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Step 1 - N° 19

El Low Frequency – Las distracciones y los mecanismos del Low (parte 2)

Este artículo ha sido traducido temporalmente a través de Google Translate. Los artículos originales fueron escritos en italiano. Si desea ayudarnos a mejorar la traducción en su idioma, contáctenos por correo electrónico. Gracias.

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La Baja Frecuencia es una conciencia inteligente que forma parte de la mente del Planeta, que también llamaremos la mente de Gaia. Si, por un lado, tenemos evidencia de la inteligencia del planeta, gracias a los milagros que la Naturaleza logra lograr para sobrevivir incluso en tiempos de crisis, por otro lado, el planeta también tiene una segunda cara, muy diferente de la evolución continua que el planeta. la naturaleza; Estoy hablando de esa conciencia que nos mantiene atados a una baja frecuencia, lo que se llama baja frecuencia. La naturaleza y la baja frecuencia no son lo mismo, pero ambas son parte de la mente del planeta. Podemos comparar la naturaleza con la necesidad humana de comer alimentos para sobrevivir gracias a la nutrición, por lo tanto, al hambre normal que surge cuando hemos estado demasiado tiempo sin tocar alimentos. La baja frecuencia, por otro lado, es comparable al hambre obsesiva, que nos obliga a comer incluso si el cuerpo realmente no necesita ese alimento, sin embargo, parece que tenemos hambre y nos obliga a comer de nuevo, una y otra vez, y hasta el riesgo. graves problemas de salud debido a la obesidad y, a pesar de esto, quiere que creamos que todavía tenemos hambre y nos obliga a comer nuevamente. Esta comparación sirve para hacerle comprender la enorme diferencia entre la Naturaleza y la Baja Frecuencia: ambos son parte de la mente del Planeta y no es fácil distinguirlos, al igual que no es fácil distinguir el hambre real del hambre nerviosa, porque ambos lo causan. Síntomas similares suficientes para hacerte creer que son lo mismo; sin embargo, uno tiene el propósito de mantenerte vivo, mientras que el otro, si los escuchas, te destruye. La naturaleza, en sí misma, continúa con su curso, por lo que garantiza que los seres humanos, como los animales, los insectos y el reino vegetal, continúen sus vidas realizando acciones útiles para el planeta.

Así que la Naturaleza le insta a hacer un trabajo que ayude a la sociedad de su tipo, que en nuestro caso pasa por un contrato de trabajo, mientras que en otras especies, como las hormigas, las abejas, etc., sucede mucho más espontáneamente: Qué hacer desde el nacimiento.Los insectos dedican toda su vida a su trabajo y a la procreación, que es la única misión de la vida, porque trabajan todo el tiempo para continuar con la especie.Sin embargo, nosotros no somos hormigas, y aunque podemos aprender mucho de ellos tanto en términos de trabajo como de sociedad, la sincera colaboración entre individuos para convertirse en un grupo unido que es cada vez más raro entre los humanos, debemos Recuerda ser mucho más evolucionado que los insectos, porque tenemos una inteligencia y una Conciencia superiores a ellos.Por supuesto, más de una vez habremos visto a algunos de nuestros conocidos y pensar que una cucaracha sería más inteligente que él, pero en hechos reales, la raza humana no puede compararse con una especie animal o con insectos, como Nuestras facultades intelectuales y psíquicas son más maduras, más avanzadas.Dentro del planeta Tierra, la raza humana es la más capaz de evolucionar mental, tecnológica, mental y espiritualmente.Cuando pensamos en la naturaleza, solo podemos pensar en paisajes maravillosos, prados floridos y hermosos animales, pero la naturaleza no es solo esto.Si, por un lado, hay lugares paradisíacos, no importa lo bellos que sean, también hay lugares naturales llenos de animales venenosos, sanguijuelas, garrapatas, parásitos de cualquier tipo, zonas pantanosas, desiertos donde no puedes esperar sobrevivir por largas y infinitas tierras de hielo. En el que la vida no sería rosa y flores como pensarías.Así que la naturaleza no es solo flores y paisajes hermosos, sino que también contiene áreas muy pantanosas con energías estancadas.Por esta razón, no es sorprendente pensar que la mente de Gaia posee, además del instinto de la naturaleza, también una conciencia que se convierte en baja frecuencia, que es una conciencia inteligente que nos une excesivamente a la baja frecuencia.

