi, sono più energica e nello studio apprendo meglio le cose! insomma basta provare per vederlo e sentirlo!

  • 💛Vivi💛 - 13:02 31/10/24

    Mi ritrovo con tutto ciò che hai spiegato. Non è facile comprendere inizialmente i messaggi dell'energia e anche lei probabilmente deve ambientarsi e capire come agire su di noi. All'inizio è tutto un pò confusionario,soprattutto con gli effetti che fa l'energia. Non li comprendiamo subito e spesso ci spaventano anche perché sono sensazioni nuove. Io ad esempio all'inizio provavo cose mai provate prima,a partire dalla sensibilità visiva e uditiva. Poi i dolori ai muscoli, che poi capii che erano opera dall'energia che puliva qualche zona, per non parlare poi dei mal di testa atroci,ma erano mal di testa strani, mal di tetsta che sbattevano proprio al centro degli occhi e poi mi infastidivano. Per non parlare poi del plesso. Piú ci meditavo piú avevo una sete disumana. Io che bevo pochissimo, improvvisamente avevo una gran sete,sinonimo dell'energia che ripulisce. I chakra non si fanno comprendere subito,perché poi ad ognuno funziona in modo diverso. Quindi dipende anche dal loro fisico,dalla routine/dalle abitudini alimentari e non, dalle persone che frequentiamo e le energie che assorbiamo ecc... quindi dipende da molti fattori. Quindi è per questo che non agisce su tutti allo stesso modo,perché ognuno di noi ha blocchi diversi su sddiversi punti. Ma comunque sia le sensazioni iniziali sui chakra le proviamo tutti,credo. Poi man mano che ho continuato con la meditazione,mi sono accorta che tutto intorno a me iniziava a cambiare. Non avevo piú voglia di stare con quelle determinate persone, non volevo piú consumare alimenti spazzatura (anche se ci ho messo un pòper eliminarne certi),non volevo piú perdere tempo appresso a tante cose futili... ma soprattutto volevo stare assolutamente alla larga da ogni fonte di discordia e negatività. Questo però succede solo se rimago in sintonia con il flusso meditativo attraverso la pratica e anche con azioni al di fuori di essa, altrimenti mi comporto come un gaias normale come tutti gli altri. Insomma avviene una sorta di cambiamento a 360 gradi, il che non è assolutamente un male,purché venga fatto con consapevolezza e con graduazione,perchéa volte mi ecapitato di fare certe cose un pò avventate e ho sbagliato. Questa lettura è stata davvero bella, e mi ha fatto riflettere. Infatti quando hai detto che conoscere i nostri chakra non è da sottovalutare perché ci aiuta a capire come utilizzarli, mi fa pensare al fatto che ultimamente ho prestato più attenzione a come funziona il chakra del cuore, che era quello per cui non capivo proprio a cosa cavolo servisse all'inizio. Questo è davvero bello perché non avevo idea che la sensazione fosse così reale e imponente. Ultimamente mi sto concentrando un po' di più su questo chakra, cercando di capire come far entrare meglio l'energia, dato che prima non sentivo niente, ora sento un po' di più. Noto che nei momenti in cui ho attacchi di panico (quando sono fuori, quando sono in compagnia o se mi sento a disagio in luoghi chiusi) sento una forte energia uscire dal mio cuore e la mia voce interiore che mi consiglia o mi rimprovera. Ad esempio, se ho paura che stia per succedere qualcosa di terribile sento una voce che dice "Bene, succederà. E dopo che succederà (qualsiasi cosa succederá) faremo una bella festa". A volte è un po' difficile, soprattutto quando la sensazione di paura è forte. È complicato affrontare le paure,ma l'energia del cuore dona coraggio. Ma come hai detto tu, non è solo il cuore a lavorare, bensì tutti e 7 i chakra, poiché è anche importante che tutti gli altri chakra funzionino a loro volta per equilibrare bene il tutto. Ultimamente mi sono resa conto,che la mia mente si stanca molto di più quando mi concentro molto su qualcosa, o se per esempio devo pensare a qualcosa di serio. In quel momento sento il mio chakra della mente usare energia. Ma se leggo o guardo cose banali perdo energia in un altro modo, ma è un modo impercettibile all'inizio, poiché stai perdendo energia in modo incosciente.

  • giuls Medaglia per aver completato lo Step 1 - 09:36 26/10/24

    È da qualche settimana che ho compreso l’importanza dei chakra e devo dire che ora non posso più fare a meno di meditare. Non è sempre facile trovare il tempo per meditare a causa del Low ma cerco sempre di ritagliarmi almeno un’ora al giorno per dedicarmi alla pratica. Come detto nell’articolo quel fastidio ai chakra che sentivo all’inizio, ora è diventato un piacere che ricerco costantemente nelle mie meditazioni. Mi piace sentire i chakra perché vuol dire che stanno ricevendo energia e mi da la prova concreta che le mie meditazioni hanno effetto. Sono riuscita a sentire tutti i chakra, anche se mai tutti in un unica meditazione, a parte il chakra Chi. Il Chi è l’unico che non ho ancora mai sentito e che in realtà è quello che mi preme di più sentire visto anche che ho un piccolo problema alle ovaie. Ma grazie a questo articolo ho capito il perché non l’ho ancora mai sentito. Essendo donna è il chakra che più velocemente si scarica e che ha quindi più bisogno di energia… proverò a caricarlo un po’ di più nelle prossime meditazioni e vedere se piano piano riuscirò a sentirlo meglio.

  • viksan - 11:30 23/10/24

    Devo dire che anche io, durante la meditazione ho trovato alcuni fastidi quando mi concentravo nelle energizzare quel cackra in particolare .. mi capita spesso il chakra della mente e del plesso .. Non in tutte le meditazioni mi capita , ma a volte si .. continuerò a meditare per ingrandire le giacca come un buon atleta con i suoi muscoli.. Grazie

  • patriziado - 12:08 22/10/24

    Ho compreso ancora meglio cosa aspettarmi dalla meditazione, cioè nulla se non meditare prima di tutto per rilassarmi e permettere ai miei chakra di riempirsi di energia

  • nicolettamazzone - 18:02 18/10/24

    Grazie mille per le informazioni. Sto praticando tutti i giorni con costanza e noto notevoli miglioramenti, più centratura, inoltre durante il giorno respiro prana per rilassarmi e mi aiuta ad avere maggiore energia