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Step 2 - N° 40

Seeing Energy – Learning how to see energy (part 1)

This article has been temporarily translated through Google Translate. The original articles have been written in Italian. If you want to help us improve the translation in your language, contact us by email. Thank you.

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During the lesson on Energetic Sight , I explained to you that it is possible to see the energy through your eyes, practicing certain techniques that allow you to develop your energy vision. Seeing energy is different from seeing the aura, because it requires much more concentration and mental silence.

During the vision of the aura concentration is required, but the first results can be obtained immediately without much effort, even in a few minutes. Seeing energy is a little more complex, because as soon as you settle down, or you start thinking about something, the level of vision is lowered rapidly and returns almost to zero. This happens because to be able to see it well you need a high tonal, and as soon as you lower it, the energy view also loses. In this lesson I will explain to you how to see Energy and really recognize it from any vision problems or optical effects, which lead some people to become confused. If you look closely at the images at the beginning of the chapter, you will probably realize that it is a phenomenon that you have already seen at least once in your life, but which you have never been able to explain or have simply ignored, without giving weight to the reason you saw it. Surely you’ve thought of vision problems, but it’s not.

We define this type of energy as static energy, because the first few times you stop to look at it you will seem to see the static of the old televisions, when the channels did not work, there was no signal or did not take the right frequency. In this way we could distinguish static energy from pranic energy, because there is an important difference between them. As I explained to you during the lessons on Energy , there is no place where it is not present, because in every house, in every city, in every forest, it is present. Everything is energy! As in the images you find at the beginning of the article, you just need to fix a point in your room for a few seconds and you will immediately notice the presence of these white and black dots, which subtly move. I invite you to spend a few seconds observing any place in the room where you are.

Well, you only paid attention for a few seconds, yet you’ve already seen that static energy is also present in the place where you are. Of course a few seconds are not enough to realize how much it really is present in your room, but you need it in a longer period. And yet, a few seconds were enough for you to realize that, indeed, the static is there.

Practicing on the vision of energy, you can learn to see it anywhere and at any time of the day. To start, however, I have to explain to you how to take the first steps to live real experiences and how to avoid confusing yourself with optical effects. First, I advise you to observe the energy during the night hours, or even simply in a shaded area, because in the dark the energy is much more evident. What you don’t have to do, instead, is to observe the sky, especially during the day, in the hope of seeing it better, because those dots and filaments that you will see observing the sky by day are not energy, but they are the Miodesopsias . If you learn to see energy, you immediately recognize the difference, because static energy and myopia have very different forms and movements. Furthermore, static energy is visible only after a period of absolute concentration, while the Miodesopsias do not require concentration: you just need to look at the sky and here you will immediately notice these dots and filaments that will move quickly. Energy can only be seen by raising one’s own tone or vibration and therefore focusing on wanting to see it, while sight problems do not come into command, but are perennial. If you think you see “the static” every day, at high levels, without needing to concentrate, it is likely that you are not observing static energy, but whether it is an optical effect or a visual problem. My advice is not to get stuck on the idea: “I know how to do it, so I don’t even try! Because I don’t need to train to see the energy! I already see it “, because, by doing so, you will never discover the difference between the true vision of energy, and sight problems.

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An example of an optical effect can occur when you fix the chandelier, the light bulb, the sun, or a luminous screen (like a mobile phone, a tablet, a PC) for a few seconds and, after spending several seconds staring at this light source, moving looking towards another direction, a black spot will remain etched in the eye and will follow your gaze, disappearing only several seconds later. This is an optical effect, it is not energy. If you see the “flying flies” only when you look at the sky or other very bright spots, you are not looking at the energy, but you are looking at the Miodesopsies . It is very important to be able to immediately recognize the real energy from optical effects, sight problems, or anything else. To take another example, if in the morning you observe the ray of sunlight entering through the window, you will notice that within that beam of light there are many small dots that move quickly, and it is a phenomenon that you do not see in the shade. That phenomenon is actually dust! When a ray of sunlight illuminates the room, immediately notice the dots of dust that move quickly, and this obviously has nothing to do with seeing the energy.

Precisely to prevent you from confusing energy with the visible dust to the sun’s rays, optical effects and more, I advise you to practice the first few times in a room in the shade (not necessarily completely dark, it’s fine even during the day but with the lights off) or at night, so you are sure that what you are seeing are not optical effects due to sunlight. After you have seen for yourself how energy really behaves, it will be much easier for you to recognize when you are seeing it, since when you are observing other phenomena (for example “flying flies”), because, in addition to being of a different shape, it also behaves differently. The energy, in fact, will then begin to move, creating shapes that will become more and more visible to your eyes, so that you will also begin to see colored dots; that is energy. After you understand – for your personal visual experience – how energy is made, you can decide to observe it wherever you are. For example, you can look out the window and observe the static that moves even in the distance, for example near the trees, or near other houses. What you don’t have to do is look up and point them at the sun or the sky, while the sun is still present, because in this case you are not looking at the energy, and it is really important that you understand the differences from the first experiences.