La Baja Frecuencia es como el área pantanosa de la mente del planeta: en un sentido figurado, es esa parte de la mente de Gaia la que te deja estancado en la inconsciencia.

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Pero como todos sabemos, el hombre es capaz de reclamar un pantano para que sea un lugar mejor, así que a través de la práctica de ser consciente y salir de la Baja Frecuencia, puede usar sus facultades para maniobrar la Matriz y obtener beneficios para usted mismo. a sí mismos y para los demás. La Baja Frecuencia siempre te ha influenciado y no hay ninguna persona o ser vivo en el mundo que ya haya nacido con la mente fuera de la Baja Frecuencia, porque sería como pensar que puedes nacer fuera de la Naturaleza: porque naciste dentro de la Naturaleza. El planeta Gaia, siempre bajo su influencia, sin darse cuenta, lo quieras o no. Así como la Naturaleza no le pide permiso para ingresar a su vida, sino que comienza a afectarlo desde el primer día de nacimiento (como la urgencia de respirar, el hambre, pero también la necesidad de tener contacto con otras personas). seres de tu tipo) la Baja Frecuencia ni siquiera pide permiso. Funciona continuamente para distraer nuestra atención del descubrimiento de nuestra identidad, poniendo ante nuestros ojos mil razones para olvidar quiénes somos. La baja frecuencia no es «oscura», pero ni siquiera es nuestro aliado, ya que su función es precisamente dejarnos dormir, para que podamos realizar nuestro trabajo como hormigas y no comportarnos como Conciencias evolucionadas.

Seguramente te darás cuenta de que hay personas que quieren saber más sobre su identidad y otras que no.El primero, a menudo se preguntan si la vida es todo aquí, se preguntan si la vida tiene un propósito más evolucionado, a menudo se hacen la misma pregunta que usted se hizo muchas veces: «¿Quién soy yo?», E incluso si aún no conocen el contesta, sigue haciendo preguntas.Bueno, en cambio, sabes que otras personas no están interesadas en hacer estas preguntas, porque su idea de la vida es todo lo que están experimentando: trabajas, regresas a casa de tu familia y mañana vuelves a trabajar;No hay nada más para ellos.De hecho, de acuerdo con su mentalidad, si está intrigado por algo que está fuera del trabajo y la familia, ¡ciertamente es algo que no está bien!Según ellos, solo tienes que trabajar, llevar el dinero a casa, solo mantener a tu familia;a lo sumo, si realmente desea ser «de mente abierta», se le permite practicar un deporte, pero no le quita demasiado tiempo a su familia, de lo contrario, esto tampoco es bueno.Entonces te das cuenta de que algunas personas están mucho más dispuestas a buscar la verdad, mientras que otras no quieren saberlo, incluso si la pones delante de ellas.Esta es la primera diferencia que reconocemos entre las que podríamos llamar personas que buscan la evolución, de las que podríamos llamar la Baja de Gaia.Los Gaia Low son el ejemplo perfecto de lo que los Low le gustaría para nosotros: afirma que los humanos se comportan como hormigas, es decir, que pasan toda su vida trabajando y formando una familia, sin tener el tiempo mínimo para detenerse en reflexionar y, por lo tanto, decidir evolucionar la Conciencia a través de la práctica espiritual.

