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Step 1 - N° 42
1316 comentarios

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1316 comentarios
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  • F.A.T.A.
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    12:08 22/07/19

    Grazie per questa ottima lezione, per non sbagliare con i tempi metto ancora sempre il video, piacevolissimo. ☆

  • Julsivax
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    16:43 21/07/19

    Grazie mille ad Angel per le risposte, ma anche agli studenti che hanno avuto la possibilità di porre le loro domande, anche per noi altri.

  • adonay
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    18:08 20/07/19

    Posso testimoniare che le sessioni di meditazione sui chakra mi hanno portato dei grandi benefici. In particolare nel chakra del plesso, avevo sempre fitte e nausea dovute a sentimenti negativi che si somatizzano nella pancia. Con la meditazione il chakra del plesso si va riempiendo sempre di più di energia prana, mi sento riempita, più in pace con me stessa. Sento l'amore di Dio che mi fa sentire amata, non sola, importante x gli altri. La meditazione è quella forma di preghiera che finalmente mi ha fatto conoscere il modo x connettermi con Dio. Io, che sono una donna cristiana e che con la preghiera a parole, seppur efficace, non sortiva lo stesso effetto benefico. Ho capito quanto sia importante la meditazione xché mi allena a sentire emozioni positive, a radicarle dentro me stessa, a ritornare alle origini x cui sono nata: amare. Grazie!

  • gianny0481
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
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    15:03 17/07/19

    sempre ottimi insegnamenti e consigli grazie

  • urusacd
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    21:43 15/07/19

    Io comunque questa "durezza" dei chakra non la sento, eppure tanti di voi ne narrano, e anche una mia amica da poco in ACD! Sono quasi geloso :)

  • arLOVE
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
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    02:10 01/07/19

    Letto e riletto tutte le domande e risposte! Le domande sono quelle che avrei voluto fare anche io e le risposte più che esaustive! Purtroppo il low ce la mette tutta durante la meditazione ma mi fa piacere che, alla fine, non riesce a distrarmi dal mio intento! Non posso dire di riuscire a mantenere il non pensiero perfettamente per tutto il tempo ma per la maggior parte sì! Ancora non riesco a visualizzare o percepire l'energia ma pratico solo da un paio di settimane è credo sia normale.

  • Lince
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    15:28 29/06/19

    Anche a me capitava come ad un'altro studente e a volte capita ancora di avere un'intuizione durante la meditazione però cerco il più possibile di non farmi distrarre e di concretizzarla trasformandola in un fatto reale solo dopo la med! Mi succede spesso di avere intuizioni , in maniera sempre più naturale, anche al di fuori della med direttamente. Anzi ora, rispetto a prima mi capitano più fuori dalla med o dopo aver svolto tecniche...anche durante il giorno e non per forza immediatamente dopo averle eseguite.

  • enricopeo
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    00:31 27/06/19

    Quando medito il low cerca nei modi piu bizzarru di disturbarmj. A volte è molto irritante. Spero di riuscire a liberarmi di lui mentre medito

  • Luca
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    10:19 26/06/19

    Da quando ho iniziato a meditare mi ammalo molto meno rispetto al passato, lo stesso vale per i mal di testa.

  • lak1
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    23:12 25/06/19

    grazie

  • Sole
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    12:45 25/06/19

    Ho riletto volentieri quest'articolo, mi e' stato molto utile ripassare..grazie :)

  • Tamburinooooo
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    22:31 12/06/19

    Riesco a ridurre ed eliminare i mal di testa con una sessione soddisfacente in nn pensiero ,i risultati arrivano ma si tratta di essere concreti senza avere la testa nella dimensione dei falsi miti del Low. Un abbraccio a tutti

  • ross69
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    15:42 12/06/19

    Quando mi viene un leggero mal di testa e pesantezza al mattino (causa ciclo)faccio comunque la meditazione e dopo mi sparisce come per magia tutto il malessere.Meditazione batte farmaci 10 a 0.

  • Giulia
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    07:03 11/06/19

    Mi è piaciuto moltissimo il paragone che hai fatto con lo sport per spiegare al meglio il concetto di non fissarsi sulle proprie aspettative perché non si può pretendere troppo da sé stessi finendo per credere di non riuscire mai in nulla fino alla fine dei tempi perché è un pensiero che ti blocca, senza prenderla come scusante per non impegnarsi abbastanza, serve equilibrio. E saper essere autocritici quando necessario.. Il non pensiero sembra un qualcosa di irraggiungibile all'inizio perché non siamo abituati ad averlo, questo però non significa che non possiamo riuscirci ma si va per gradi, come appunto per lo sport, non si diventa campioni olimpici in un giorno a maggior ragione se ci si illude di poterlo diventare senza il giusto allenamento e la volontà di riuscirci, che non è veramente da tutti e anzi ci si arrende troppo facilmente all'idea di non potercela fare. Per fortuna però i benefici della meditazione si possono notare da subito grazie alle sensazioni che essa trasmette, purtroppo è semplice dare per scontato le cose, anche di più se non ce ne rendiamo conto ma quello che la Meditazione ti porta ad avere già da subito, quella netta differenza tra il prima di iniziare e il dopo, anche dopo la prima sessione, l'emicrania che scompare, quando senti l'elettricità, energia stagnante che hai finalmente smosso e lasciata scogliere, il senso di benessere che ti commuove e che non hai mai provato, vedere l'energia pranica per la prima volta vedendo la stanza che s'illumina di bianco puro, il proprio corpo luminoso, è straordinario, ti apre un mondo che non hai mai esplorato e ti lascia meravigliato e curioso, perché esso è bellissimo e non hai mai visto niente di più bello. Credo di aver fatto un grande errore per un po' ovvero quello di soffermarmi troppo su questo, perché mi sono bloccata e non sono riuscita ad andare troppo oltre la bellezza che trasmette e mi sono come lasciata cullare da questa consapevolezza, che rimane straordinaria ma non ti fa fare passi in avanti o comunque non quanto avrei dovuto perché si potrebbe fare tantissimo di più sempre. "Ecco da dove nasce il vero percorso spirituale: dal momento in cui non ti fermi più a guardare la bellezza della luce ma decidi di utilizzare quell'energia per raggiungere degli obiettivi più grandi..." ed è una cosa che ogni persona che inizia a meditare deve rendersi conto da subito. Ogni cosa che dici si dimostra sempre la più veritiera che si poteva comprendere. Grazie

  • borioni
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    14:25 07/06/19

    davvero molto importanti questi chiarimenti, grazie