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Step 1 - N° 42

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1274 comentarios
  • simobg Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 10:38 15/05/22

    Anch'io quando frequentavo il gruppo di pranic healing, facevo una meditazione sui cuori gemelli nella quale si faceva arrivare il prana dal chakra della Corona e lo si faceva passare nel cuore e poi al mondo, una via di mezzo tra un estensione luminosa e una meditazione. La cosa che mi è sempre suonata strana è che alla fine diceva di scaricare energia in eccesso e mi chiedevo che senso avesse. Invece riguardo la meditazione, percepisco l'energia densa che come un grande fascio penetra nei singoli chakra e quindi questa sensazione mi aiuta molto a mantenere il non pensiero...

  • aria Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 16:56 14/05/22

    Il consiglio di Angel è di smettere di ascoltare chiunque parli della spiritualità: soltanto perché ne parla non significa che ne sappia davvero qualcosa. Troppe notizie passate per notizie spirituali da personaggi diversi che spesso si contrappongono. Quando si sceglie un percorso occorre perseguire quello. La meditazione insegnata in Accademia è basata sul non pensiero e sulla costanza della pratica, lo dico anche x me. Grazie.

  • Diane253 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:27 14/05/22

    Sempre utile rivedere domande e risposte per non rifare sempre le stesse domande. O magari scopro che un dubbio che non avevo ancora espresso è stato messo in evidenza da qualche compagno. Le parole di Angel aumentano come sempre la mia motivazione.

  • dany9821 - 11:43 14/05/22

    Grazie per questa bella sessione

  • MYRIAM Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 23:08 13/05/22

    Mi ha fatto sorridere lo studente che faceva le fusa 🤣 e "inorridire" l'altro che diceva di dover scaricare la troppa energia o del radicamento..fuori di qui c'è veramente di tutto🤦‍♀️Lezione motivante come sempre in cui le prime esperienze richiamano domande basiche ma che è bene rileggere sia come ripasso che come confronto con l'oggi. Grazie ❤️

  • Wanderer Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 12:34 10/05/22

    Ogni volta che leggo un documento sulla meditazione mi viene una grande voglia di praticare per applicare ciò che di nuovo ho capito. Prestare attenzione a tutti i passaggi è fondamentale e mi ero dimenticata di questa possibilità di mettere l'intento prima della sessione! Ho ancora molta strada da fare verso un non pensiero perfetto e ripassare le basi è il miglior modo possibile per avanzare!

  • Toki - 14:53 09/05/22

    sempre utili le sezioni "domande", arriva sempre qualche chiarimento interessante

  • Miriel Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 09:32 09/05/22

    Quando il mio morale è a terra mi fa bene rileggere documenti come questo. Mi ricorda che non sono sola, che posso farcela, che se sono qui è perché voglio evolvermi e che, soprattutto, meditare in non pensiero è la chiave di tutto. Dopo solo cinque mesi di Accademia la mia vita è cambiata, il mio approccio alla quotidianità è cambiato, così come io sono cambiata. Certo, la mia meditazione non è ancora perfettamente in non pensiero, ma migliora ogni giorno di più, ogni sessione è sempre diversa e mi lascia sempre qualcosa di buono. Grazie Angel per tutto questo.

  • Angela89 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 08:54 09/05/22

    Grazie per ogni chiarimento. E' sempre importante rileggere gli articoli. Le risposte che dai sono molto essenziali per le tecniche.

  • penelope - 06:23 09/05/22

    Leggendo , ho messo a fuoco quanti ancora devo perfezionare nella meditazione. E vero è come uno sport, dove con l'allenamento arrivi sempre più in su. Ogni volta ti accorgi di dover migliorare qualcosa .e quel qualcosa sai che porterà benefici al tutto. Tanta costanza e determinazione

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 02:50 09/05/22

    Ripasso molto utile. Devo dire che alla prima lettura mi sono perso un po' di dettagli che sono utilissimi per migliorare la qualità delle Meditazioni

  • ales - 21:54 08/05/22

    Sempre molto utile vedere che non sei da solo a porti certe domande e dubbi! grazie

  • Barniy Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 20:09 08/05/22

    Grazie Angel! Sempre bello rileggere queste lezioni! Rinfrescare le nozioni base da sempre tanta voglia di migliorare! Comunque la meditazione è proprio voglia di vita!

  • Marica Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 17:20 08/05/22

    È molto utile questo documento, perché aiuta a fare chiarezza proprio all'inizio, quando si potrebbe fare più facilmente confusione, soprattutto per chi ha seguito in precedenza percorsi diversi, e quindi sbagliati. Ricordo con tenerezza le sensazioni che sentivo durante le prime meditazioni, i miei chakra erano proprio scarichi! E fai benissimo a ribadire sempre di come sia fondamentale il rilassamento, è il primo importantissimo passo per l'evoluzione.

  • L'Aura Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 12:29 08/05/22

    Documento molto utile da riprendere per ripassare gli abc della meditazione. Rilassamento, non pensiero e stare coscienti nel qui ed ora per una meditazione perfetta. L'intento da mettere all'inizio è interessante, così come è interessante il paragone meditazione -sport. Alcuni dubbi sono sorti anche a me nel tempo ed è un bene leggere degli ostacoli alla pratica che ci si possono parare innanzi. Il segreto però è continuare a praticare, senza scorciatoie ma seguendo i passi corretti, senza fretta, senza inutili aspettative e senza rimandi. Piano piano per conoscere, prendere confidenza e poi far espandere sempre di più i nostri momenti di presa di coscienza. Il non pensiero è la chiave e dipende dal rilassamento: su questo punto ho un po' da lavorare perché a volte, quando sono stanca mi rilasso un po' troppo, mentre altre volte mi sento carica eppure tesa. Quindi devo equilibrare questo aspetto. Molto interessanti anche tutte le altre domande sugli effetti della meditazione sui chakra. Grazie!