Learning to see energy is fundamental for spiritual evolution, first of all because it allows you to truly understand that it is always present, wherever you are, in any circumstance, at any time, you are always surrounded by it. This is very important, especially when you need to feel protected and remember that the energy is there and you can use it to your advantage. But before explaining anything else about static energy, I invite you to practice the technique to see it, so that you can experience it firsthand and learn to recognize it. You can decide whether to listen to the audio that will guide you step by step, or if you read the written delivery and then practice it immediately afterwards. However, if you decide to read the delivery without listening to the audio, I advise you to read the whole delivery carefully and, only after completing the reading, to start practicing. This is because the technological screen of the PC, the phone, the tablet, disturbs your energy vision and lowers it, thus preventing you from having optimal results during energy vision. For this reason, I advise you not to stare at your mobile while practicing visual techniques like this, because it disturbs and reduces your energy vision. That said, we can start.

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Choose a comfortable spot to sit in, from which you can observe the center of the room, without being disturbed by rays of light or other sources that are too bright.

Keep in mind that keeping your eyes open is essential for practicing energy vision, so try to blink your eyelids as few times as possible.

 

Concentrate on one point in the room, not on a piece of furniture or an object in particular, but concentrate on the empty area of ​​the room.

For example, concentrate on observing the empty space between you and the wall in front of you.

 

As you watch this empty space of the room, breathe deeply into you, keeping your eyes open.

 

Focused on the intent of wanting to see static energy, remaining in mental silence.

 

Don’t be in a hurry, but be patient, staying focused on the point you’ve chosen.

 

Don’t worry if from time to time your eyes will move and you will lose sight of the point you had chosen.

Keep concentrating, with the desire to see energy.

 

Keep your eyes open, and in the meantime, breathe prana .

 

Concentrate on breathing prana inside yourself, with the intent to get up vibration and be able to see the energy better.

 

Continue to set that point, without losing concentration.

 

Stay in mental silence while watching the energy.

 

It is possible that you are already starting to see the energy that moves, so look at all these white and black dots that move, almost dancing between them.

 

You will realize that you can see these dots moving not only at the point you are staring at, but all around you, completely filling the room you are in.

 

Breathe in prana inside you, keeping your eyes fixed on static energy.

 

The guide ends here, but you can decide to continue the technique for a few more minutes.

 

Welcome back to your first energy vision session! The first time is different for everyone: some have already begun to see energy in motion, others have found more obstacles of concentration, so they have seen less; but this should not make you worry. It’s only the first time! By practicing this technique again, you will notice that each time you will be able to reach a better goal than the previous one.

My advice is to practice this technique a little every day. You can decide whether to do it sitting down or lying down while staring at the ceiling before sleeping; the only thing that matters is that every time, even if you practice for a few minutes, you stay focused on what you are seeing without getting distracted by your thoughts. If you get lost in thoughts, your vibration is lowered, so you will see the energy with more difficulty. If instead you stay focused, the energy will be more visible, and will continue to become minute by minute. My advice is to practice 10 minutes every day (or every night!), Inserting a timer on the cell phone that rings after the established session, so that you don’t have to distract yourself by looking at the cell phone to see how much time has elapsed, because as already said, it lowers the energy view. If you prefer to keep more than 10 minutes, go ahead! As you spend more time observing the energy, you will get higher in vibration and you will begin to see energy movements that are very different from the previous times. For the moment, you will not anticipate anything else, but in the next lesson I will explain you many other information on the Energy, as well as describing the successive levels that you can find practicing this technique with determination. In the meantime, I advise you to practice it without putting off too much, because learning to see energy is much more important than it seems. Good vision!

End of page 4 on 4. If you liked the article, comment below to describe your feelings while reading or practicing the proposed technique.

This document is the translation of the original article (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4302) on the Dimensional Consciousness Academy website.

 

1023 comentarios
  • giugliano
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    12:38 02/06/25

    Tutti i casi qui descritti di miodesopsie mi erano noti ma non mi ero mai posto il dubbio che fossero diversi dall’energia. Ho seguito l’esempio audio descritto e, probabilmente, essendo la prima volta, mi pare di non aver raggiunto il risultato sperato. Non mi resta che praticare.

