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Step 1 - N° 43

Chakra – Los tres pasos para la Evolución (parte 3)

Este artículo ha sido traducido temporalmente a través de Google Translate. Los artículos originales fueron escritos en italiano. Si desea ayudarnos a mejorar la traducción en su idioma, contáctenos por correo electrónico . Gracias.

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La evolución de los chakras es fundamental para nuestra evolución personal, así que trabajemos para entender qué es exactamente.

Nuestro cuerpo físico y esa energía tienen una necesidad continua de energía: si no la ofrecemos a través de la meditación, se encontrarán muy débiles, como los de la mayoría de las personas. Cuando los chakras están desnutridos, se encuentran consumiendo el pequeño porcentaje de energía diaria que pueden juntar simplemente respirando (sin meditación) para intentar sobrevivir, pero no pueden ser mucho mejores, ya que solo la meditación puede llenar nuestros chakras. hasta el punto de darnos fuerza real. No es sorprendente que todos nos sintamos más o menos cansados ​​a menudo durante el día, en lugar de estar activos y alegres como deberíamos estar. Todas las personas tienen chakras y todas las personas los usan, pero usándolos tan poco y sin darse cuenta de que es casi invisible. De hecho, teniendo chakras muy descargados, su uso es muy básico: tomamos la energía de los chakras inconscientemente para tratar de ser más activos, despiertos, enfocados, ágiles durante el día, pero no tenemos éxito fácilmente en esta intención porque requiere un esfuerzo considerable. Solo piense cuán seriamente trata de estudiar, leer y releer las mismas oraciones con compromiso y seriedad, sin embargo, no puede memorizar nada a pesar de haberlo intentado durante horas; esta pequeña concentración proviene de una falta de energía en el chakra de la mente. No sabiendo que tenemos chakras, no hacemos un uso consciente de ellos, por lo que no los usamos por su gran valor que podría usarse para múltiples actividades diarias. En la práctica, es como si no los hubiéramos usado, porque, dada la poca energía que tienen, es casi como si no los tuviéramos. Esto es normal ya que, sin saber que tienes chakras, ni siquiera sabes cómo usarlos. A veces puede suceder que, por casualidad, se usen con fines ligeros, porque después de todo, es su función natural y les gustaría trabajar juntos para hacernos sentir bien, pero si tomamos conciencia de nuestros chakras y los alimentamos para hacerlos más fuertes, podemos usarlos para aprovecharlos al máximo. del bienestar físico. Los chakras son de vital importancia en nuestra vida diaria, mucho más de lo que podemos imaginar actualmente sin experiencia práctica para comprender estos conceptos.

Sin la meditación, los chakras están muy descargados, por lo que, incluso al intentar usarlos, no se obtiene un gran efecto porque no tienen suficiente energía para trabajar: la intención en este caso no es suficiente. La evolución personal se basa en tres puntos fundamentales: autoconciencia (en este caso, de los chakras), intención (decisión de usar los chakras) y energía (la fuerza que hace que el motor se mueva, o el chakra), que se acumula. meditando. Ese mínimo de energía que todos poseen sin meditar no es suficiente para evolucionar nuestra mente y elevar nuestra vida; de lo contrario, ya estaríamos todos despiertos, pero aparentemente no funciona de esa manera. Evolución significa, ante todo, salir de los programas típicos para liberarse de las cadenas que subyugan a todos. En pocas palabras, es decidir ser «diferente» de la masa habitual que sigue todo lo que se coloca delante de él sin razonar con su propia cabeza. El punto es que nuestro cuerpo es idéntico al de todos los demás, por lo que se cansa como los demás, se desestabiliza, se enferma, porque si no decidimos tener ese cambio interno, también llamado Evolución, no podemos diferenciarnos de los demás. Su cuerpo físico, como el cuerpo energético, y por lo tanto también su mente, necesita chakras evolucionados para poder razonar, fortalecer, darse cuenta y darse cuenta de lo que cree que es el mejor cambio para su vida. Sin energía, los chakras pueden hacer poco, ya sea porque no reconocen su verdadero poder y, por lo tanto, no aprenden a usarlo, y porque, aunque lo supiera, sin energía no tendrían la fuerza para poder moverse y todo permanecería bloqueado. Saber el poder de tus chakras no debe ser subestimado, porque saber de qué son capaces, entiendes qué y cómo usarlos en momentos de necesidad, lo que también sucede con mucha más frecuencia de lo que puedes imaginar.

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Es cierto que sin práctica nunca entenderás las verdaderas habilidades de tus chakras, porque las palabras y las «teorías» que quizás no creas permanecerán para siempre, pero si descubrir su fuerza te lleva a practicar la meditación, es seguro que ganarás experiencias en Tu piel que confirmará la veracidad de tu poder interno.

