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Step 1 - N° 42

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1250 comentarios
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  • Alessiaa Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 14:02 03/09/24

    Sempre utile il ripasso di queste lezioni, e come anche agli inizi si possano riscontrare belle sensazioni che solo la meditazione offre. Naturalmente ci vuole costanza pazienza e allenamento per mantenere il giusto stato mentale, ma ciò non toglie che è piacevole godersi le sessioni e sentire l'energia e i chakra che si riempiono mentre si migliora in non pensiero. Mi ha colpito e non ricordavo la parte dell'immagine da parte di una studente mentre meditava al chakra della mente, e anche se hai spiegato con fermezza che non bisogna distrarsi per tutta la durata della sessione, ho trovato interessante la tua spiegazione, e come il mente e il corona abbia interpretato l'energia che stava assorbendo. Grazie Angel.

  • flory - 08:00 03/09/24

    Sempre più chiarezza e consapevolezza e sempre più spunti per migliorare grazie alle sezioni delle domande. Personalmente ho percepito anche io alcune delle cose che vengono raccontate, ma non molto forti, così non mi sono posta il dubbio. Leggendo ho avuto modo di sapere di cosa si trattasse. Grazie.

  • deb Medaglia per aver completato lo Step 1 - 08:00 30/08/24

    Parlare dei miglioramenti che abbiamo andando avanti con la pratica mi piace molto perché mi fa sempre fermare a riflettere a tutto quello che ho imparato e soprattutto posso vedere i risultati in modo concreto cosa che a volte non ci facciamo caso a causa del Regolatore e del Low. Sento moltissima energia ogni giorno riesco a caricare i Chakra in modo sempre migliore senza più dubbi e sento proprio un senso di pienezza durante le giornate. Leggere le basi mi fa ricordare le difficoltà iniziali e di come con la pratica e la costanza si possa imparare tutto! Voglio continuare ad allargare i Chakra senza limiti e sbloccare tutte le potenzialità e aiuti di ogni Chakra perché sono gli alleati più forti che abbiamo e dobbiamo sempre prendercene cura. Grazie Angel🩵

  • suly - 16:21 28/08/24

    È ottimo ripetere le basi più e più volte di modo che non possano essere scordate o modificate da abitudini sbagliate. Mi fa piacere ascoltare le domande poste da coloro che iniziano e che giustamente si trovano spaesati per i tanti bombardamenti di pensieri e distrazioni che vengono forniti all’inizio del percorso evolutivo di ognuno. Da coraggio sentire il conforto di Angel in ogni risposta che offre e lo sento come se quelle parole fossero anche rivolte a me per farmi capire che non sono sbagliata a provare difficoltà perché le provano tutti, ma proprio tutti anche lei stessa dice che all’inizio le provava! Con forza e tenacia si continua l’Evoluzione!!! 💪🏾

  • fulvia74 - 00:35 21/08/24

    ieri ho fatto alcune sessioni di meditazione, con l'intento di migliorarmi, ho messo tutto il mio impegno e la concentrazione possibile nonostante la stanchezza, oggi ho cominciato a sentirmi molto bene, una positività non forzata ma naturale, quando si insinuavano dei pensieri negativi in automatico una vocina rispondeva "ma perché mai dovrebbe succedere" , ho notato che il mio umore era buono allegro.....nonostante gli intoppi del low che a volte e' perseverante, sono riuscita a fare le meditazioni che mi sono prefissata, per me e' gia' un buon punto di partenza. A mia sorpresa, in ambito sportivo, per gli adolescenti, alla fine di alcune sessioni di allenamento fanno fare yoga con un approccio alla meditazione, bello...

  • martina_ - 20:17 20/08/24

    La meditazione purtroppo non ci è stata mai “insegnata” sin dall’ infanzia, anzi viene vista come obsoleta…iniziando a praticare ho diversi miglioramenti nella mia quotidianità sopratutto anche a livello dell’umore. Mignon capisco perché la maggior parte della gente sia immersa solo nella routine quotidiana a pensare principalmente alle cose negative…basterebbe veramente poco per stare meglio e a godersi il tutto

  • fab - 16:54 16/08/24

    È da poco che pratico la meditazione del non pensiero e Chakra, quello che ho notato ieri è stata una maggiore concentrazione e percezione del prana e mi ha dato una grande gioia e commozione. Un'altra cosa che ho riscontrato riesco a stare più calmo e concentrato durante la giornata

  • dondy - 13:14 15/08/24

    Grazie per aver approfondito così bene il discorso sulla meditazione attraverso le domande degli studenti, molte delle quali sono anche le mie. Quindi capisco che la meditazione è davvero così importante da dover dare tanto spazio ai chiarimenti per poterla fare al meglio e ottenere risultati. Paragonarla ad una pratica sportiva specifica per la mente mi aiuta anche a spiegare ai miei familiari perché ci tengo tanto a non saltare un giorno senza meditazione e perché per me è così importante, in modo che loro rispettino la mia mezz'ora di isolamento. Ovviamente sono ancora alle prime armi, non sento bene l'energia come dicono gli altri studenti, ma non mollo e continuo! Grazie

