arrow-up-circle
Seleccionar la parte del texto que deseas aclarar (80 words max)
Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1527 comentarios
  • Niki
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:14 29/05/22

    Mi ha fatto piacere rileggere questa lezione che ho trovata molto spontanea e che rispecchia perfettamente i dubbi che si hanno all'inizio. Ma fa sempre bene rileggere perché impedisce di sottovalutare alcuni aspetti e modificare abitudini sbagliate. Ho capito con il tempo che le aspettative rovinano l'evoluzione e sto cercando con difficoltà di non farmele in nessun caso. Da quando ho iniziato a meditare con questa meditazione non ho più smesso perché ho sentito subito tantissimo benessere emotivo e fisico e positività a differenza di percorsi precedenti che mi avevano aumentato le ossessioni e lo stress.Grazie Angel di aver fondato questa meravigliosa accademia completamente gratuita. Grazie enormente

  • Claudia
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:35 29/05/22

    Grazie a te Angel ho compreso quanto sia fondamentale non farsi aspettative in quanto queste rovinano l’esperienza spirituale. Senza aspettative tutto migliora! Il Rilassamento è importantissimo e la Meditazione di ACD per me è indispensabile, è il vero Benessere, non riuscirei a vivere senza. Ti ringrazio tantissimo Angel per tutti questi Insegnamenti che ci permettono di migliorare e di comprendere qualcosa in più ogni volta che si rileggono!

  • si.francesca
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:16 27/05/22

    Mi vien da ridere se penso che solo fino a un anno fa non avevo la più pallida idea del perché i buddisti meditassero sempre

  • leandrofrancescosimeone
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:52 25/05/22

    Sempre molto utile leggere le domande che fanno gli altri così capisco anche dove stavo sbagliando... Devo dire che nonostante sono sicuro che qualcosa sbaglio...mi sento comunque tranquillo e non ho troppa paura di sbagliare però cerco comunque di rimanere concentrato e non prenderla alla leggera

  • Si.Francesca
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:18 25/05/22

    Effettivamente il metodo di meditazione è diversamente spiegato altrove. A parte il non pensiero, la maggior parte indicano 7 cackra e la visualizzazione di un colore x ognuno

  • Elisa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:35 24/05/22

    Grazie per questi articoli che chiariscono molti dubbi..come il perché toccare i chakra e l’importanza di sentirli e non immaginarli. È vero: anche io ho provato altre tecniche, ma non ho mai avuto gli stessi benefici di questa meditazione che per me è in assoluto “la meditazione”, proprio perché volta a sviluppa il non pensiero e a fare una cosa fondamentale: caricare i nostri chakra di energia. Non è possibile fare nulla altrimenti. Quando mi capita di non meditare divento un’automa, priva di energie, scarica, vulnerabile, apatica. Grazie 🙏 per tutte queste preziose tecniche e informazioni

  • Mietta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:57 23/05/22

    In certi periodi non medito, sbagliando, e poi quando riprendo a meditare mi accorgo di quanto bene mi faccia e di quante migliorie porti alla mia vita! Sicuramente non mediterò in modo perfetto, ma io continuo perché mi piace e credo che l’evoluzione spirituale sia molto importante. 😊 come sempre questi articoli con le domande chiariscono ogni dubbio. Grazie per aver concesso tutto ciò.

  • Simone137
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:20 23/05/22

    Dubbi ed incertezze riguardo la meditazione sono spariti molto tempo fa, tutto ciò che resta da fare, è far tesoro di tutti questi consigli preziosi ed imparare a seguirli con il massimo del rilassamento, purché ci sia un'ottimo intento dietro ogni azione che compiamo con qualsiasi tecnica appresa qui ad ACD! Migliorarsi è una delle sensazioni più belle che la meditazione possa regalarci!! E quando si è consapevoli di aver superato i limiti, continuare a praticare è ancora più piacevole!!

  • lin
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:09 23/05/22

    Con la meditazione, semplicemente, ci si rilassa e ci si ricarica senza pensare a nient'altro. Bella lezione, grazie.

  • Simon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:59 18/05/22

    Ma che bella lezione 😍! La ricordavo e mi ha fatto tanto piacere rileggerla. Ultimamente sto acquisendo una coscienza nuova per quanto riguarda la meditazione e lo stato mentale necessario, cose che generalmente si danno per scontate per quanto naturali ma che si finiscono per ignorare, come il non dover attendere che i miglioramenti arrivino da soli ma mettere l'intento in ogni sessione di migliorare. In passato ignoravo che la meditazione di ACD (nonché l'unica che conosco, grazie a Dio), è principalmente rilassamento e coscienza del qui e ora. Aver iniziato a comprendere ciò mi ha aiutato molto. Inoltre da quando qualche mese fa ho iniziato a sedermi regolarmente ogni giorno in mezzo loto sento l'energia scorrere meglio, soprattutto quando medito sul Corona sento che la sua energia scende per tutto il busto.

  • Aron
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:49 17/05/22

    La meditazione mi sta aiutando molto, attraverso questo articolo ho avuto risposte ad alcuni miei dubbi. Anche io ho difficoltà a tenere il braccio quando sono sul Mente e il Corona un sostegno è l'ideale per me 😊. Anche tenere allineati i chakra quindi avere la schiena dritta è importante , ma ho bisogno di poggiare la schiena alla parete per stare dritto altrimenti mi fa male 😊. Un passo alla volta, l'importante è meditare tutti i giorni e migliorare ad ogni seduta 😊 . Grazie Angel 🙏😊

  • fede5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:12 15/05/22

    Davvero utili queste lezioni in cui vengono poste domande, magari pensavi di star facendo tutto per bene e invece scopri che stavi sbagliando qualcosa. Ad esempio, credo di non aver tenuto sempre i chakra allineati per una questione di postura, ci farò caso d’ora in poi

  • dany9821
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:38 14/05/22

    Non ho mai avuto aspettative sulla meditazione, di conseguenza non ho mai avuto problemi nel praticarla, grazie

  • saray
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:52 11/05/22

    Ripassare questa lezione sulla meditazione aiuta sempre a sciogliere qualche dubbio che a volte affiora e a migliorare la tecnica della meditazione perché a volte dei dubbi magari apparentemente insignificanti possono poi essere fondamentali. Grazie Angel💕

  • Wanderer
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:29 09/05/22

    Questi primi documenti sulla meditazione sono davvero importanti e anche a distanza di tempo dalle mie prime meditazioni mi aiutano a trovare spunti di riflessione e capisco meglio cosa devo migliorare. Li stavo dando per scontati, ma invece è davvero importante rileggerli con attenzione e danno una grande voglia a migliorare, anche perché capisco dov'è che ci sono delle carenze e come aggiustarle. Grazie!!