No habrá más teorías o ideas, solo habrá usted y la experiencia en hechos reales que le mostrarán que los chakras realmente funcionan. Estando acostumbrados a vivir sin su uso específico, creemos que la ausencia de chakras no es tan problemática, por cierto, que no hace ninguna diferencia, precisamente porque no sabemos qué es y qué nos falta. Si bien puede parecer una comparación un tanto cruda, somos comparables a un hombre ciego de nacimiento, que no sabe cuán maravilloso y útil es poder ver que no hay demasiados problemas con los colores y los tonos de los muebles en su propia casa; claro, sufre por su problema, le gustaría poder ver y conocer los rostros de las personas que lo rodean, pero al no tener la visión, nunca podrá entender lo que significa mirar el atardecer o definir un mar limpio gracias al hecho de poder ver los pies debajo. ‘agua. Incluso si realmente quería entenderlo, nunca entenderá qué colores, sombras y juegos de luz, porque no tiene esa herramienta para identificarlos. Quienes eligen ignorar sus chakras deciden volverse ciegos y vivir tocando la vida tal como lo haría un hombre ciego, sin poder verlo, así que sin entenderlo realmente.   Es comprensible que no reconozcamos su importancia sin conocer su valor, pero como somos afortunados de poder decidir no permanecer «ciegos», es bueno tratar de abrir los ojos a la realidad que nos rodea, a través del llenado y el entrenamiento. de sus propios chakras.

Al principio, cuando medita por primera vez en los chakras, esto podría causarle cierta incomodidad que podría intercambiar con la sensación de dolor, porque nunca se han cargado en toda su vida, por lo que es como si sus piernas comenzaran a caminar después. mucho tiempo en el que te has detenido: obviamente te harían daño porque ya no tienen la fuerza para sostenerte. Los chakras nunca se han llenado, ya que nunca has meditado antes, así que durante tus primeras meditaciones tendrán que ampliarse y comenzar a activarse; Esto podría causarle una ligera molestia durante los primeros días. Probablemente cuando meditaste en el chakra de la mente por primera vez, te causó un malestar en la frente que confundiste con el dolor de cabeza, pensando que era un dolor. Poco a poco te darás cuenta de que la incomodidad en el chakra mental es un dolor de cabeza muy diferente, es como una ramificación que se crea dentro de tu cabeza; además, esa molestia ya no será tan negativa, pero la llamarás casi placentera. Te hará comprender que algo bueno está sucediendo en tu cabeza, de hecho, te sentirás más «ligero» y también emocionalmente más feliz. No te darás cuenta inmediatamente de lo que es exactamente, porque el cuerpo no está acostumbrado a esta novedad, pero poco a poco, si continúas meditando, lo descubrirás cada vez más, comprendiendo que es algo muy bueno. De hecho, cuando dejas de meditar por un largo tiempo, los chakras regresan al punto de inicio y casi tendrás que volver a empezar. Ya que estás al comienzo de este viaje, y con eso no has asimilado quién sabe cuánta energía, incluso si has meditado durante dos o tres semanas seguidas (incluso si pudieras sentirte mucho más fuerte que antes), el hecho es que tus chakras aún no están entrenados y no saben cómo moverse, así que si dejara de practicar nuevamente, volverían como antes en muy poco tiempo. Como resultado, cada vez que comienzas a practicar de nuevo, puedes volver a tener esos problemas, porque los chakras comenzarán a ampliarse nuevamente. Meditar tanto y no meditar de repente no hace mucho bien a sus chakras, porque sería como perder peso y ganar peso demasiado rápido, creando estrías que, en términos de energía, se convertirían en pequeñas grietas. En pocas palabras, si comió mucho y de repente estuvo muriendo de hambre durante tantos días seguidos y sin razón, esto no haría su cuerpo tanto como lo hace con los chakras cuando deja de alimentarlos.

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Nada de lo que preocuparse por los chakras si empecé a meditar de nuevo, porque esas grietas se resolverían en poco tiempo, siendo enérgicas y ciertamente no físicas. Si dejaste de meditar por completo, volverías como antes de comenzar este camino, y probablemente si tu interés es evolucionar espiritualmente es lo último que deseas. Lo peor que podría pasar si decides dejar de meditar es regresar como antes, lo que, personalmente, creo que es lo peor, porque cuando conoces tu verdadero poder y lo tienes en tus manos, querrás todo excepto volver como antes. cuando no podías entender y reaccionar ante situaciones creadas a tu alrededor para quitarte energía.

Cada chakra es diferente del otro y cada uno crea sensaciones diferentes cuando quiere indicar que necesita energía y, en otras palabras, está vacío. Debes entender que hasta ahora nunca habías meditado en los chakras, así que no sabías las motivaciones de tus dolores físicos. De hecho, si tienes un dolor de cabeza durante el día, piensas que es algo muy normal, porque por supuesto «es perfectamente normal» que de repente tengas un dolor en tu cabeza atroz que te hace sentir los dolores del infierno, o un dolor de estómago perenne que lo que sea que coma aquí viene con los dolores que parecen ser más fuertes que las puñaladas. Creemos que es normal porque «todos los tienen», «todos» sienten estos dolores, pero no es normal en absoluto; esos son dolores de la falta de energía que llevan a tus chakras a protegerte de los males, por lo que llegan los dolores y las enfermedades. Sin fuerza, ¿cómo puedes esperar lo contrario? «Todos» sienten estos dolores porque «todos» no meditan. Trate de preguntar, a los verdaderos practicantes de la meditación, cuántos años no tienen dolor de cabeza, dolor de estómago y no reciben influencias serias. No es casualidad que sea el mismo momento desde que comenzaron a meditar con seriedad y perseverancia. Con experiencia práctica descubrirás una información muy interesante sobre los chakras, la que concierne a sus dolores. Para ser exactos, la leve incomodidad que uno puede sentir durante o después de las meditaciones, que no tiene nada que ver con los verdaderos dolores típicos diarios, no se debe a que los chakras se están llenando, pero sucede cuando se dan cuenta de que están vacíos. Los dolores que sintió durante los días en su cabeza, en su estómago, en su estómago, antes de conocer este camino espiritual (piense en todas las veces que ha tenido un dolor de cabeza en los últimos años). Se debieron a la falta de energía que impidió su cuerpo para funcionar y protegerse de cualquier negatividad que pueda entrar o crear debido a un estrés excesivo, fatiga, etc.

