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Step 1 - N° 15

Ver el Aura – Aprende a ver el Aura (parte 1)

Aura

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Los principales motivos que llevan a las personas a preguntarse cómo ver el Aura suelen ser muy simples: la curiosidad, la diversión, o conocer el significado de tu aura, a través del color de la energía que la compone. En realidad, el aura es mucho más interesante y útil de lo que imaginamos, porque gracias a ella podemos influir en el curso de nuestra vida y el estado de ánimo de las personas que nos rodean. De hecho, el aura es una energía muy espesa que nos apertenece y funciona a pesar de que ignoramos su origen y sus capacidades.

Todos los días el aura actúa, creando situaciones a nuestro alrededor y alejando o acercándose a ciertas personas que muchas veces ni siquiera entendemos cómo pudieron haber pasado en nuestra vida, sin embargo, ha sucedido. El aura es algo impredecible, hasta que aprendes a conocerla y a manipularla como te plazca. Conocer el aura te ayudará a reflexionar sobre los motivos de todo lo que te sucede, especialmente para situaciones negativas que están estrechamente relacionadas con tu campo energético. De hecho, quien tienen un aura muy compacta y resistente encuentran mucho más fácil lograr sus intenciones, en comparación con quienes tienen un aura débil y perforada, quienes siempre encuentran mil dificultades para realizar hasta el más pequeño y banal deseo o proyecto. El aura es parte de nosotros y lleva nuestra vida en una dirección que no estamos decidiendo deliberadamente, porque permanecemos inconscientes de su existencia y su capacidad para controlar las acciones y pensamientos de las personas que nos rodean. Para estar convencido de la presencia del aura, para darnos cuenta de que realmente existe y de lo influyente que es en nuestras vidas, no es necesario confiar en las palabras de otra persona, porque bastaría con explotar la capacidad de ver la energía con los propios ojos.

Aunque este ejercicio se utiliza la mayor parte del tiempo para pasar el tiempo mirando el color del aura, solo para convencernos de que esto es todo, realmente ver el aura nos permite descubrir la razón por la cual nuestra vida se está moviendo hacia un dirección precisa en un lugar o de otro, y si es por nosotros o por alguien más que nos está influyendo desde la distancia. El aura es mucho más importante de lo que parece. Durante tus primeras experiencias de visualización áurica, es posible que solo vea un halon blanco que rodea al sujeto que está observando, y nada más. ¡Pero hay mucho más! De hecho, al continuar con el entrenamiento serio, puede alcanzar experiencias visuales y de conciencia más allá de las expectativas. Antes de ahondar en la importancia del aura, sus habilidades y todo lo demás, sería bueno que reconocieras su existencia al verla con tus propios ojos, para que te des cuenta de que esto no es una fantasía ni un rumor extraño, sino puro y la realidad concreta en la que todos vivimos todos los días. Por ello, te invito a practicar un ejercicio muy sencillo al alcance de todos que te permitirá ver al menos la primera capa del aura.

Estés donde estés ahora, seguramente habrá algo a tu lado con lo que puedas practicar, como un mueble, un animal o una planta. Sería mejor, las primeras veces, comenzar a entrenar con un objeto simple y de tamaño mediano, por ejemplo una mesita de noche, una silla, un banco, así que algo que no ocupe toda tu vista, mejor aún si eliges algo que no está en movimiento, luego un objeto o animal que está durmiendo, para que puedas concentrarte en él sin distracciones y sin prisas. Para evitar que arruines tu propia experiencia creyendo que es una ilusión o un efecto óptico, debido al color opuesto del sujeto que estás mirando, sería mejor arreglar algo con un color neutro y delicado, como madera clara, en lugar de uno muy iluminado como verde eléctrico. Explicaré la razón. Si miras un objeto verde y por pura casualidad tiene un aura roja, inmediatamente te convencerás de que lo que estás viendo es el simple opuesto que tiene cada color, según la escala cromática de los colores opuestos. Entonces pensarías que no se trata del aura.

