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Step 1 - N° 42

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1274 comentarios
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  • Tamburinooooo - 22:31 12/06/19

    Riesco a ridurre ed eliminare i mal di testa con una sessione soddisfacente in nn pensiero ,i risultati arrivano ma si tratta di essere concreti senza avere la testa nella dimensione dei falsi miti del Low. Un abbraccio a tutti

  • ross69 - 15:42 12/06/19

    Quando mi viene un leggero mal di testa e pesantezza al mattino (causa ciclo)faccio comunque la meditazione e dopo mi sparisce come per magia tutto il malessere.Meditazione batte farmaci 10 a 0.

  • Giulia - 07:03 11/06/19

    Mi è piaciuto moltissimo il paragone che hai fatto con lo sport per spiegare al meglio il concetto di non fissarsi sulle proprie aspettative perché non si può pretendere troppo da sé stessi finendo per credere di non riuscire mai in nulla fino alla fine dei tempi perché è un pensiero che ti blocca, senza prenderla come scusante per non impegnarsi abbastanza, serve equilibrio. E saper essere autocritici quando necessario.. Il non pensiero sembra un qualcosa di irraggiungibile all'inizio perché non siamo abituati ad averlo, questo però non significa che non possiamo riuscirci ma si va per gradi, come appunto per lo sport, non si diventa campioni olimpici in un giorno a maggior ragione se ci si illude di poterlo diventare senza il giusto allenamento e la volontà di riuscirci, che non è veramente da tutti e anzi ci si arrende troppo facilmente all'idea di non potercela fare. Per fortuna però i benefici della meditazione si possono notare da subito grazie alle sensazioni che essa trasmette, purtroppo è semplice dare per scontato le cose, anche di più se non ce ne rendiamo conto ma quello che la Meditazione ti porta ad avere già da subito, quella netta differenza tra il prima di iniziare e il dopo, anche dopo la prima sessione, l'emicrania che scompare, quando senti l'elettricità, energia stagnante che hai finalmente smosso e lasciata scogliere, il senso di benessere che ti commuove e che non hai mai provato, vedere l'energia pranica per la prima volta vedendo la stanza che s'illumina di bianco puro, il proprio corpo luminoso, è straordinario, ti apre un mondo che non hai mai esplorato e ti lascia meravigliato e curioso, perché esso è bellissimo e non hai mai visto niente di più bello. Credo di aver fatto un grande errore per un po' ovvero quello di soffermarmi troppo su questo, perché mi sono bloccata e non sono riuscita ad andare troppo oltre la bellezza che trasmette e mi sono come lasciata cullare da questa consapevolezza, che rimane straordinaria ma non ti fa fare passi in avanti o comunque non quanto avrei dovuto perché si potrebbe fare tantissimo di più sempre. "Ecco da dove nasce il vero percorso spirituale: dal momento in cui non ti fermi più a guardare la bellezza della luce ma decidi di utilizzare quell'energia per raggiungere degli obiettivi più grandi..." ed è una cosa che ogni persona che inizia a meditare deve rendersi conto da subito. Ogni cosa che dici si dimostra sempre la più veritiera che si poteva comprendere. Grazie

  • borioni - 14:25 07/06/19

    davvero molto importanti questi chiarimenti, grazie

  • Sfera di luce - 21:21 06/06/19

    Risposte utilissime. L'altro giorno sono riuscita a vedere l'energia che si muoveva come in un vortice, velocissima e anche qualche particella singola. Il low è meno pressante, pure io attiro le gatte mentre medito, di solito vengono ai piedi. Un abbraccio

  • Lucy555 - 19:57 05/06/19

    E molto istruttivo rileggere le domande e le risposte perché molte cose si dimenticano per quanto riguarda il non pensiero faccio fatica tuttora

  • Diamante Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 21:39 03/06/19

    Riletto, purtroppo non riesco a restare in non pensiero per 30 minuti ma io continuo a meditare, prima o poi riuscirò!!!

  • Roberto - 20:28 03/06/19

    Fatto un ripasso dopo un bel po' di mesi su questa lezione e ho notato che c'era qualche domanda che il regolatore mi aveva fatto saltare o dimenticare. Grazie per questa lezione 😊

  • Patrizia - 19:51 03/06/19

    È stato molto bello questo ripasso, alcune cose le ricordavo bene, altre meno, ma in entrambi i casi è stato come rileggerle avendo una consapevolezza diversa, più profonda, credo proprio grazie alla pratica.questi due articoli, rileggendoli,mi hanno dato una spinta in più ad aumentare e perfezionare ancora la meditazione

  • Tella - 17:17 03/06/19

    Molto importante rileggere questi articoli, grazie 🙃😘

  • ILIA - 13:39 03/06/19

    Sempre utile rileggere questi articoli.. Quando iniziai mi aiutarono moltissimo...Non avendo mai meditato sono stati una manna . Grazie Angel

  • Rosy - 21:26 02/06/19

    Bello rileggere questa lezione,a parer mio particolarmente utile.Risponde al perchè di determinate sensazioni mentre si medita,sciogliendo dubbi che possono bloccare o rallentare la pratica.Grazie Angel,sei sempre molto chiara e generosa nel mettere a disposizione la tua esperienza,il tuo sapere.

  • gianni1970 - 11:50 31/05/19

    Domande e risposte molto utili. Continuo ad avere difficoltà a stare concentrato per tutto il tempo della meditazione, ma spero di riuscire a migliorare con il tempo. Grazie!!!

  • Niki Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 21:43 30/05/19

    Rileggere é sempre utilissimo con la pratica si capiscono meglio i concetti ....continuo con sempre più motivazione ....è un percorso stupefacente...da scoprire giorno per giorno .....grazie Angel

  • Pushkara - 20:26 29/05/19

    ogni volta che medito miglioro sempre di più, miglioro il non pensiero e sento di più i chakra.