Las molestias que descubres las primeras veces que meditas no son comparables a los dolores reales, pero son un tipo de molestia que es completamente opuesta al dolor: sientes que algo sucede dentro de tu cuerpo y no puedes reconocer lo que es porque no estás acostumbrado. y sin embargo, con un poco más de práctica, reconocerás por ti mismo que la incomodidad no es en absoluto igual al dolor que sientes debido a la ausencia de energía. La molestia de la primera meditación se deriva del hecho de que los chakras tienen que descubrirse a sí mismos, deben entender lo que está sucediendo y lo que es que toda esa energía. Tardará unos días en acostumbrarse y, después de una semana de práctica constante, no sentirá ninguna molestia. Sin embargo, dependiendo del caso, hay personas que tienen los chakras muy obstruidos por la negatividad debido al estrés acumulado en años anteriores; nada anormal o peligroso, simplemente a través de la meditación constante tendrán que limpiarse un poco, por lo que la molestia puede durar incluso unas pocas semanas en comparación con otras personas que después de 2-3 días ya no la sentirán. Sin embargo, será una molestia que se volverá cada vez más ligera precisamente porque se limpiará de la negatividad, y no al revés. Sin embargo, si deja de meditar debido a la falta de tiempo o por cualquier otra razón, los chakras, que ahora están acostumbrados a «vivir con el lujo» de la energía, pueden experimentar algo de dolor debido a la falta de energía, porque no les gustaría regresar como «eran antes». «Pero desean permanecer fuertes mientras se acostumbran a la meditación. Al dejar de meditar, se interrumpe la alimentación de los chakras que comienzan a descargarse y se «asustan», temiendo volver tan débiles como antes.

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Es por eso que intentarán dar señales como dolores en las áreas del cuerpo en las que se encuentran, para advertirles de cierta manera de su sufrimiento causado por la ausencia de energía. Esta es su manera de comunicar la incomodidad que está sucediendo dentro.

El chakra mental es generalmente el más «incrustado», siendo el chakra donde se acumulan más pensamientos negativos (¡pensamos con la mente! ¡ Y a menudo sucede que pensamos de manera negativa y pesimista durante nuestros días!) Así que es lo que empleará más tiempo para limpiar que otros; También es probable que cause incomodidad varias veces durante el primer mes de práctica, incluso fuera de la meditación, mientras que otros pueden nunca causar problemas o hacerlo solo los primeros días. En la práctica, el chakra de la mente es el más «molesto», pero quizás también la forma más útil y satisfactoria de comenzar un camino espiritual saludable; Es gracias al chakra mental que a menudo se siente que podemos recordar su presencia. Es muy útil.

Todos los chakras entonces, meditando con constancia, equilibran y no causan más incomodidad. Es muy importante saber que si uno medita en días alternos, dos días sí y tres veces no, esto no puede definirse como una práctica constante, porque la constancia es equivalente a practicar todos los días sin saltarse un día. Si el chakra no se alimentara consistentemente, tomaría mucho más tiempo acostumbrarse y / o limpiar, y no solo una semana. Es obvio que un solo día de ausencia no arruinaría nuestros chakras al hacerlos caer a cero, pero si empezamos con la idea de que un día no se descompone, terminaremos creyendo que incluso dos días de ayuno no duelen, y luego ni siquiera tres, concluyendo para Limpie nuestros chakras haciéndolos volver desnutridos como hace mucho tiempo. La evolución depende mucho de la constancia que uno tiene en la práctica. Al principio, es comprensible si no puede mantener la constancia lineal y precisa de inmediato, ya que no está acostumbrado a ella y todavía tiene que dejarse llevar, por lo que no hay razón para escuchar menos de usted; sin embargo, debe tener en cuenta que si no es constante en la práctica, necesitará más tiempo para alcanzar niveles más altos. Es normal, te informo para que puedas saberlo. Uno debe ser consciente de la verdad, es esencial.