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Sabemos que el color opuesto del rojo es el verde, al igual que el naranja es el del azul, el morado es el del amarillo, el negro es el del blanco y viceversa. Por tanto, si un objeto es violeta, su color complementario es amarillo; si en cambio vieras el halo a su alrededor, verde, rojo, celeste, etc., entenderías que no puede ser un simple efecto óptico, ¡pero es algo más! En consecuencia, si miras un objeto verde y su halo fuera violeta, este no sería en absoluto su opuesto cromático, sino algo más que no se puede explicar con lógica, y hoy sabes que es el aura. Obviamente cualquier objeto tiene el aura, en consecuencia un objeto rojo que tiene el aura verde también podría llegar a tus manos, pero para evitar que te dejes atrapar por la confusión que te hará creer que es solo su contrario, por lo tanto que Si está viendo un efecto óptico, le aconsejo que practique con varios objetos diferentes, para que pueda reconocer la diferencia entre ver un simple contraste y ver su verdadera aura. Las primeras veces puedes caer en el error del efecto óptico pero con más intentos rápidamente podrás ver otro color mucho más fuerte y definido, que será su campo energético, de ahí el aura. ¡No te asustes por esta premisa! Es importante que comprenda que el aura realmente existe y que aprenda a distinguir un efecto óptico de lo real. Si es posible, tome un objeto blanco o ligero y colóquelo al menos a dos metros de usted. Es muy importante que detrás del objeto en cuestión haya un fondo liso, posiblemente una pared blanca, sin otros objetos y muebles variados y con diferentes planos de distancia, lo que distraería tu atención e impediría ver su aura en su máxima expresión. Además de evitar fondos confusos y animados, al menos las primeras veces, es importante sentarse derecho y quieto, para que sea más fácil observar el objeto frente a ti, a la altura de los ojos. Cuando el objeto sobre el que mirar el aura ha sido elegido y posicionado a la distancia adecuada, puedes sentarte cómodamente, evitando moverte y desplazarte a cada segundo, porque permanecer quieto y relajado te permite preparar tu atención visual y ver mucho mejor. ‘aura; si se mueve con frecuencia, corre el riesgo de perder su concentración visual y será más difícil verlo. La técnica es mucho más simple de lo que parece, solo es cuestión de tener concentración y paciencia. El último consejo que me gustaría darte antes de empezar a ver el aura es que practiques la Meditación, pero, en caso de que no tengas tiempo y tengas que saltearlo, no hay problema porque puedes hacer el ejercicio incluso sin haber meditado antes; pero para las próximas veces te recomiendo que medites primero porque acelera enormemente tu visión áurica, ya que te permite elevar tu vibración y ver la energía mucho mejor.

En este punto podemos comenzar el ejercicio. Los pasos a realizar son sencillos y sencillos; obviamente tendrás que ponerlos en práctica con los ojos estrictamente abiertos, porque quieres probar una experiencia real y ¡desde luego no imaginarte todo! Puedes decidir si practicar solo 5 minutos o 10 para aumentar los detalles de tu experiencia visual. Te recomiendo que insertes un temporizador de la duración que quieras, para que no tengas que distraerte cada 20 segundos mirando el reloj, sino que dejes que suene el propio temporizador para avisarte cuando se acabe el tiempo. O puede escuchar la audioguía que le mostrará cada paso a seguir.

Vamos a empezar.

Si desea escuchar la técnica de la versión de audio guiada, haga clic aquí, luego continúe leyendo el artículo; de lo contrario, lea la versión escrita y ejecútela paso a paso.  

Para aprender a ver el aura por primera vez, observe cuidadosamente el objeto frente a usted y concéntrese en un punto preciso, por ejemplo, en el centro o la esquina del objeto.

 

No mueva más la mirada para que pueda concentrarse con cuidado en ese punto.

 

Mientras observas el objeto, con la intención de ver el aura, respira profundamente, porque te ayudará a elevar tu vibración y ver mejor la energía.

 

Trate de no mover la mirada del punto elegido, pero manténgase enfocado, mirándolo con atención.

 

Trate de no parpadear y luego ciérrelos el menor número de veces posible.

 

Concéntrate bien en el objeto con la intención de ver su aura.

 

Casi de inmediato, aparecerá un halo blanco / gris transparente sobre el objeto y en sus lados.