The Low quiere que creamos que la espiritualidad es una distracción para nuestros deberes de trabajo, para mantenernos alejados de la verdad: que nuestros compromisos de trabajo nos distraen de nuestra evolución espiritual. De hecho, la Baja Frecuencia espera que los humanos se comporten como insectos, pero no somos insectos de Gaia: somos humanos, capaces de evolucionar nuestras facultades psíquicas, para que podamos alcanzar el nivel de eventos personales cambiantes y el planeta entero, Con objetivos más positivos. Podríamos tomar el ejemplo de Jesús: él ha alcanzado el nivel de manipulación de la Matriz tanto como para poder cambiar los eventos y realizar milagros, muchos de los cuales hoy ya ni siquiera se nos cuentan, aunque todavía lo recordamos. Y, sin embargo, dejó el Bajo para hacer acciones positivas por sí mismo y por todo el planeta. Claro que no es fácil llegar a su nivel, pero no estamos aquí para competir, porque esto no es lo que él quería enseñarnos: estamos aquí para reconocer que no somos máquinas de trabajo, sino conciencias que deben despertarse lo antes posible para recordar quiénes somos. realmente. La baja frecuencia es tan inteligente como oculta, porque nos influye desde nuestro nacimiento, por lo que se hace difícil reconocerla en nuestra rutina de un día para otro.

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Hemos pasado toda nuestra vida siguiendo su corriente, en lugar de elegir la vida con nuestra decisión real, por lo que la conciencia de que la Baja Frecuencia existe y nos mantiene bajo control puede ser una verdad dura para aceptar, pero solo al principio. Después de eso, aprendes a conocerlo y haces malabarismos con sus métodos para mantenerte bajo.

The Low utiliza dos métodos principales para mantenerte bajo, distraído y alejado de la búsqueda de la verdad, lo que te hubiera llevado a practicar un camino para alcanzar tu Despertar. El primer método que utiliza el Low para mantenerlo anclado al suelo es su propio pensamiento, a través del Regulador hablaremos más adelante. El segundo método es el uso de las personas que lo rodean, quienes deberían distraerlo y hacer que pierda el tiempo, para que termine olvidando lo que deseaba lograr con la evolución, y opte por lidiar solo con las tareas comerciales diarias que se le presentaron. . Incluso si pudieras elegir hacer ambas cosas, Low te hará creer que solo tienes que cuidar el negocio familiar, olvidando por completo lo que podrías haber hecho. La verdad es que puedes darte cuenta de la existencia de la Baja Frecuencia, solo si comienzas a practicar, porque te dará una prueba de la veracidad de su presencia. Mientras permanezca dentro de la Frecuencia Baja, no se dará cuenta de cuánto está enjaulado, de hecho, seguramente podría pensar que, después de todo, no puede tocarlo. Pero si empiezas a practicar, te das cuenta de lo cierto que realmente es que él existe y cuán influyente es su presencia en tu vida. Para dar un ejemplo práctico, las personas con movilidad reducida y las situaciones que te rodean te distraen y te impiden practicar la meditación, de modo que, al no practicarla, permanecerás bajo y completamente sometido a su voluntad. Por ejemplo, podría estar acostumbrado a vivir en un hogar bastante tranquilo y pacífico, en el que el timbre de la puerta rara vez suena, excepto cuando llega el correo; pero por lo general casi siempre llega a las mismas horas y no te molesta. En cambio, es muy diferente cuando estás a punto de sentarte y comenzar a practicar.

La primera meditación de la historia, también podría ser tranquila, sin ninguna interrupción; pude. Al día siguiente, luego al segundo día de su recorrido de práctica, el Low ya podría intervenir con algunas distracciones internas, como apatía, apatía y, a pesar de la meditación del día anterior a la que le gustó mucho, en el segundo día podría pensar. no tengo ganas de practicarlo de nuevo; pero puede ser capaz de practicarlo de todos modos e ir en contra de su apatía. Alrededor del tercer / cuarto día, la baja comenzará a sentirse más seriamente. Más allá de la apatía personal, el Low comenzará a poner en marcha sus mecanismos para movilizar a las otras personas que te rodean, para que sean las que te distraigan y te hagan perder el tiempo, para que te olvides de practicar la meditación diaria. Tomemos el ejemplo de que quieres practicar la meditación alrededor de las 4:00 pm. Toda la mañana hizo su trabajo doméstico o lo que tenía que hacer, y nadie lo llamó, contactó o tocó el timbre. Durante todo el día, nadie se presentó o lo contactó para hacer algo juntos y robarle el tiempo. Así que haces todas las tareas y te mantienes libre por la tarde, convencido de que nadie puede impedirte practicar. Y, sin embargo, tan pronto como las 4:00 p.m. se terminen y usted piense en sentarse a practicar, convencido de que ya ha hecho todas las tareas y tareas que tuvo que hacer y ser libre para finalmente dedicarse a la meditación, su campana sonará y descubrirá que es Ven a verte un querido amigo que no has visto en mucho tiempo. La situación parecerá muy normal y tranquila: lo dejas entrar a la casa porque no lo has visto durante mucho tiempo, eres feliz y te pasas la tarde charlando y riendo, por lo que nunca pensarías que fue Low quien te envió ese amigo, porque distraerse de su objetivo de despertar.