En las mujeres también el chakra puede ser bastante molesto, incluso doloroso, porque debido al ciclo su energía a menudo se consume y se desecha una vez al mes durante varios días, incluso antes y después del ciclo, por lo que muchas mujeres se encuentran en carecer de energía mientras que aquellos que meditan, lo que puede causar dolores similares, pero mucho más ligeros, al período menstrual, aunque no son contemporáneos. En la práctica, la ausencia de energía del Chi causa una sensación similar a la del ciclo; esto significa que el chakra necesita absolutamente más energía y que la persona debe dedicarse más a su meditación. Muchas veces las mujeres no saben que los dolores en el vientre se deben a la secreción de Chi, pero debido a la similitud con el ciclo le darán todas las fallas. Si, por otro lado, meditaran más en el Chi, se darían cuenta de que incluso durante los periodos menstruales experimentarían menos dolor en el vientre, extraño pero verdadero. Las mujeres descargan su Chi antes que los hombres, porque una vez al mes la menstruación consume un porcentaje de su energía; además, aquellos que han tenido hijos tienen mucho más alta que aquellos que no lo han hecho, por lo que notarán que tienen un Chi que necesita prestar más atención porque son más escasos. Como recién comenzaste a descubrir la función de los chakras, debes aprender a reconocer en tu piel el malestar de la primera meditación del dolor de chakra debido a la ausencia de energía. Durante mi experiencia, me di cuenta de que los chakras se dan cuenta de que desean mucha más energía cuando se dan cuenta de ello, porque en cierto sentido, antes de que comenzaras a meditar, ellos también estaban ciegos y no sabían que podían alimentarse con el energía pránica.

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Antes de iniciar un viaje meditativo, sus chakras no trabajaron para protegerlo de dolencias y dolores físicos, por lo que causaron que todo el dolor cayera directamente sobre el cuerpo físico, sin saber cómo defenderse; estaban durmiendo Esto causó daños en partes del cuerpo que no estaban protegidas, y de allí dolores. Por ejemplo, las mujeres que nunca han meditado en los chakras con la técnica adecuada sufren mucho más de dolores de ciclo que las mujeres que obtienen buenos resultados en el Chi. Lo mismo le sucede a la cabeza: muchas mujeres que no meditan, sufren fuertes dolores de cabeza tanto durante el ciclo como durante la rutina normal, independientemente de si tienen o no razones para intentarlo, porque en la práctica cualquier excusa se informará a la frase habitual «Yo soy cansado, es normal que tenga dolor de cabeza «, como si esto fuera suficiente para aceptar el dolor de cabeza perenne en nuestras vidas. En realidad, esto no se debe en absoluto a la simple fatiga, que ciertamente puede ocurrir en períodos especialmente estresantes, ¡pero no de por vida! Estos dolores se deben a la falta de energía. Ciertamente, el hombre no es ajeno a los dolores deficientes en energía de chi porque no tiene el ciclo, de hecho, la falta de energía. Excesivamente, también lleva al hombre a tener un dolor de espalda muy fuerte. A veces también dolor de riñón, porque el Chi está conectado en particular a los huesos y músculos, siendo el chakra más conectado al físico que a los altos que son más sentimentales / emocionales y mentales.

Precisamente porque es un chakra muy físico, Chi es también lo que primero se descarga, porque consumimos su energía durante nuestra rutina que requiere mucho de ella para poder pasar la jornada laboral. Por lo tanto, si el Chi se descarga demasiado, ya no podrá proteger nuestro cuerpo de los dolores con los que habría tenido que lidiar si hubiera estado cargado, para lo cual se presenta el dolor de espalda. Se dice que estos dolores son muy normales en nuestras vidas, porque todos los tienen, y es obvio que todos los tienen, porque la mayoría de las personas no meditan. Cuando comienzas a meditar seriamente, te das cuenta de que estos dolores no son del todo normales, de hecho te tocan cada vez menos y, si realmente practicas de manera consistente (y no tanto para decir, con palabras pero sin datos), pueden desaparecer por completo de tu rutina. Me parece obvio que si hoy decides romperte la espalda con acciones que irían en contra de tu naturaleza, ¡incluso lo dividirás si estás meditando en el Chi! Pero todos esos extraños dolores de cabeza, dolores de estómago, dolores de espalda, dolor de riñón, dolor de piernas, que «sin razón alguna» llegaron a ti antes de que yo meditara, «extrañamente» gracias a la meditación irá bajando gradualmente, hasta que Experimentará más dolor de cabeza que en muy raras ocasiones. Aquellos que conocen el verdadero dolor de cabeza, lo perenne y alucinante que yo conozco, notarán el cambio de su cuerpo mucho más rápido que quizás aquellos que nunca lo han intentado por sí mismos y, obviamente, no pueden encontrar la diferencia; esto depende de persona a persona, no todos en realidad tienen un fuerte dolor de cabeza durante el día, pero todos, cuando comienzan el viaje meditativo, tendrán beneficios en su cuerpo desde el primer hasta el último, y se darán cuenta de ello.

La incomodidad de comenzar la meditación se convertirá en una especie de placer, porque el cuerpo reconocerá ese síntoma como algo amistoso y no negativo. Esa extraña «molestia» se convertirá en algo que le gustará y, en cierto sentido, la buscará usted mismo. Atención, no estoy diciendo que le va a gustar que la molestia se convierta en masoquista, por el contrario, será la molestia de cambiar, ser reconocido por el cuerpo que se dará cuenta de que es algo muy agradable. Recuerde que la meditación es, ante todo, relajación, por lo que no puede ser desagradable de ninguna manera: si lo fuera, me pregunto qué tipo de meditación estaría haciendo. Al principio, los chakras deben ampliarse, por lo que es posible que los sientas en acción incluso después de concluir las sesiones y no solo durante la práctica de meditación. Así que no te preocupes si durante el día sientes el chakra de la Mente, o el Chi, que se activan por sí mismos incluso sin que los hayas considerado; todo es perfectamente normal, simplemente tienen que entender cómo deben comportarse durante el día, porque no están acostumbrados a estar tan «despiertos» y llenos de energía. Déle tiempo para instalarse. Te diré más: si no quieres ignorarlos, respira prana en ese chakra que quieres señalar para acelerar su evolución.

