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Step 1 - N° 34
1537 comentarios

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

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1537 comentarios
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  • Dolores
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    11:51 11/05/21

    Prima di incontrare ACD non sapevo nulla di meditazione, per cui quando ho iniziato a meditare non mi aspettavo nulla. Ora posso dire che mi da una carica fortissima sia per il fisico che mentalmente! Oltre a questi benefici mi da tantissima lucidità mentale e coscienza, in modo particolare in questo tempo tanto complicato. È una grande fortuna aver incontrato Angel, grazie mille per esserci e di aver condiviso con noi tutta questa grande esperienza!

  • Umano
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    12:16 10/05/21

    Rileggendo mi accorgo dei passi avanti che ho fatto, da non saper cosa fare, ad sentire o percepire l' energia.....si, la meditazione è fondamentale......è la chiave d accesso alla spiritualità..... grazie a voi ....

  • FRANCESCO
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:46 10/05/21

    Molto utile sempre le domande e risposta .... :::Grazie::

  • Paolo93
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    12:53 08/05/21

    Mi è stato utlissimo ripassare questa lezione, perché recentemente mi erano venuti dei dubbi e ascoltando questo audio, oltre che aver colto delle nozione che prima non avevo colto, ho avuto le mie risposte. Ripassando questa lezione, mi ha dato ancora più la motivazione di continuare a praticare. Grazie mille!

  • Veronica
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    06:48 06/05/21

    È sempre interrssante risentire questi Stepp, riascoltando comprendi meglio perché questa volta a differenza del primo ascolto c'è lo svolgimento della tecnica e riascoltando ci si accorge del lavoro fatto sulla tecnica rispetto all inizio Grazie💗

  • stellarivoluzionaria
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    18:10 05/05/21

    Quando faccio la meditazione dei chakra mi sento rinfrescato, pieno di energia quindi significa che sta funzionando bene, la finalità della meditazione è accumulare energia e prepararsi per altre tecniche con scopi più specifici. Ho provato a farla in Mezzo loto e ho notato che la mia schiena soffre meno e si raddrizza maggiormente , un ottimo consiglio mi serviva proprio. Con la concentrazione delle mani sul chakra specifico che vado a stimolare effettivamente sento un maggiore focus.

  • Micol
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    23:31 04/05/21

    Sentire i propri chakra è una sensazione emozionante, nella mia esperienza solo dopo averli sentiti ho veramente indubbiamente creduto che non sono solo fatta di fisico, e mi si è aperto un mondo 💕 è proprio vero che le cose vanno provate sulla propria pelle x poterle credere e verificare, nonostante una persona possa avere fede o fidarsi delle parole di un’altra persona non è la stessa cosa

  • Juan
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    20:31 04/05/21

    Ciao a tutti, ho riascoltato la lezione e ogni volta emerge un particolare in più a cui non avevo dato la giusta attenzione "ricaricarsi di energia per poter fare le tecniche", mentre ascoltavo mi è venuto in mente l'esempio di una lampadina che senza energia non illumina ... Grazie Angel Juan ☺️

  • Alex69
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    15:58 04/05/21

    Ogni volta che riascolto trovo qualcosa di nuovo....grazie....

  • Assunta
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    14:23 04/05/21

    Infatti 😊non ho mai avuto paura di meditare, nonostante sentissi che la meditazione venisse associata a pratiche oscure. Cosa mi poteva capitare di peggiore più di quello che mi era capitato prima che mi proteggessi?

  • Giuliai91
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    00:57 04/05/21

    Sentire i propri chakra è stato ed è sempre emozionante. Come sentire l'energia che ti scorre dentro, a volte sembrano brividi, altre volte scosse ed è vero, ogni meditazione è diversa da quella prima. Io pratico la maggior parte delle volte seduta ma a volte, soprattutto la sera, mi piace farla anche da sdraiata e alcune sono state comunque molto intense. Grazie

  • Eleir
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    19:32 03/05/21

    Utili consigli. Prima mi facevo aspettative e finivo per mettermi tensione addosso. Piano piano riesco a migliorare la tecnica.

  • cristina70
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    10:48 29/04/21

    Ogni approfondimento è sempre utile, si impara sempre qualcosa di nuovo

  • Iradon
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    15:14 28/04/21

    Riletto Lezione molto interessante... per quanto riguarda i dubbi e le aspettative è importante averne meno possibile e questo doc ne chiarisce diversi grazie mille

  • F.A.T.A.
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    15:13 28/04/21

    I pensieri che si affacciavano in mente durante le prime meditazioni si sono ridotti davvero tanto, ripulisco le energie, taglio i fili, metto intenti ad inizio meditazione come richiamare prana di livello superiore ed altri, faccio qualche movimento di energia e poi medito lasciandomi cullare dalla prana, cerco di restare concentrata sulle sensazioni dei chakra che sento riempirsi in profondità , senza aspettative, sento le dita ben attaccate alla pelle, al termine mi sento sempre alta di tonale, felice e rilassata. Poi mi proteggo. La qualità della vita è molto migliorata. Alterno quelle da 30 a quella di 40 minuti in base al bisogno. Per aiutarmi a concentrarmi sul chakra ultimamente sto pensando alla funzione che ha per noi ognuno di essi ed è lì che ho sbagliato, ho pensato, eppure non l'avevo mai fatto...... Sarà colpa di qualcuno/qualcosa.... ll fatto che mentre faccio la protezione non mi sento stanca mi fa venire adesso il dubbio, quindi, che io non stia riuscendo a svolgerla bene, dopo le EL invece mi sento più stanca.