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Si él no es el amigo, es el tío que se presenta solo en fiestas importantes como la Navidad y la Pascua, pero hoy en día, aunque es un día muy normal como cualquier otro, de repente se presentará con la excusa de que ha comenzado a sentir la su falta, o que él realmente necesitaba tomar unas vacaciones, aprovechando la oportunidad para venir y visitar y pasar algún tiempo juntos! Él podría llegar media hora antes o media hora más tarde, en lugar de eso, vino a tocar tu timbre un minuto antes de que comenzaras la meditación, o incluso en medio de la sesión, para distraerte e interrumpirte, haciéndote sentir una sensación de insatisfacción. y molestia, debido a la abrupta interrupción mientras estabas relajado. El punto es que no pensarás inmediatamente que Low te ha enviado la interrupción, por lo que no podrás salir de su influencia gracias a la Meditación. Así que subestimarás esta práctica, pensando que es solo una sesión de relajación (¡demasiado larga!) Y que no es nada más que esto. Sin embargo, si fuera tan poco, el Low no movilizaría a otras personas para que vinieran a su casa, con la intención de distraerlo de la práctica y evitar que lo haga como quisiera. Si la meditación no fuera tan importante para tu Despertar, y no te ayudara a salir de la influencia de la Baja, seguramente la Baja Frecuencia no haría tanto esfuerzo por evitarte. Y, sin embargo, no te das cuenta hasta que comienzas a practicar, y te das cuenta de que de una forma u otra siempre sucede algo que trata de evitar que medites o te bloquees de la manera más hermosa.

Podría haber pasado todo el día haciendo todo lo que tenía que hacer: trabajó, cuidó a su familia, limpió su hogar, hizo todo en sus tareas diarias y nadie lo interrumpió; luego, tan pronto como se siente a meditar, recibe un mensaje en el chat directamente de la persona que nunca le ha prestado atención, y que lo hace morir por el deseo de tomar la tableta / computadora / teléfono móvil y pasar horas charlando con ella. pensando que sería una tontería tirar esta oportunidad. Puede ser una persona que no ha sido escuchada durante semanas, meses o incluso años, o una persona que siempre ha ignorado sus chats, o que solo se escucha cuando suceden eventos importantes; sin embargo, tan pronto como te sientas a meditar, ella te contactará con una excusa de que en tus ojos parecerá demasiado interesante como para permitirle esperar 30 minutos, el tiempo para tener una buena meditación. Puedes elegir meditar y luego chatear con ella todo el tiempo que quieras; en lugar de eso, elegirás charlar con ella y acabarás hablando de las tonterías más inútiles del mundo, hasta que se terminará demasiado tarde y tendrás que irte a dormir, ¡porque mañana trabajarás! Mientras tanto, el Low funcionará en tu mente, para que elijas tu propio libre albedrío para perder el tiempo detrás de ese chat, en lugar de dedicar media hora a tu evolución y luego tener la libertad de abrir todos los chats que quieras. Entonces, si, por un lado, el Bajo ha trabajado a tu alrededor, para presionar a otras personas para que te distraigan, al mismo tiempo ha funcionado en tu mente, para que elijas aceptar la distracción, en lugar de dedicarte a tu evolución. Por lo tanto, te hará pensar que no ha pasado nada importante, que no hay nada malo, porque hoy conversaste pero mañana puedes dedicarte a la meditación; sin embargo, dentro de ti ya sabes que mañana no podrás meditar, porque Low ya está trabajando en otras excusas para quitarte el tiempo y evitar que, aún más mañana, puedas dedicar media hora a tu meditación.