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Entre la gente ignorante hay un rumor de que los chakras se abren y se cierran, como si fueran portales muy malos que de repente podrían chupar objetos o cualquier otra persona a su lado, como en los dibujos animados. Los chakras no son agujeros negros, no son agujeros en su cuerpo, son simples puntos de encuentro de nervios, son áreas de energía. Los chakras no se abren y no se cierran: permanecen atrofiados partes del cuerpo si el ignorar, o se activan si se presta atención y se hacen conscientes de ellos. Mientras más medites en los chakras, más se dan cuenta de sus innumerables capacidades y desean más y más energía para poder llevar a cabo sus procesos internos y acelerar y mejorar tu satisfacción; Lo entenderás gracias a la mejora de la salud, el rendimiento físico, el desinterés por las personas o las situaciones que te hacen sentir mal. Además , se eliminará el estrés, lo que lo hará estar más alerta y activo, pero, sobre todo, podrá llevar a cabo sus proyectos sin demasiados problemas. Los chakras son algo que pertenece a tu cuerpo físico y que se conecta con la mente para desarrollar nuevas habilidades en ti: no subestimes tus habilidades físicas y mentales. Los chakras cargados te permiten enfrentar mejor tu día para que, mientras más medites en él, más descubran nuevas posibilidades para ayudarte en situaciones que requieran un esfuerzo excesivo, que trabajes menos y que las situaciones que deberían haber sido desastrosas sean más positivas .

Ahora no lo entiendes porque no tienes experiencia, así que date tiempo para descubrir en tu piel si esto es realidad o no. Cada chakra tiene funciones muy específicas, incluso si todos trabajan juntos para que se sienta mejor. Si exageramos meditando solo y exclusivamente en un solo chakra y no en los cinco, terminaríamos desequilibrados mental y físicamente, creando problemas que no deberíamos tener; esto sucedería si decidiéramos meditar 4 horas al día en el Chi, y ni siquiera un minuto en los otros chakras; o 15 minutos en la Corona, 2 minutos en la Mente, pero hacerlo durante meses y meses, sin meditar en lo más mínimo en los otros tres chakras restantes, lo que los lleva al desequilibrio. Repito, hablamos de meses y meses y no de unos pocos días. No se preocupe si no medita en el minuto preciso para cada chakra: la técnica le dice que medite 7 minutos en el Chi, 3 minutos en el Plexo, 7 minutos en el Corazón, 7 minutos en la Mente y 3 minutos en la Corona, en orden del bajo hacia arriba; si a veces meditas con 7 minutos en el Chi, 4 en el Plexo, 7 en el Corazón, 8 en la Mente y 3 en la Corona, nada malo pasaría; pero si decides meditar todos los días durante semanas con 15 minutos en el Chi, 2 en el Plexo, 3 en el Corazón, 2 en la Mente y 1 en la Corona, entonces obviamente harás un desequilibrio, porque estarás meditando 15 minutos en el Chi y acabarás considerando casi No en absoluto los altos chakras olvidándose completamente de la Corona. Trate de seguir lo que estoy diciendo, no lea a toda prisa sin entender.

Si sigue la técnica casi hasta la letra, no encontrará ningún tipo de problema. Obviamente, hay excepciones para todo, por ejemplo, si hablamos de una mujer que ha tenido hijos, debería meditar unos minutos más sobre el Chi durante un tiempo, solo para recuperarse un poco (¡pero no debería hacerlo para siempre! Solo por un tiempo tiempo), pero analizaremos estas situaciones más adelante porque vamos a tocar ejemplos mucho más específicos y reales. Si mantenemos un equilibrio en nuestras meditaciones, los chakras serán mucho más fáciles de colaborar, creando una unión perfecta que les permitirá volverse mucho más fuertes incluso en la realidad física. Es bueno analizar los chakras por chakras, entendiendo cuáles son sus cualidades positivas si están debidamente capacitados, o qué problemas podrían crear si decidiéramos ir y desequilibrarlos excesivamente por nuestra decisión. En las próximas lecciones sobre los chakras analizaremos todos estos puntos; Mientras tanto, hoy hemos aprovechado la oportunidad para enfrentar el discurso de la evolución basado en los tres puntos principales: la conciencia del chakra, la intención y la energía.

Primero debes estar atento a tus chakras para que puedas despertarlos, activarlos y hacerlos útiles. En segundo lugar, debe tener la intención de entrenarlos, por lo que debe decidirse en lo que hace, sabiendo que lo está haciendo por sí mismo y esto no debe ser tan poco motivador como estamos acostumbrados a razonar. Como una tercera cosa importante, necesita tomar energía para que funcionen de otra manera, sin alimento, no podrán obtener los resultados que esperaba. Al meditar, puedes comprender cuán interesantes y útiles son los chakras para obtener tus primeros resultados de este camino evolutivo. ¡Te deseo una maravillosa meditación!