 

Sin mover la mirada, concéntrate en ese halo blanco, con la intención de poder verlo mucho mejor.

 

Concéntrate para verlo expandirse y aumentar la intensidad de su color.

 

Incluso si todavía no ve nada, o ve poco, no se detenga, pero manténgase enfocado en el objeto con la intención de ver su aura.

 

Respire profundamente mientras se concentra en el aura. Notarás que este se expandirá, extendiendo el halo blanco tanto en ancho como sobre todo en alto.

 

Continúa mirando el halo blanco, con la intención de que aumente de intensidad.

 

¡Lo que estás viendo es el Aura!

 

Continúe observando el Aura durante otro minuto.

 

Terminamos. Puedes decidir si continuar con el ejercicio o volver al artículo para leer la explicación de lo que se ha hecho.

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!Bienvenido! A través de este ejercicio comenzaste a ver la primera capa del aura, o el halo blanco, ¡pero eso no es todo! Aunque al principio creas que ves poco o nada, no te desanimes, porque esta fue solo la primera sesión. Al practicarlo de nuevo, notará que mejora inmediatamente. De hecho, si durante la próxima sesión decides practicar durante 2-3 minutos más que hoy, empezarás a ver que más allá de la capa blanca también habrá una capa de color muy claro (por ejemplo verde, naranja, amarillo, muy fino y delicado) y a medida que continúe con la práctica, este color se volverá cada vez más intenso y fuerte. Así que no te rindas, porque cuanto más practiques este sencillo ejercicio, más evidentes serán las mejoras y podrás ver con certeza al menos el primer halo transparente / blanco que se expandirá más allá del objeto. Las primeras veces es mucho más fácil ver el aura elevarse hacia arriba, en lugar de verla a los lados del objeto, pero en las próximas sesiones también podrás mejorar desde este punto de vista.

A partir de ahora hablar sobre el aura y darte cuenta de su importancia será mucho más fácil, porque tuviste la primera prueba de su existencia, reconociendo que verla no es tan difícil ni está destinado a unos pocos elegidos, como podría parecerles Comienzo. Lo que has visto es solo la primera capa que se ha mostrado, transparente y casi invisible, pero está claro que profundizando y con más entrenamiento descubrirás muchas más capas y sobre todo mucho más visibles y coloreadas. Si usa anteojos recetados, sería mejor que hiciera el ejercicio sin ellos, porque los lentes, incluso los lentes de contacto, podrían obstruir su visión. Pero si no puede prescindir de ellos, no hay problema, simplemente úselos. Las auras están hechas de energía, por lo que podrás verlas bien a pesar de tus problemas oculares: esto se debe a que la capacidad que estás usando para ver las auras no depende de tu visión física. La facultad de distinguir auras no se limita a un pequeño círculo de personas, como se piensa, sino que todos podrían verlo si tan solo decidieran practicar. Esta fue probablemente su primera experiencia visual y es posible que haya tenido dificultades para mantener los ojos abiertos sin que se le rompan los ojos, por lo que, parpadeando, ha perdido el estado que había alcanzado justo antes y cada vez que tenía que comenzar de nuevo. Esto te ayudará a comprender lo fácil que es perder el conocimiento y perder de vista la energía, hasta el punto de que un abrir y cerrar de ojos sería suficiente para hacer que dejes de verlo y perder las ganas y la motivación para hacerlo. La mayoría de la gente se da por vencida por tan poco y esta es la razón por la que hay quien lo ve y quien no, porque hay quien quiere continuar su camino y quien se detiene solo porque ha visto un guijarro minúsculo en frente. consigo mismo, lo que le hace sentirse obstaculizado ¡No te detengas por tan poco!