  • Erika.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    23:54 31/05/25

    Ho provato a praticare questa tecnica un po' di volte e non riesco ancora a descrivere bene quello che succede, probabilmente perché non ne sono certa nemmeno io 😅 mi esercito sempre in una situazione di buio per non rischiare di avere effetti visivi. I puntini bianchi li vedo ma questi sono fermi. Quello che mi capita a volte è di vedere anche dei puntini blu o, a volte, tipo dei mini lampi ma che vedo per una frazione di secondo. Continuerò ad esercitarmi per riuscire a capire meglio cosa vedo.

  • introspezione
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    10:54 28/05/25

    Dalla prima volta che ho provato questa tecnica sono riuscita a vedere l’energia, a differenza dell’aura che mi ha richiesto molto più tempo, magari le due cose sono collegate ed essermi esercitata molto con l’aura in precedenza mi ha permesso di praticare questa tecnica più rapidamente

  • Salvuccio
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
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    15:24 27/05/25

    Ho provato diverse volte questa tecnica all'interno della mia stanza, in condizione di luce scarsa, con risultati appena sufficienti perché a malapena sono riuscito a vedere delle vaghe zone di energia statica, di contro quando sono all'aperto, anche con cielo parzialmente coperto, riesco sempre a vedere l'energia statica come una miriade di puntini che brillano e danzano. Probabilmente per riuscire a vedere con maggior chiarezza all'interno della stanza ho bisogno di più pratica ma soprattutto di aumentare il mio tonale, quindi di incrementare il numero delle mie meditazioni. Grazie per la lezione!!

  • Stregone
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    13:14 27/05/25

    Mi ricordo quando spiegavo a mio padre che vedessi questi puntini nell’aria anche di giorno ,ho iniziato a praticare finché non ho iniziato a vedere fasci di luce nella stanza spero un giorno di vedere il famoso quadro in movimento di cui parla Angel ,grazie Angel di questa conoscenza e questi esercizi ,spero di poterla praticare sempre di più .

  • Simona
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    23:18 25/05/25

    Lezione molto interessante, prima di svolgere la tecnica spesso uso fare una protezione a me stessa per intensificare la vista della Prana. Difatti quando l'ho svolta poco fa ho quasi sin da subito visto l'energia pranica come delle scie, fra l'altro alcune scie le ho viste proprio davanti agli occhi, prima erano più lontane (ma sempre davanti a me) e poi ho iniziato a vederle sempre più vicine fino ad averle proprio quasi in faccia 😁 credo fosse la Prana che magari ho usato per riempire la bolla di Protezione. Nel documento ci spieghi che è consigliato praticare questo esercizio ogni giorno, vorrei cercare di inserirlo quotidianamente nella mia routine e spero tanto di riuscirci, più che altro per la grande curiosità di vedere presto ciò che so può esser visto con questa tecnica. Grazie per la lezione Maestra 😊

  • elysa
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    22:05 25/05/25

    Sin da bambina ( molto più che da adulta ) vedevo questi miliardi di puntini ma credevo di "vedere male"! Ora so finalmente di cosa si tratta. Energia statica. È davvero incredibile come con poco, in modo così semplice, riuscite a far vedere e provare cose che altrimenti non proveremmo o non vedremmo o di cui rimarremmo sempre ignari. Grazie ancora per questa bella esperienza, sicuramente mi allenerò con costanza come per vedere l'aura.

  • Deb Spiritual
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    07:25 17/05/25

    Era tantissimo tempo che non praticavo la tecnica dell energia... è devo dire che i risultati si sono visti cioè ho avuto molta difficoltà ho visto piu l aura che l energia mi bruciavano gli occhi e lacrimavano ma mi sono resa conto che se non sbattevo gli occhi il bruciore si attenuava era come se avevo superato un piccolo ostacolo che mi dava l opportunità di non farmi bruciare gli occhi per piu tempo.. ma dopo si ripresentava il bruciore e se ancora nn sbattevo le palpebre ritornava dopo altro tempo... non sono riuscita a vedere molto lo statico solo e quei puntini che vedevo senza sforzo... ho notato che solo un occhio lacrimava l altro no.. e quello dove nn lacrimava non vedo bene come l altro in generale non so se centra qualcosa.. forse è piu pieno di chip rispetto a l altro... non so dirti... assolutamente voglio prendere di nuovo questa tecnica in mano e praticarla piu spesso xk mi piacerebbe davvero vedere l energia è davvero importantissimo... saper vederel emergia significa accorgersene che energia ce in un luogo se ce energia negativa o positiva... tutto questo agevola davvero tanto qualsiasi percezione dell energia.. perchè quando si percepisce avvolte nn si è sikuri al cento per cento mentre se si vede energia rossa x esempio nella stanza il dubbio scompare xk l hai vista con i propri occhi...grazie mille Angel

