arrow-up-circle
  • Escribe Pregunta
  • Solicitud de aclaración
  • Escribe comentario de l’artículo
Seleccionar la parte del texto que deseas aclarar (80 words max)
Step 1 - N° 35
1514 comentarios

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

Questo documento è di proprietà di https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Tutti i diritti sono riservati, è vietata qualsiasi utilizzazione non autorizzata, totale o parziale, dei contenuti inseriti nel presente portale, ivi inclusa la memorizzazione, riproduzione, rielaborazione, diffusione o distribuzione dei contenuti stessi mediante qualunque piattaforma tecnologica, supporto o rete telematica, senza previa autorizzazione scritta da parte di Accademia di Coscienza Dimensionale, A.C.D. Ogni violazione verrà perseguita per vie legali. ©
1514 comentarios
Mostra comentarios en el idioma seleccionado
  • barb
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:32 14/03/23

    Grazie queste spiegazioni sono sempre molto molto chiare, precise ed utilissime🙏🙏 è sempre utile riascoltare e fare un ripasso 🥰

  • Giusy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:56 10/03/23

    Grazie Angel per tutto il tempo che ci dedichi le risposte sono sempre semplici e facili di comprendere.

  • leti
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:08 09/03/23

    Bello leggere Angel, spiega bene ed è chiara e concisa. Per mia fortuna ho capito subito che era meglio non avere aspettative. Quando mi aspetto qualcosa non va mai come me lo aspettavo. Mentre medito mi sento bene quasi sempre, a volte non sento nulla e sono distratta ma poi nella quotidianità mi accorgo della differenza. Preferisco anche io meditare da seduta sono più concentrata se medito da sdraiata è come se carico meno i chakra:( ogni tanto però lo faccio perché sono troppo stanca per stare seduta ed è difficile perché rischi di addormentarti, ogni tanto però apro gli occhi per rimanere svegli :)

  • nardino
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:26 06/03/23

    Questa lezione mi ha dato conferma su alcuni dubbi che avevo( tanti immettono nozioni sull'argomento meditazione pur avendone poca conoscenza , altri per propri interessi, potrei dirne ancora molti proprio per esperienza personale, ineffetti

  • andreatoma
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:21 05/03/23

    La meditazione è rilassamento, presa di coscienza ed evoluzione, non bisogna aspettarsi niente dalla meditazione perché le aspettative rovinano l'esperienza. Magari a volte sentiremo dei brividi o delle vibrazioni mentre pratichiamo e altre non ci accadrà nulla di particolare, ma ci sarà comunque un cambiamento dovuto alla pratica anche se noi non lo percepiamo, le esperienze extrasensoriali arriveranno proprio quando smetteremo di farci aspettative a riguardo, l'unica cosa che possiamo aspettarci è un miglioramento generale del nostro benessere. Per richiamare prana basterebbe esserne coscienti e sapere che essa e ovunque e lei si avvicinerà a noi in automatico, non importa se non si visualizza bene ad occhi chiusi perché l'importante è l'intento. Utilizzare il diaframma per respirare semplifica il rilassamento e aumenta il non pensiero. Non bisogna immaginare i chakra ma sentirli, il tocco delle dita è un aiuto per focalizzarci sul relativo chakra inoltre utilizzando le dita creiamo delle connessioni attraverso i chakra delle dita e i chakra principali rendendo più facile la ricarica e energetica. Meditare da seduti in mezzo loto è più efficace perché permette il libero passaggio dell'energia dai chakra bassi a quelli più alti, ciò non vuol dire che però se per diversi motivi meditiamo da sdraiati allora non valga come pratica, semplicemente è meno efficace e più utile per esempio nel caso di un viaggio astrale.

  • atys
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:51 27/02/23

    E' stato molto utile leggere questa sessione, ho avuto risposte a molte domande che mi facevo anch'io e così sono riuscita ad eliminare alcuni miei dubbi, in questo modo migliorerò la tecnica della meditazione. Grazie!

  • Roby
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:43 23/02/23

    Quando meditiamo importante è che ci concentriamo bene.io non mi sono mai posta tutti questi dubbi pensando solo a richiamare prana sui chakra e seguendo tutto quello imparato nelle letture.

  • saundwave
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:02 21/02/23

    molti utili gli articoli di domane e risposta, per avere tante delucidazioni riguardo a dubbi su argomenti fatti, grazie.