Fin de la página 6 en 6.Si le gustó el artículo, comente a continuación para describir sus sentimientos al leer o practicar la técnica propuesta.

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/20775 

1539 comentarios
  • Emanuela Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 08:48 26/10/22

    Ho ascoltato questo documento e mi ha motivato molto anche perché posso riscontrare da me il fatto che quando medito sto meglio fisicamente, mentalmente e spiritualmente, che non sono affatto cose da poco. Non ho mai messo in dubbio i benefici della meditazione quindi grazie!

  • aldo - 23:00 21/10/22

    Non ho molto da riferire perché ho appena capito il meccanismo. Continuerò, anche perché ho il desiderio di acquisire certe capacità che non sono comuni. Ho l'impressione che, caricando i chakra e potenziandoli, potrò acquisire ciò che desidero. Ciò che mi suona strano è il fatto che una cosa così importante non sia normalmente insegnata e divulgata, ma che sia destinata a poche persone che si sono, per così dire, svegliate.

  • Ibis Medaglia per aver completato lo Step 1 - 15:10 01/10/22

    Quando ci accorgiamo che i chakra sono carichi abbastanza e quindi possiamo utilizzarli? Da cosa lo possiamo capire? Comprendi quali e come utilizzarli al momento del bisogno….come lo comprendiamo e come faccio a utilizzarli e addirittura a scegliere quale utilizzare? Riempimento e allenamento….in cosa consiste l'ultimo esattamente? Tutte queste domande mi sorgono leggendo questo articolo, ma immagino che la mia curiosità verrà soddisfatta più avanti. Da che ho cominciato il percorso ho praticato non quanto vorrei, ma costantemente una volta al giorno, senza mai saltare una sessione. Durante la meditazione, via via che passo da un Chakra all'altro non sento dolore, anzi li sento che ti si attivano con forza, come se ci fosse un gioioso tamburo che si mette in moto appena sente che sta per iniziare il riempimento. È come se sprigionassero allegria, gioia, ringraziamento per l'attenzione che dedico loro, forza e grande partecipazione al processo. Come se volessero segnalare che la strada è quella giusta. In modo particolare il CHI è veramente vigoroso,e sono ben felice di sentirlo. Questo vale per quelli bassi, mentre quelli alti sono più discreti e meno chiassosi ma altrettanto partecipi e presenti. Non ho mai sensazioni spiacevoli, anzi, è tutto molto gratificante. È il solo segnale che ricevo ad indicarmi che sono sulla retta via. Non mi capita invece mai che si attivino durante la giornata, fuori dalla meditazione, neanche il Mente che sicuramente è sopraffatto dai miei pensieri e dal mio stress quotidiano. Eppure non si fa sentire né con dolore né con altro. Continuerò con la pratica sui chakra, so che impareremo a conoscerci sempre meglio.

  • SuelGi Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 11:39 30/09/22

    Militare su Chakra è fondamentale per l'evoluzione psichica ed evoluzione Vitale e dell'anima è una tecnica che mi fa sentire più energetico mi dà una carica assurda e mi sorprende sempre di più Siccome ho sempre il chakra più carichi carica dovrebbe essere una cosa indispensabile per tutti i le persone però nessuno lo fa neanche le persone che dovrebbero essere spirituali Hanno idea di cosa vuol dire caricare i sacra con la panna e pensano di doverli caricare solo con i suoni delle campane e dei cristalli mi ricordo le prime volte che meditavo non riuscivo bene a sentire i sacro però con l'andare avanti ho incominciato a capire di più e capire a cosa servono e a quanto sono utili i chakra mi aiutano sempre durante tutto il giorno e durante tutta tutto tutto il corso della vita Sono felice di avervi sempre carichi e di avere quel momento nella giornata dove posso godermi la parola che entra e sentirmi felice di essere vivo sento molto bene il sacra della mente e il sacco azzini che sono i sacra che carico maggiormente maggiormente Non vedo l'ora di provare a caricare il gola e i due chakrapassi quando ero piccolo non capivo che la maggior parte dei problemi derivavano da sacra scarichi e pensavo fossero cose normali invece ora che ho i chakra carichi mi sento molto più energetico e pieno di voglia di vivere e soprattutto non ho più malesseri come prima voglio provare a aumentare le mie sessioni di meditazione così da godermi il beneficio ed evolvermi più velocemente Infatti quando mai letto ufficiale e bene le tecniche riescono benissimo benissimo sono facili ed efficienti per dire in 5 minuti coi Chakra carichi posso fare più lavoro di un'ora e con izaka scarichi Grazie Angel per tutto questo senza di te sarei ancora un fallito Grazie per la meditazione Grazie per questi articoli Grazie davvero tanto