Hasta que no empieces a practicar, realmente no te darás cuenta de la existencia de la Baja Frecuencia y los métodos que usa para rebajarte y obstaculizarte, pero solo quedarán las teorías que nunca podrás entender en serio. En vez de eso, al comenzar a practicar la meditación, te darás cuenta de cuán bajo es el interés de mantenerte durmiendo, porque comenzará con la creación de una gran cantidad de eventos que te harán perder la voluntad de practicar, o que te harán olvidar por completo. Te parecerá absurdo, pero encontrarás mil formas de hacerte olvidar lo que querías hacer. Primero, te llenará de acontecimientos y contratiempos inesperados, como el mejor amigo que de repente se sentirá nostálgico, y te pedirá que pases toda la noche consolándola o haciéndole compañía, lo que te hará perder la oportunidad de meditar.

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O bien, podría ser el miembro de su familia, que quiere pasar más tiempo con usted hoy o combina uno de los suyos, lo que hace que pierda el día para resolver los problemas que lo causaron. En todo esto, volverás a casa que se habrá hecho tarde y ya no querrás meditar. Si, por otro lado, no puedes mantenerte alejado de tu hogar por mucho tiempo, él intentará llevarte el hogar Low para evitar que practiques, incluso cuando te mantuviste libre para meditar. Entonces, siéntese convencido de que nada ni nadie puede impedirle meditar: les dijo a sus amigos que dormirá durante una hora, por lo que estarán convencidos de que no tendrán que molestarlo durante esa hora, el momento adecuado para que medite. Y aún así, comenzará a recibir llamadas telefónicas repetidas de centros de llamadas o de números desconocidos que, casualmente, hoy tienen el número equivocado, lo que lo pone nervioso con las mil llamadas telefónicas y el tono de llamada que siempre parece más alto, justo mientras está meditando.

Si, por otro lado, ya habías apagado tu teléfono celular para evitar que alguien te molestara, entonces alguien vendrá al timbre de tu vecino y lo tocará repetidamente, incluso si normalmente suenan solo una vez y luego, al darse cuenta de que no hay nadie en casa. – se van ¡Pero hoy no! Hoy deben tocar el timbre como si la puerta principal se abriera sola, ¡aunque está muy claro que los vecinos no están en casa! Podría haber sido un día tranquilo y silencioso, también dado el tiempo (tarde, donde todos descansan) pero, tan pronto como se siente a meditar, en el camino a casa pasará una serie de autos que sonarán y sonarán un ruido molesto que no tenían. Hecho todo el día, pero ahora mismo intentan ser lo más ruidosos posible. No importa si estaba silencioso antes y no se oía ningún ruido ni siquiera a cierta distancia: tan pronto como te sientas a meditar, el perro del vecino comenzará a ladrar y los demás seguirán con ese rugido que parece anunciar el apocalipsis, porque ladrarán tan fuerte y con tanta insistencia. , que aunque ames a los perros, estarás estresado por el sonido agudo que causan, perturbando tus meditaciones; Y todo este lío, solo para hacerte parar de meditar, molesto por el ruido. Solo cuando comienzas a practicar puedes notar la existencia de la baja frecuencia, porque se activará justo cuando decides practicar para salir de su influencia. Solo entonces te darás cuenta de lo importante que es salir de Low. Antes de que no te dieras cuenta, no sabías de su existencia y ni siquiera lo notabas; sin embargo, tan pronto como comiences a meditar, realmente notarás su presencia, porque ocurrirán situaciones absurdas que hasta hace poco no parecían ocurrir. Claramente, si decides continuar en este camino, podrás mejorar más cada día, y así podrás meditar incluso cuando el Bajo intenta distraerte con sus estrategias. Así que no pienses que será «para siempre así», de lo contrario sería realmente imposible meditar. Sin embargo, debe quedar claro desde el principio que si espera que el Low le dé permiso para meditar, inmediatamente puede despedirse de su Despertar: debe decidir practicar, incluso cuando el Low lo haga sentir más fuerte para prevenirlo; porque si esperas a que te dé un respiro y te ofrece un poco de tiempo libre para poder meditar, estás esperando un milagro que estás seguro de que no sucederá.

