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Step 1 - N° 42

Preguntas sobre la meditación – Sensaciones y mejoras (parte 4)

1274 comentarios
  • Michiko.h Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 19:24 24/12/21

    Le domande e risposte sono utili a chiarire i dubbi grazie

  • Sabrina9 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 16:58 24/12/21

    Leggendo molte domande degli studenti mi sono resa conto che sapevo più o meno dare una risposta però ovviamente le risposte di Angel mi hanno fornito informazioni in più che avevo tralasciato. Questo mi ha confermato quanto sia importante partecipare attivamente a tutte le lezioni a cui Angel ci da la possibilità di frequentare e leggere ogni articolo e ogni domanda di qualsiasi altro studente perché anche se pensiamo che non possano esserci d'aiuto in realtà ci servono per assimilare meglio i concetti e anche perché ogni volta le spiegazioni sono sempre più ricche di informazioni importantissime! Grazie!!

  • vincenzo7 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 18:46 22/12/21

    Grazie , è sempre un piacere ascoltare le domande degli altri , e risolvere alcuni piccoli dubbi che fanno la differenza

  • tony53 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:25 21/12/21

    Rileggere il documento mi ha fatto comprendere l'importanza della meditazione praticata correttamente che deve essere un momento di rilassamento e di non pensiero per tutta la sua durata, rispettare i tempi da dedicare ad ognuno dei chakra per non squilibrarli e sentire quelli che necessitano di più energia accontentandoli; ogni argomento affrontato è una buona lezione per migliorarsi. Grazie.

  • Lele Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 15:16 19/12/21

    Il non pensiero è la chiave per ottenere i risultati migliori, sia nella meditazione che nelle altre tecniche, e possiamo migliorarlo soltanto con la pratica. Io ancora non riesco a mantenerlo per tutta la durata della meditazione, sarebbe bellissimo se ci fossi già riuscito. Però non posso neanche sottovalutare tutti i miglioramenti che ho fatto duranti questi anni. Dall'essere inondato da mille pensieri, dai più svariati ed impensabili, sono passato ad eliminarne sempre più. L'obiettivo dei 30 minuti in totale non pensiero rimane, ma nonostante questo ho potuto avere le mie belle esperienze e tutte quelle emozioni piacevolissime che provo durante la meditazione. Senza dimenticare tutti i miglioramenti nella vita di tutti i giorni. Un altro grande limite da superare è quello legato alle nostre aspettative riguardo la meditazione, a ciò che dovremmo provare e sentiere, oppure paragonandoci a ciò che hanno provato altri studenti. In passato mi sono scontrato spesso con questo atteggiamento che mi faceva passare molti minuti a pormi dubbi. Continuando a praticare, tante risposte arriveranno da sole, e quando capita è molto bello. Le domande di tutti gli studenti aiutano tantissimo. Grazie Angel

  • ilary Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 13:35 17/12/21

    Ottimo ripasso, alcune domande poste dagli studenti hanno ripreso alcuni dei dubbi che anche io avevo all'inizio del mio percorso qui in ACD. La meditazione comunque in questi anni mi ha portato tanti benefici, a livello fisico e non, e non smetterei mai. Dovrò sicuramente migliorare sul non pensiero, è fondamentale per la perfetta riuscita della med e delle varie tecniche

  • -chiara Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:50 16/12/21

    Più medito è più sento che mi "apro" alle percezioni, mi fa piacere constatare che le mie esperienze sono simili a quelle di molti studenti, come la pulsazione dei chakra e anche, come già scrissi, il desiderio di proteggere qualcuno richiamando prana concentrandosi su quella persona. Oggi sia prima che dopo la meditazione ho visto tanta prana, ad occhi aperti, uno scintillio meraviglioso, queste esperienze ti cambiano la vita. Grazie!

  • karmen Medaglia per aver completato lo Step 1 - 21:00 14/12/21

    Dopo aver praticato ho avuto dei benefici ben evidenti cose se le cose nella mia vita si sbloccassero all improvviso.Mi sento diversa anche io più forte e più capace di decidere rispetto a prima che chiedevo supporto anche a terze persone.Adesso faccio ciò che mi sento dal mio inconscio sto sempre attenta mi guardo sempre attorno .Ho anche notato che le persone negative si sono allontanati dalla mia vita e ho schivato un presunto legamento energetico .Sono felice❤️

  • Lunargentata Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 11:14 14/12/21

    Il non pensiero penso sia un blocco iniziale per moltissima gente, ma se ci si allena costantemente si possono vedere i risultati, a me aiuta moltissimo il rilassamento prima della meditazione. Bellissima lezione motivante! Ho notato spesso che i benefici sia fisici che mentali li sento durante la giornata e non solo durante la meditazione! È vero.. quando si medita e pratica è meglio farlo senza aspettative perché altrimenti si rischia solo di rovinare le esperienze. La cosa più bella è avere le prove sulla propria pelle!

  • see2later - 17:22 11/12/21

    È molto utile ascoltare le domande e risposte degli altri studenti

  • Maryall80 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato lo Step 2 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 11:39 11/12/21

    È sempre utile leggere questi documenti con domanda e risposta. Più si va avanti in questo percorso e più si apprendono cose nuove. Le sensazioni che ci fanno provare i chakra man mano si espandono sono infinite ed è sempre un emezioni sentirli

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 05:32 11/12/21

    In effetti molte delle domande di questo articolo me le sono chieste anche io, e anche molte delle sensazioni descritte mi sono capitate. Mi capita ancora di perdermi in pensieri inutili, ma ci sto prendendo la mano tentando di annullarli prima che prendano il sopravvento. Sono davvero curioso di capire cosa si prova a saper tenere il non pensiero a lungo, continuo a praticare :-)

  • ice - 18:35 09/12/21

    Nella mia esperienza di meditazione faccio fatica a sentire il chakra del cuore; mentre negli altri sento un formicolio che gira come un vortice, nel chakra del cuore non sento proprio nulla

  • Kriya Medaglia per aver completato lo Step 1 - 17:57 09/12/21

    Sto ripassando il primo step e questi doc li ho letti tempo fa, eppure non sono nè scontati nè ripetitivi. si impara sempre qualcosa di nuovo anche solo rileggendo

    • Kriya Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:23 10/12/21

      Sempre utilissimiiii, tra le altre ripassando i doc delle domande , soprattutto, ho notato vi fossero domande che non ricordavo di aver letto sicuramente saranno domande aggiunte da poco. Grazie sia a te Angel che a tuto lo staff per quanto fate per tutti noi

  • karmen Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:03 07/12/21

    Grazie Angel molte domande mi sono state chiarite grazie a questi interventi.