  • ilary Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 2 - 17:16 19/09/22

    Mi ricordo che le prime volte di meditazione (con la tecnica proposta qui in ACD, il mio primo percorso) sentivo ogni giorno il punto dove si trova il chakra Mente che iniziava a formicolare e come se stesse ruotando su se stesso: per un paio di giorni mi ero quasi spaventata perchè era una sensazione davvero nuova e pensavo di aver sbagliato qualcosa, ma poi questo documento ha risolto i dubbi e mi ha fatto capire che in realtà è solo il chakra e il suo modo di dire "ci sono". Anche il Chi ora avverto abbastanza quando è scarico, come spiegato nel documento sento proprio dei fastidi come quando aspetto il ciclo, e lì capisco che è ora di rinforzare quel chakra. Chakra che, tra l'altro, aiuta molto durante il ciclo e che proprio per questo va nutrito di più. Grazie a questo ripasso però ho fatto caso ad una informazione che mi era sfuggita in precedenza, ovvero che un Chi eccessivamente scarico negli uomini porta a forti mal di schiena: ora quindi so un altro modo (oltre alle altre tecniche) per provare a guarire il mal di schiena persistente di una persona a me cara, grazie mille! Ripassare le basi è fondamentale davvero!

  • flowers - 16:56 17/09/22

    Quando ero piccola mi ricordo che in occasione di qualche litigio con un amichetta a cui tenevo molto o quando pensavo che mia nonna avesse più affetto x mia cugina piuttosto che x me, avvertivo come un grande vuoto improvviso dentro il chakra del cuore o addirittura un dolore molto intenso ma sempre misto a una sensazione di svuotamento. Premesso che non ho mai avuto problemi cardiaci e che a quei tempi ignoravo assolutamente l esistenza dei chakra devo dìre che ripensandoci oggi , deve essersi trattato di uno svuotamento energetico del chakra cuore a causa di una forte sofferenza affettiva. Quando invece provavo una gioa improvvisa o venivo elogiata da un insegnante o da un parente o da un ragazzo a cui piacevo , mi ricordo di aver provato come una sensazione di riempimento e di calore forte al chakra cuore. Sono sicura che si tratti proprio del fatto che i chakra sono come un muscolo che si allarga e si stringe a seconda che l energia entri o esca. Quindi è fondamentale meditare su di essi x far si che non siano mai vuoti perche potrebbe anche diventare pericoloso.

  • Milly - 20:44 15/09/22

    Si è proprio vero meditare sui chakra aiuta a stare molto meglio. Ho sempre sofferto di forti mal di testa e con la meditazione sono quasi spariti gli episodi ma ho anche notato che se per un giorno non medito e nei giorni a seguire meditato poco e male il mal di testa torna perciò si è molto importante non fare scaricare i chakra per il nostro stesso benessere. Ultimamente invece anche se medito poco ma tutti i giorni sento un fastidio al plesso, molto probabilmente devo dedicargli più tempo anche al di fuori della meditazione. Grazie

  • sony Medaglia per aver completato lo Step 1 - 22:19 14/09/22

    Grazie alla meditazione sui chakra, ho potuto rendermi conto della differenza, dei sui incredibili e innumerevoli benefici. Oltre a sentirmi più energica, sono spariti i dolori alla schiena e soprattutto i miei tremendi dolori alla testa. Quando medito sul chakra mente e a volte anche a fine pratica, ho notato un leggero fastidio, ma nulla a che vedere con i miei terribili mal di testa, so che è il chakra e quindi va benissimo così! Al di là di questo, sento la mente più leggera, sono più serena, proprio una sensazione di benessere mentale e fisico. Questa pratica cerco di praticarla ogni giorno e quando riesco anche 2 volte. Ultimamente mi capita di sentire poco il plesso e il chakra del cuore e anche qui, so che può capitare... Penso di dover metterci più intento, credere di più in me stessa avendo fiducia in ciò che faccio. Sbagliando si impara e ogni errore che ho fatto, mi è servito.

  • daia - 20:33 13/09/22

    In effetti, da quando ho ripreso a meditare con impegno e costanza, ho molti meno fastidi fisici che prima, almeno settimanalmente, si facevano sentire. Paragoni spesso la meditazione allo sport ed è proprio azzeccata come comparazione, anche questo ci fa bene su più fronti, ma spesso lo sottovalutiamo perché richiede sforzo, determinazione e volontà. Qualità che tutti abbiamo un pochino assopite, ma che la meditazione può aiutarci ad implementare!