The Low no quiere que despiertes, así que no te engañes a ti mismo porque nunca llegará un día que te deje en libertad para meditar con serenidad, sin impedirte el día siguiente. Es el enemigo del Despertar, por lo que es esencial realizarlo, pero sobre todo comprometerse a comprender la razón por la que el Bajo no quiere que despiertes. En ese momento, estará en el camino de comprender lo importante que es desarrollar sus capacidades psíquicas. Por el momento, todo lo que tiene que hacer es meditar y darse cuenta de cuántas situaciones suceden precisamente en los momentos en que elige meditar, solo para evitar que practique, o para distraerlo en el medio de la meditación para no alcanzar el verdadero bienestar, por lo que para hacerte pensar que la meditación no es tan relajante. Al principio, Low te parecerá un enemigo demasiado listo para ti, porque tan pronto como te sientes para meditar, el perro comenzará a ladrar, el vecino a gritar y los autos cacarearán en la casa, pero no debes dejarte caer por estos métodos triviales. . El bienestar mental y físico, pero sobre todo los beneficios que la meditación traerá a tu vida, será mucho más gratificante que cualquier distracción que el Low pueda traer para evitar que practiques. Entonces, independientemente de las distracciones que te pongan frente a ti, déjalas a un lado durante media hora y siéntate a meditar. Tu vida cambiará considerablemente.

Fin de página 5 de 5. Si te gustó el artículo, comenta aquí debajo describiendo tus sensaciones al leer o practicar la técnica propuesta.

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4601 

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2428 comentarios
  • astrannalisa
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    13:00 07/03/25

    Quando medito solitamente il low non si fa così presente, ma noto che si attiva nella mia mente tramite mille pensieri e durante il giorno spingendomi a posticipare la pratica. Ora ne sono consapevole e so che devo essere più forte di lui.

  • mimmomm
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    01:45 07/03/25

    molto interessante la dualità del pianeta come Low e natura, si parla sempre di natura ma mai del low. Ma il low per agire attraverso le persone credo di necessiti di persone che siano nel low, quindi quando lo siamo anche noi ecco perché riesce a manovrarci senza che noi ce ne rendiamo contro. quando si tenta di uscirne , non solo altre persone che si trovano al momento nel low vengono utilizzate per tenerci in questo stato , ma anche altri rumori come i cani o altri animali domestici , o emozioni e meccanismi inconsci interni che non ci permettono di meditare, come ad esempio guardare il telefono e i social network

  • rosarte59
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    01:22 04/03/25

    Il low è sempre presente nella mia vita, non solo per impedire le meditazioni, ma anche per impedire che io possa fare qualcosa di costruttivo nella mia vita. Ogni volta che mi ripropongo di fare qualcosa, capita il "disturbo" del giorno.... L'unica cosa che, secondo me, posso fare è ignorarlo ed essere risoluta nel proseguire quello che sto facendo e perseguire quello che mi prefiggo con costanza (ahimè quella sconosciuta...) grazie🙏

  • emanuele.
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    18:19 03/03/25

    Il low frequency è quella parte della mente del pianeta terra, Gaia, che cerca di impedire in qualsiasi modo il nostro risveglio spirituale, sia con la routine quotidiana incentrata sul lavoro, rendendoci distrutti a fine giornata lasciandoci senza forze e con la sola voglia di riposarci, sia interferendo prima e durante le pratiche di meditazione, per distoglierci da essa oppure farci innervosire o distrarre nel mentre. Si tratta quindi di una grande intelligenza in opera. Essa agisce sia tramite situazioni interne, come apatia e svogliatezza, sia tramite situazioni esterne, altre persone o situazioni che ci disturbano.