  • noemy Medaglia per aver completato lo Step 1 - 12:27 11/08/24

    Ogni volta che leggo le domande e risposte mi rendo conto di quante cose anch'io conoscessi in modo errato e di quanta disinformazione volontaria venga diffusa ovunque. Ad esempio il discorso della troppa energia o del dover scaricare l'energia, io ho imparato da te che non c'è un limite all'energia accumulabile, perchè non c'è un limite al benessere che una persona può provare, secondo me. Vedendo la domanda relativa ai chakra piccolissimi, mi torna in mente che le prime meditazioni che facevo non sentivo praticamente nulla ed ero preoccupata, poi ho iniziato a sentire i chakra pulsare (ancora non tutti) e ho capito che ognuno ha i propri tempi. Anche il discorso dei chakra che si devono "aprire", ho scoperto con te che non è così. Oppure leggendo di una persona che ha sentito le scariche elettriche al braccio dopo la meditazione, io ad esempio non ho mai sentito nulla di simile...e sono convinta che mi manchino ancora tantissime sensazioni da provare, ma non demordo. Inoltre ho smesso di far accucciare il gatto di fianco o su di me durante la meditazione, perchè per quanto sono convinta che i gatti siano animali di livello superiore, mi distraeva un po' :D ...Altra cosa che ancora ad oggi non riesco a fare è mantenere il Non pensiero per molto tempo, ma come suggerisci tu, non mi arrendo e non mollo, anzi, sono sempre più determinata e non sento mai nè la voglia nè la spinta a lasciar perdere, solo perchè non mi viene ancora tutto alla perfezione... GRAZIE!!!

  • Nene - 15:08 09/08/24

    La frase che mi risuona di più è dove Angel spiega l’obiettivo della meditazione, e la identifica come una palestra per la mente, grazie alla quale possiamo allenare la nostra mente a prendere il controllo sul pensiero e non a non pensare a nulla tutto il giorno, come si pensa comunemente.

  • liliana12 - 15:35 04/08/24

    Queste domande e le risponde sono molto utili affinché si possa comprendere ancora di più della meditazione. Grazie mille

  • graziano.g - 01:13 04/08/24

    Atteggiamento abbastanza frequente è ritenere di osservare dei risultati di tipo psichico e/o fisico dopo un breve periodo (addirittura qualche giorno) dall'inizio della pratica meditativa. In altre parole, si alimentano aspettative magari teoricamente giuste nei loro contenuti, ma false nei tempi e nell'impegno richiesti. Ovviamente ciò deriva da propria inesperienza, ma anche dal condizionamento sociale esercitato dalle filosofie materialiste, da consumismo e produttivismo, dalla presunzione intellettuale indebitamente generata dal progresso scientifico e tecnico. Tutto questo mal si adatta alla disposizione interiore necessaria nei percorsi di evoluzione psichica, che passano attraverso una disciplina mentale, cioè un'educazione dell'attività della psiche la quali è tutt'altro che immediata da realizzare. Il primo risultato al quale si aspira - forse il più difficile - è una condizione di rilassamento fisico e mentale, ma non è certo ottenibile forzando i tempi. Così pure l'abilità di fermare il flusso dei pensieri e di decidere cosa e come pensare durante il giorno sono risultati che - si auspica - giungeranno a tempo debito con l'esercizio costante e disinteressato (nel senso di libero da personali preoccupazioni ed aspettative).

  • sole. Medaglia per aver completato lo Step 1 - 23:47 31/07/24

    Sfortunatamente ho incontrato finti guru anche io, fra l altro pensano di praticare il bene verso il prossimo ma non è proprio così. Parlo al plurale per i finti guru anche se mi riferisco solo ad una conoscenza passata ma intendevo ad ampio spettro poiché ho letto le esperienze degli studenti. Comunque domande e risposte sempre molto interessanti, affermazioni bizzarre soprattutto quando si parla delle pietre ma sono contenta di aver avuto in passato una sorta di sesto senso che ha fatto sì che io mi allontanassi una volta per tutte da millantatori . Sicuramente l accademia era nel mio cammino incisa perché mi sento a casa

  • stefania10 - 14:58 24/07/24

    Grazie per queste domande e risposte sono sempre molto utili soprattutto perché a volte le dimentico e poi le ritrovo qui. Grazie

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 16:51 23/07/24

    Articoli con domande e risposte come questo mi aiutano sempre a migliorare, soprattutto quando li rileggo e mi capita di trovare dettagli importanti che ho dimenticato o nuove domande con risposte. Andando avanti con il percorso ho avuto modo di confrontare le mie esperienze con le domande di questo articolo e mi sono sempre molto più chiare e di facile comprensione. Il mio non pensiero è migliorato molto, merito anche del rilassamento iniziale che non sottovaluto mai, più l'intento che metto prima di ogni meditazione; entrambe migliorano di molto la qualità di ogni meditazione, mi danno una maggiore soddisfazione e noto perfettamente gli effetti e i benefici