Ver el aura es una práctica que evoluciona paso a paso, porque contiene mucha información que nos puede ofrecer. Aunque muchos creen que es solo un color simple de ver y que ese es el límite máximo de su potencial, en realidad va mucho más allá de la primera aparición. Conocer tu aura te permite conocerte a ti mismo y a los demás, porque, poder ver con tus ojos la verdadera estructura de tu (o la de ellos) energía, el daño que tienen tu aura o los agujeros y las extrañas manchas de color oscuro. en algunas áreas de su energía, se da cuenta de cómo esto puede afectarlo emocional y físicamente. De hecho, al aprender a ver el aura más allá de los primeros niveles, se pueden revelar sus características más importantes, ya que el color es superficial, y de hecho es una de las primeras cosas que notarás mirándola, aunque no tengas experiencia. Hay que tener claro que, como con cualquier técnica, incluso con el aura se puede ir más profundo y superar esas barreras que nos impedían conocer más detalles. Cuando vea un parche de energía oscura en el área de su cuerpo que más le duele, o cuando vea un aura perforada o desgarrada justo donde se sometió a una cirugía o un daño grave, puede reflexionar sobre cuánta energía está conectada a la suya. salud física, a pesar de nunca prestarle atención antes de verla con sus propios ojos. Por supuesto, mientras continúe optando por no ver, esta información permanecerá oculta para siempre de su conocimiento. Si creías que ver el aura solo se usaba como pasatiempo, para poder ver el color verde o azul a tu alrededor y pasar cinco minutos de tu día de manera diferente a lo habitual, te sorprenderás de lo que podrías ver con un buen entrenamiento.

Comprender el aura y verla más allá de las primeras apariciones es una experiencia que requiere ejercicio práctico: no se puede aprender solo leyendo unas páginas relativas al tema, sino que habrá que implementar los conocimientos asimilados y formarse en ellos. Mi consejo es no rendirte a la pereza, sino basar tu práctica en principios que son importantes para ti, que te motivarán a continuar a pesar de la inseguridad o apatía de algunos momentos. Si lo permites, el aura te ofrecerá mucha información útil que te estimulará a querer saber más y más.

Cuando se sienta listo, continúe leyendo y practicando los siguientes ejercicios propuestos en este sitio, para que puedan ayudarlo a abrir su mente sobre cuán amplio es el potencial del aura.

Si lo desea, puede contarme su primera experiencia con la visión del Aura a través de un comentario a continuación.

Fin de página 4 de 4. Si te gustó el artículo, comenta aquí debajo describiendo tus sensaciones al leer o practicar la técnica propuesta.

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4735

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2359 comentarios
  • luci - 13:22 24/05/24

    Non riuscivo a trovare la situazione giusta per vedere l'aura poi qualche giorno fa mi ci sono messa d'impegno e l'aura che all'inizio vedevo bianca è diventata verde e mi sono resa conto che non è una pratica così complicata come temevo. Sicuramente devo fare ancora molta pratica per acquisirne più dimestichezza.

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 - 18:40 22/05/24

    questa è una delle tecniche iniziali che, se sviluppata come si deve, offre grandissime soddisfazioni e dimostrazioni. riuscire a vedere l'aura con i propri occhi ci rende piu consapevoli di un mondo che non pensavamo esistesse, ci fa capire che c'è davvero qualcosa ed è un sentimento che non può essere frainteso perché non è piu teoria, non è come leggere un articolo dove se ne parla.. vederla davvero ti fa aprire gli occhi letteralmente. in tutto questo purtroppo non sono ancora bravo a saper vedere l'Aura (e poi c'è mia mamma che nonostante non pratichi niente di niente riesce a vedere l'aura in pochissimo tempo vabbè!), ma la consapevolezza della sua esistenza e di quanto influisce sulla mia vita è alta, ma sicuramente mai abbastanza perché la pratica quotidiana ci apre a nuove consapevolezze che non pensavamo che avremmo mai raggiunto, pensiamo sempre di essere arrivati ma c'è sempre dell'altro e questo è fantastico.

  • falcon_1691 - 15:59 22/05/24

    Ho provato a vedere l'Aura e stranamente riesco a vedere meglio la mia piuttosto che quella degli oggetti. Ci vuole tanto allenamento, è difficile mantenere lo sguardo, gli occhi dopo un pò lacrimano e si appannano. Come per la meditazione anche qui tanta concentrazione ed allenamento quotidiano. Grazie Angel per le emozioni che ad ogni articolo ci fai provare!