  • sergio19
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    17:05 03/03/25

    Il low ha moltissime armi per tenerci legati alla vibrazione del pianeta ed ostacolarci nell'evoluzione. Con me lo fa da sempre, mi rendo conto che mi ha condizionato da tutta la vita, ancora lo fa, ora però lo conosco e a volte riesco a contrastarlo e non farmi ingannare. Riflettendo, capisco che ci sono distrazioni del low talmente radicate nella mia sfera personale che so mi ci vorrà tempo per sradicarle, cerco di cominciare da quelle più semplici, quelle che si presentano ora per ora, minuto per minuto. Mi chiedo se il low eserciterà la sua influenza anche quando lasceremo il corpo.

  • niko77
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    01:35 02/03/25

    Essere stagnanti nell'incoscienza è proprio una visione nella quale ci dovremmo immaginare, per capire in quale palude il Low ci vorrebbe lasciare. Nelle nostre giornate ci troviamo a fare mille cose per noi e per gli altri trovandoci a fine giornata sfiniti, senza forza, e solo con la voglia di riposarci. Questi meccanismi di disturbo costante (specialmente quando iniziamo a praticare e si iniziano a vedere i primi risultati) ci portano a dire che non meditare per un giorno non cambierà le cose, non sarà la fine del mondo... Se il secondo e peggio ancora il terzo giorno dovesse presentarsi lo stesso pensiero le cose saranno sicuramente da vedere in un'altra ottica. Bisognerà farsi forza, sedersi e meditare...Inizia! Ecco cosa bisogna dire...e poi farlo entro pochi secondi. Il Low sembra amare i tempi lunghi perchè si insinua negli angoli bui. Dandogli meno tempo, quegli spazi saranno sempre più ristretti e più facili da illuminare anche con pochissima luce. Così facendo impareremo ad allargare il nostro tempo quando la nostra luce sarà in grado di illuminare tutto quello spazio.

  • tittip
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    14:36 01/03/25

    È ormai davvero una conferma che sistematicamente il Low si presenta ogni volta che medito, non salta un appuntamento. In più ultimamente ho osservato che ci sono delle costanti nelle modalità utilizzate. Ultimamente infatti appena inizio a meditare immancabilmente c'è un cane che in qualche modo interviene. Può essere il mio che abbaia o quello di un altro, oppure il mio cane che, rimasto tranquillo tutto il tempo a dormire rilassato, immancabilmente, come inizio la meditazione, lo sento che gratta sulla porta di casa per uscire o per entrare. Cerco di fare finta di nulla e anche se continuo a sentirlo, cerco di andare avanti senza innervosirmi. Per ovviare a queste distrazioni utilizzo gli auricolari, che attutiscono un po' il disturbo causato, ma non coprono completamente i rumori. Mi rendo comunque conto che a volte tollero bene i tentativi di distrazione da parte del Low e continuo tranquilla altre invece mi lascio sopraffare e mi innervosisco. Oggi per esempio mi è successo che come sono andata a prendere gli auricolari per iniziare a fare la tecnica della protezione , il mio vicino ha iniziato a trapanare in giardino facendo un rumore pazzesco. Mi sono innervosita davvero, poi mi sono calmata, ho aspettato che finisse il lavoro e ho iniziato la pratica

  • Erika.
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    20:13 28/02/25

    Mi sto rendendo conto solo adesso, leggendo questo articolo, di come il low abbia spesso cercato di mettermi i bastoni tra le ruote. Devo ammettere che spesso è stata proprio la mia mente il mio peggior nemico, con scuse e motivazioni spesso ridicole, analizzandole attentamente. La cosa che mi ha più rassicurata di questo articolo è stato leggere che non sarà sempre così perchè cominciavo a domandarmi se fosse qualcosa che faceva per me. Questo mi da ancora più energia per poter continuare con costanza la pratica della meditazione. Grazie.