  • myzzylove
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:40 20/02/23

    Fantastica questa voce, mi dà l’idea di purezza e semplicità com’è Angel. ❤️ Se dovessi basarmi su cosa provo quando medito, non sarei soddisfatta, a volte sento i Chakra, sempre il Chi, il Mente e il Corona, il Plesso devo andarlo a cercare ogni volta ed infine lo sento un pochino, il cuore non mi batte come se non lo avessi, tranne ogni tanto che “trizzandolo” un po’ riesco a sentire qualcosa. Così, a parte cercare di migliorare ogni giorno, in primis non abbandonando mai le 3 meditazioni, poi cercando di mettere un intento per migliorare e sforzarmi anche nella posizione che è per me la cosa più difficile: solo piegando le gambe mi fanno male e mi deconcentro quindi mi sto allenando. Per non parlare del braccio che tocca che da seduta non resiste sul Mente che pochissimo e devo spesso cambiare braccio. Da sdraiata invece sia per le gambe che per il braccio è tutto perfetto. Continuo e credo fermamente che questa meditazione ACD funzioni perché ho avuto moltissimi benefici a cui sicuramente non voglio rinunciare, anzi voglio che i benefici si raddoppino, triplichino ecc. Grazie Angel per questi chiarimenti utilissimi 😘

  • graziano.g
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    00:13 19/02/23

    Ho trovato utili le precisazioni relative alla meditazione sui chakra e alla funzione del tocco con le dita. Fondamentale è il concetto contenuto nel titolo, per cui normalmente gli effetti della meditazione si noteranno su tempi lunghi, mentre per tempi brevi e in particolare nella pratica quotidiana, si deve stare ancorati al momento presente senza disperdere energie in aspettative che, oltretutto, possono rivelarsi illusorie.

  • gabrielemaio
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:44 18/02/23

    Ma c’è un aspetto di questo articolo che mi incuriosisce, perché ovunque si parla di sette chakra e di colori partendo dall’induismo allo yoga, dall’esoterismo alla teosofia dove vengono identificati mantra, linga e fonemi? C’è grande confusione se si va a documentarsi e si resta basiti da tutto e dal contrario di tutto. Ci penso spesso al motivo di tanto disordine, un caos dove ci si può perdere.

  • gabrielemaio
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:35 18/02/23

    Io non ho assolutamente alcuna aspettativa perché non saprei davvero cosa aspettarmi quando medito e non è un vanto anzi.. mi sento in difetto: sembra che non abbia una meta certa ma non me ne faccio una ragione. Mi godo solo il viaggio.

  • lorenara
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:51 17/02/23

    Agli inizi, nelle prime meditazioni non visualizzavo nulla e avevo anche io il timore di non riuscire ad attirare la prana, o comunque che il fine stesso della meditazione venisse annullato, invece con la costanza e l allenamento ora riesco a visualizzare l energia bianca che arriva; alcuni giorni accade spontaneamente altri un po meno ma c è una netta differenza dall anno scorso, dalle prime meditazioni. Come dice Angel è l intento la cosa più importante. Fa sempre bene rileggere questi articoli di domande e risposte, ripassare argomenti di base che sono di fondamentale importanza per la giusta pratica della meditazione. Grazie

  • daenerys31
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:17 07/02/23

    Anche io mi ritrovo nel caso della ragazza che aveva paura di attrarre altri tipi di energia, perché con la visualizzazione non ero sempre concentrata sulla prana bianca ma anche su altre forse (mi capita di virare verso un'energia più dorata che bianca, per esempio). Ora so che non cambia e non posso attirare nulla di male se l'intento (parola molto importante) è dalla mia. Grazie mille.

  • elisabettazara
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:30 02/02/23

    È davvero interessantissimo leggere le domande degli altri studenti perché molte sono le stesse che mi pongo pure io, come per esempio quella relativa ai cristalli che io a volte ho provato ad usare per vedere se migliorava qualche effetto, oppure all'aspettativa che spesso mi sono fatta per poi finire la meditazione più frustrata che rilassata....altre sono cose a cui io non avevo mai pensato ma che mi sono resa conto che diventano degli utilissimi accorgimenti per migliorare la pratica meditativa, mi auguro con tutto il cuore di migliorare sempreverde di più, perché già da una settimana percepisco dei cambiamenti molto positivi, è come se stessi facendo tabula rasa dentro di me in modo molto inconsapevole, sono molto grata a tutto questo!