  • leonora - 12:01 22/05/24

    ho appena iniziato questo percorso, ma ho sempre 'giocato' a vedere L'aura nella natura, dei fili di erba, degli altri e con il primo esercizio ho subito visto L'aura degli oggetti del mio salone

  • Shirel - 09:57 21/05/24

    Ho provato la tecnica con diversi oggetti in camera ed ho visto un piccolo alone bianco intorno ad essi. Ho notato che quando pratico la visione aurica in campagna, osservando le piante e gli alberi, riesco a vedere meglio l'Aura che si espande. Penso che stare nel silenzio in mezzo alla natura, mi aiuti a rilassare ed alzarmi di vibrazione e ciò mi consente di concentrarmi di più. Comunque continueró ad esercitarmi! Mi affascina tanto questo argomento! Trovo la pratica della visione aurica molto divertente, creativa e soprattutto utile per allenarsi a mantenere la concentrazione! Grazie Angel! :)

  • White Wolf Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 09:05 19/05/24

    La visione dell'aura è una tecnica che ho amato sin da bambina e che adesso che gli occhi non mi bruciano più, amo ancora più di prima! È bellissimo vedere le cose illuminarsi e vedere quella luce, bellissima, che ti riporta al mondo vero. Solitamente pratico sugli oggetti nella mia stanza, che è il luogo dove pratico di più, per cui più o meno tutto si illumina di un bellissimo blu che mi fa venire voglia di praticare ancora di più 😊 quando invece pratico la visione altrove faccio più fatica a vedere i colori, l'aura degli oggetti è molto più debole e anche lo strato bianco appare più sporco rispetto agli oggetti inondati quotidianamente di prana (devo provare a fare la visione con gli oggetti di acd 🤩 chissà quanto brillano!). A volte quando mi trovo in una zona semibuia e qualcosa di vivo mi passa accanto, solitamente il gatto ma non solo, la visione dell'aura si attiva da sola, illuminandolo e facendolo sembrare un gatto-fantasma 😆 Una cosa che ho notato in questa sessione è che se guardo l'aura con la pupilla al centro dell'occhio, questa scompare mentre se punto lo sguardo leggermente più in alto, in basso o sui lati la vedo bene, vedrò di indagare su questo problema e risolverlo, non poter guardare dritto è una grande limitazione che non sono intenzionata ad avere ⚡ Grazie Angel!!

  • bethelight - 23:17 17/05/24

    Non mi alleno praticamente mai sulla vista energetica ed è un vero peccato, perché potrebbe regalarmi informazioni preziose ed esperienze emozionanti! Lessi la prima volta questo articolo qualche anno fa e feci subito la tecnica, per quanto potesse non essere facile tenere gli occhi aperti per tanto tempo, comunque iniziai a vedere l'aura, che si ampliava specialmente al di sopra dell'oggetto e se mi concentravo su altri punti lo vedevo più forte in quelli. Per quanto non mi sia soffermata tante volte su questa tecnica nello specifico, ma l'ho provata alcune volte fuori, osservando per esempio gli alberi, e altre volte dentro casa con i vari oggetti presenti, quando lo faccio mi ci impunto e vedo bene il primo strato. Ho comunque notato un cambiamento nell'osservare l'aura senza gli occhiali, la vedo un po' più velocemente ed anche un po' più intensa, ma comunque la si vede anche con gli occhiali.

  • lararock - 12:51 17/05/24

    Anni fa credetti di aver visto un alone trasparente intorno alle dita. L'ho scambiato per un effetto ottico. Da allora però ho colto molti segnali e ho cercato di approfondire. La verità è che sebbene fossi arrivata alla scoperta dell'aura mi fermai, immagino a causa di influenze dovute al low. Di recente però mi sono riavvicinata al mondo energetico e ho incontrato persone, dieri assolutamente non per caso, che mi hanno fatto conoscere questa accademia. Il tipo di percorso che utilizza la pratica oltre che alla teoria è e sarà decisivo per arrivare ad essere più consapevole.

  • Alexander - 13:16 16/05/24

    Una tecnica interessante che evince un puro scopo "illustrativo" terzo. Può condizionare i più e agli inizi è di ardua riuscita anche perché il fraintendimento è dietro l'angolo.