  • rosy79 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 09:16 12/09/22

    Avevo visto per caso sul web questo termine a me sconosciuto e ha catturato all'istante la mia attenzione, peccato però per la falsa informazione e la tanta confusione. La vera spiegazione e la reale importanza di questi punti del corpo le ho trovate qui. La meditazione sui chakra mi piace molto, l'unica cosa per ora fastidiosa è a volte la pressione nella fronte che è subentrata dopo un breve periodo di mal di testa che in effetti somigliava più a un dolore, ho compreso però che è normale e che in realtà non è davvero un mal di testa sono quindi tranquilla e allo stesso tempo contenta, perché so che il chakra della mente si sta ampliando e per dirla tutta aggiungo che ho preso un farmaco perché era abbastanza fastidioso e in effetti non ha funzionato. Anche appoggiando le dita si quello del cuore mi dava fastidio, sembrava quasi ci fosse qualcosa, ma ora va molto meglio. Solo il pensiero di smettere questo percorso mi fa stare male e non credo succederà, ora poi che inizio ad avere uno scopo vero e alcuni benefici quello che più mi importa è proprio continuare. Da quando medito la cosa che ho notato quasi subito dopo le primissime sessioni è la sensazione di serenità e felicità, e più pratico e più comprendo che mi fa solo bene e soprattutto anche per l'enorme stanchezza mentale che ho sempre avuto. Questo equilibrio per me ha un valore enorme e molto importante. Essendo solo all'inizio di questo percorso mi è chiaro che nonostante medito ogni giorno non ho assimilato un granché di energia, oltre al fatto che devo ancora imparare a praticare bene e concentrata al massimo, ma i benefici ci sono ugualmente e non posso fare altro che impegnarmi per ottenerli al massimo, per cui mi dedicherò con molto impegno nella speranza di andare sempre di più avanti. Anche il dolore nella zona lombare non si è piu fatto sentire e per fortuna...! È sparito dopo le primissime sessioni sul chi e tutto questo è reale, come non posso esserne felice!😃 Voglio comprendere bene la funzione dei chakra e tutto ciò che li riguarda.

  • aradia Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 - 17:16 09/09/22

    All'inizio della mia pratica di meditazione iniziata pochi mesi fa, non avevo ancora compreso l'importanza dei chakra anche perchè quasi sempre nelle meditazioni presenti nel web questi vengono considerati pochissimo, poi con il passare del tempo e la pratica costante ne sto comprendendo davvero la grande importanza e la profondità di significato. Ogni chakra ha un significato ben preciso e nessuno può comunque fare a meno degli altri. Anche il mio mal di testa è migliorato tantissimo e ogni volta che ho qualche problema fisico cerco di concentrarmi maggiormente sui vari chakra per dare loro maggioer energia. La pratica giornaliera della meditazione è diventata per me un appuntamento irrinunciabile e non vedo l'ora di effettuarla, tanto che in 5 mesi è capitato un unico giorno in cui non ho avuto assolutamente tempo per meditare e mi sono sentita davvero nervosa, come se mi mancasse qualcosa di prezioso. Ad essa abbino sempre la protezione psichica e la pulizia energetica, oltre alle varie pratiche che man mano sto imparando e devo dire che tutto ciò mi fa sentire benissimo e la mia vita è molto migliorata e non parlo delle cose materiali bensì della sensazione di pace, di maggiore consapevolezza e di nuova scoperta della verità. Ora vedo tante cose in maniera diversa e tante cose banali che un tempo mi facevano innervosire ora le guardo solo sorridendo. Sono molto contenta di aver intrapreso questo cammino e cercerò di migliorare sempre di più. Grazie

  • damon - 12:21 09/09/22

    La consapevolezza è la chiave, intento ed energia si alimentano di conseguenza. La volontà di voler evolvere deve essere nutrita da queste nozioni, che mettete a nostra disposizione. Un aiuto fondamentale

  • Claudia - 17:02 04/09/22

    Caricare di energia i nostri chakra è molto importante per la nostra energia fisica e per curarci da eventuali dolori. Ne ho sentito i benefici già dopo poche settimane che meditavo.

  • sheela1910 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 08:44 24/08/22

    È proprio vero, una volta che inizi a scoprire chi sei davvero e inizi ad aprire gli occhi sarebbe davvero terribile tornare indietro e richiuderli. Eppure non è un opzione così assurda visto che ci vuole davvero poco per tornare nel low e farsi distrarre dall’evoluzione personale. Sono diventata cosciente dei miei chakra e andando avanti nel percorso qui in ACD scopro sempre più informazioni e nel mentre le testo di persona e non posso confermare la veridicità e l’efficacia di questo insegnamenti e pratiche. Da quando medito come insegnato in questa Accademia e pratico molto sport, la mia vita è migliorata in modo esponenziale. Sono molto attiva fino a sera tardi e raramente soffro di mali come mal di testa o mal di pancia. Neppure prima o durante il ciclo mestruale, per cui ho sofferto dolori da sempre. Più nulla. Ora sto anche iniziando a capire a cosa servano i chakra e quando ho una carenza. Capisco inoltre l’importanza dei tempi, tutta una questione di equilibrio. Grazie mille

    • sheela1910 Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 - 14:03 31/08/22

      Avevo fatto un errore di digitazione la frase che volevo scrivere è: *non posso che confermare la veridicità

  • giovy - 17:49 22/08/22

    Rileggere questa lezione mi ha fatto comprendere di quanto fossi ignorante sul tema chakra. Sono passati quasi 4 mesi da quando mi sono iscritta e ho preso seriamente questo percorso, perché mi sono resa conto della veridicità di quanto ho letto e testato su di me . Ciò che mi sta rendendo felice è che la meditazione in particolare sul plesso, mi sta riducendo la sindrome del colon irritabile che mi accompagna sin da piccola e oggi ho 55 anni. Il fastidio più doloroso di questa sindrome è il dolore accompagnato dalla diarrea e chi ne soffre sa di cosa parlo poiché è molto invalidante specie nella vita sociale. Ma da poco tempo sto notando grandi miglioramenti quindi continuerò nel cammino sempre più veloce.