  • giogi
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    17:38 28/02/25

    Effettivamente spesso mi accorgo come il low non ci vuole far meditare , mi è successo una volta che era tutto tranquillo e dopo 10 minuti circa l'uccello di casa ha iniziato a fare versi molto rumorosi e insistenti , quello che ho fatto è stato continuare anche se ho avvertito un senso di fastidio . Però non comprendo il motivo per il quale il low ci vuole portare in bassa frequenza e quindi negarci il risveglio , forse perché sa che poi possiamo essere padroni del nostro destino , ok ma cosa ci guadagna questo potere della mente della terra

  • francysco
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    11:08 28/02/25

    Il low prova in tutti I modi a distrarti perché conoscere i tuoi punti deboli e quando può sa metterli in pratica per distrarti. Tutti gli esempi citati da Angel mi sono sinceramente accaduti e non posso non ammettere che meditando le complicanze vanno diminuendo, rendendocisi conto di alcuni meccanismi si evita che questi interferiscano con la nostra meditazione. Ci vuole comunque impegno perché è una partita a scacchi con un computer estremamente intelligente. Una volta superati questi limiti iniziali la situazione va migliorando, un po' come quando ci si inizia ad allenare: i primi tempi è difficile e si vuole mollare ma col tempo la muscolatura si abitua e ci viene tutto più semplice!

  • georgia236
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    00:01 26/02/25

    Effettivamente all’inizio il low provava a trovarmi un sacco di distrazioni, poi deve aver smesso perché ho deciso di meditare regolarmente al mattino prima che si svegli la casa, prima del passaggio del postino, prima di fare qualunque cosa, così sono sicura di riuscirci.

  • art68
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    15:11 23/02/25

    È proprio così! Avevo intuito che non poteva essere solo un caso e queste parole me lo confermano. A volte però non sono solo eventi esterni che boicottano il mio desiderio di meditare, ma anche pensieri che i intrufolano nella mente che riguardano la necessità di fare qualcosa di importante e mi fanno quantomeno ritardare il momento della meditazione. È molto importante in questi momenti mantenere salda la volontà e non desistere. A volte se i pensieri sono ossessivi preferisco cedere per calmare la mente ma non desisto dal meditare ma posticipo solamente il momento.

  • leonella
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    23:31 19/02/25

    All'inizio di questo percorso facevo fatica a riconoscere il Low. Come scrive Angel, c'erano sempre cose più importanti da fare e la meditazione la vivevo come un qualcosa che portava via tempo prezioso ai miei impegni. Ora ovviamente è tutto l'opposto, e quindi riesco a meditare tutti i giorni. Non è che il Low sia sparito...eccome se rimane per impedirci il Risveglio...e quindi ci può essere il giorno in cui la meditazione è perfetta, come il giorno in cui arrivano pensieri inutili, al giorno in cui si vuole meditare ma si rimanda perché accade qualcosa da risolvere subito. L'importante è riconoscere cosa c'è dietro, e avere molta determinazione per persistere nel voler meditare e nel farlo bene.

  • Anna
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    10:41 18/02/25

    Ascoltando queste parole mi sembra che un velo si sollevi dai miei occhi. Guardando a episodi anche recenti in cui cercavo di dare attenzione a me stessa si manifestavano situazioni di distrazione che rendevano molto difficile proseguire nell'intento.

  • saraap
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    15:47 16/02/25

    Ciascuno di noi si ritrova a pensare che il momento che viviamo sia difficile e transitorio, che proseguendo avremo modo di ritagliarci trenta minuti per meditare ma non ora, questo è il low. Non esiste passato o futuro ma il momento che viviamo e se non riusciamo a gestirlo lasciando le redini agli eventi che ci circondano ci saranno sempre altre priorità prima di noi. Dobbiamo vivere nel qui ed ora senza scuse. Io ho dei bimbi piccoli e davvero le distrazioni il low me le serve su un piatto d'argento. Mi sembra di non riuscire a gestire ciò che mi sta intorno ed anche se finisco le varie faccende ci saranno sempre compiti da svolgere e impegni da seguire finché non subentrerà anche la stanchezza. Ma non può essere impossibile evolvere perché si hanno bimbi piccoli. È per forza una questione di gestione migliore dei nostri tempi. Consapevole di questo cerco di fare del mio meglio.