  • Leonella - 16:59 12/05/24

    E' la prima volta che sperimento la visione dell'aura. Sugli oggetti ho visto un alone bianco, e ho pensato fosse un effetto ottico. Così ho provato a focalizzarmi su di me, ponendomi davanti allo specchio. Quello che ho visto mi ha colpita molto, e a questo punto la mia mente ha dovuto ammettere che non si trattava di un'illusione ottica. Incredibile, una delle esperienze più belle della mia vita, sono molto entusiasta, ma al contempo con i piedi per terra, perché so che il cammino è lungo...

  • maria-paola Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 17:11 03/05/24

    Sono tornata a rileggere questo articolo dopo un pò di tempo come sto facendo un pò con tutti gli articoli del Primo Step, perchè qualcosa ti perdi sempre nella lettura. E' bellissimo vedere la propria Aura. La prima volta ne sono rimasta sorpresa e affascinata, questo alone bianco che spunta dalle tue mani e dagli oggetti, è bellissimo. Ti dà un senso di sicurezza e protezione sapere di avere un corpo energetico che ti circonda. Bisogna proteggerla e praticare perchè si possa rinforzare e non indebolirsi. E' vero che attira e allontana le persone, mi è successo, si sono allontanate persone negative e che non mi piacevano e avvicinate belle persone, tutto questo da quando pratico.

  • FeBo - 17:50 02/05/24

    Ho riletto questo articolo dopo circa un mese, e l'ho trovato veramente illuminante. Mi ha toccato moltissimo quando Angel dice che l'aura crea situazioni intorno a noi e avvicina o allontana anche le persone anche se noi non ce ne rendiamo conto. Ultimamente mi sono accorta di aver fatto una conoscenza che mi ha già cambiato un pò il modo di pensare, una persona che sento molto vicina a me; sono sicura che tale conoscenza non sia avvenuta per caso, è bellissimo pensare che sia stata probabilmente la mia o la sua aura a farci avvicinare. In questo caso ho avuto quasi subito la consapevolezza che l'incontro fosse stato come indirizzato da qualcosa, finora tale conoscenza non mi ha mai deluso! Riguardo la visione dell'aura, ancora sono molto focalizzata a praticarla sugli oggetti e fin da subito ho avuto esperienza di visione anche di altri strati oltre a quello biancastro iniziale. Devo dire che la visione tutt'ora mi emoziona e mi sento quasi privilegiata nel praticarla. Credo sia molto più complessa a visione sulle persone o comunque sugli esseri in movimento, ma ci arriverò piano piano non voglio bruciare le tappe! scuramente andando avanti con gli articoli le mie curiosità verranno colmate. Per ora continuo semplicemente con la pratica!

  • Pablo.B - 01:28 28/04/24

    Ho provato lesercizio con un pezzo di palo santo su sfondo di muro bianco,dopo 5 min che lo osservavo ho cominciato a vedere un piccolo alone bianco soprattutto nella parte bassa dell'oggetto, mi esercitero' di più ora che so come iniziare a farlo!

  • Cosmic Feather Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 11:05 25/04/24

    Devo senz'altro allenarmi di più in questa tecnica. Ho provato a svolgere l'esercizio con una candela e il massimo che sono riuscito a vedere è stato lo sfondo scurirsi e la candela diventare più nitida. Ricordo invece la prima volta che praticai questa tecnica vidi molto bene l'alone bianco intorno alla statuina del Buddha e provai una grande emozione, perché un conto è leggere gli argomenti sull'energia, un altro conto è quello di vederla con i tuoi occhi. Ci vuole senz'altro impegno, ma questo tipo di tecnica offre grandi esperienze visive ed emozioni se si decide di impegnarsi.

  • Antoine Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 11:02 25/04/24

    Ho svolto questo esercizio per la prima volta. Ho notato come l'intento faccia la differenza. Ho scelto di utilizzare una candela bianca su sfondo di muro bianco. All'inizio ho fatto molta fatica a vedere l'Aura, dopodiché ho iniziato a vedere una sorta di alone e infine ho visto la candela vibrare/tremare. Inoltre ho fatto un po' fatica a mantenere gli occhi aperti, però so che è solo questione di allenamento. Ci vuole molta pratica, ma sono sicuro che con la costanza si possano ottenere grandi risultati. Non vedo l'ora di saperne di più.