  • Sims
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    13:57 10/05/25

    Nonostante sono stata interrotta ogni due minuti sono riuscita a vedere diverse volte l'energia in movimento ❤️

  • ooguway
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    15:42 02/05/25

    Ho provato l'esercizio un paio di volte ed ho visto subito movimenti di energia che danzavano leggeri. I puntini (sia bianchi che neri) erano un po' trasparenti ma era chiaro che non si trattava di un "gioco di aria" e neanche di polvere nella penombra. Poco dopo ho iniziato a vedere la prana blu! Anche se ne vedo poca mi capita di vederla abbastanza spesso, la trovo bellissima e frizzante... la sento energica e coraggiosa! Prima di sapere che fosse prana blu credevo si trattasse di un'illusione ottica a cui ero oramai abituata ed ero convinta che, come me, tutti vedessero questi flash blu elettrico muoversi leggiadri nell'aria.

  • cristina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    14:44 02/05/25

    Mi sono persa questo dettaglio, ovvero allenarsi su zone d'ombra o al buio. Ho cercato di farla di giorno, ma ho avuto delle difficoltà a mantenere il non pensiero ma anche di tenere la vista ferma. Poi una sera posai lo sguardo su un muro e vidi che si vedeva molto meglio lo statico che di giorno. Sicuramente per iniziare è più facile farlo di notte e poi risulterà poi più facile anche di giorno. E' una tecnica molto importante, che allena nello stesso tempo anche il non pensiero perchè senza quello si perde la concentrazione e non si vede nulla. Mi voglio prefissare di farlo almeno per 10 minuti la sera e vedere come aumenta la capacità di vederla giorno dopo giorno.

  • maddy63
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    12:10 02/05/25

    Bellissimo ma devo dire difficoltoso perché mi bruciavano gli occhi tanto da scendermi le lacrime. All'inizio vedevo l'aura degli oggetti ma poi quando ho capito bene come fare (spero) sono riuscita a vedere l'energia che danzava davanti a me facendo quasi sparire tutto quello che c'era intorno. Veramente bello grazie

  • Paola
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    22:52 01/05/25

    Ho provato un po di volte a fare questa tecnica che sembra semplice ma non lo è.. nel mio caso dato che faccio spesso la tecnica delle visioni delle facce riesco a tenere gli occhi aperti per più tempo adesso, però mi entrano a disturbare altre tecniche che sono la visione delle auree degli oggetti nella stanza, e mi devo concentrare invece sul vedere l energia! Oggi ho visto dei puntini bianchi muoversi, fare delle forme strane, anche tipo lampi, e poi ho visto anche tipo un granchio bianco muoversi..ma non sono tanto sicura di ciò che ho visto..riproverò perché un altra volta che era giorno, invece adesso sono in penombra in stanza, avevo visto dopo la tecnica della visualizzazione tantissimi bellissime lucine bianche brillare, ma proprio tante in tutto il soffitto ed è stato bellissimo, ma non devo avere aspettative sulle prossime volte di vedere le stesse cose..

  • trix
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    22:48 25/04/25

    Riuscire a percepire l energia e vederla è emozionante e mi fa sentire parte di tutto. Mi rimane sempre complicato non sbattere le ciglia e quindi perdo inizialmente la visione, ma se rimango un pochino di più ecco che vedo quei puntini muoversi. È la mia stanza, la stessa da un po' di tempo a questa parte, eppure prende vita. Noto come un alone chiaro intorno agli oggetti, ma forse è più una conseguenza del cercare di star fissa su un punto che altro. La stanza comincia a riempirsi e trovo quei puntini ovunque e anche quando termino l esercizio per un po' li vedo danzare. È davvero bello e mi fa riflettere su tanti aspetti..da piccola li vedevo poi per molto tempo più nulla. Ora mi sembra di percepire quella bambina che stava con gli occhi aperti di notte e vedeva "cose strane". Penso che la vita è un mistero ed è ricca di tanti tesori che non aspettano altro che essere visti. Grazie per queste esperienze 🩷

  • Amy291
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    22:10 25/04/25

    Ho preferito provare un po’ di volte ad esercitarmi prima di commentare. Ho sempre fatto l’esercizio subito dopo una meditazione ma purtroppo non ho ancora visto un granché… Vedo leggermente meno di com’è la seconda foto in basso a sinistra per intenderci, vedo un pochino diverso e lo vedo che c’è qualcosa ma non riesco assolutamente a distinguere i pallini, non ancora almeno. Sento di aver bisogno di esercitarmi ancora parecchio in questo.