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Step 2 - N° 25

El tercer ojo - Tercer ojo y capacidades visuales (2ª parte)

Este artículo se ha traducido temporalmente con un traductor on-line. El artículo original está en italiano. Si deseas ayudarnos a mejorar la traducción a tu idioma, póngate en contacto con nosotros por correo electrónico: info@accademiadicoscienzadimensionale.it o a través del chat en ACD. Gracias

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Como se ha explicado anteriormente, el tercer ojo no es el chakra de la mente, ni tampoco es el sexto sentido. El tercer ojo forma parte de las capacidades que pertenecen al Sexto Sentido, pero no es sinónimo de él: sería como decir que el brazo forma parte de tu cuerpo físico, pero el brazo no es el único componente de tu cuerpo: de hecho, estás compuesto por extremidades, órganos, músculos, huesos... ¡no eres solo un brazo! Pensar que el sexto sentido es solo el tercer ojo sería decididamente reduccionista. El sexto sentido posee una infinidad de facultades psíquicas, entre las más diversas y complejas; el tercer ojo es solo una de ellas, no es la más importante, por lo que no podemos definirlo como su sinónimo. 

Sin embargo, no hay que pensar que el tercer ojo es irrelevante, porque en realidad, cuando empiezas a conocer sus propiedades, te preguntas por qué no lo habías practicado antes. De hecho, te das cuenta de que lo que es capaz de hacer es muy útil y fascinante, dejando completamente fuera el miedo, porque eso es solo un bloqueo inicial. A través del tercer ojo se pueden desarrollar facultad s muy interesantes, como por ejemplo la capacidad de ver las auras a altos niveles (¡no solo hablando de la primera capa blanca/transparente, sino a niveles mucho más altos!) o se puede decidir desarrollar la visión de la energía, del prana y todo lo demás. Además, hay quienes están interesados en aprender a ver entidades, por lo que practicarán para desarrollar esa facultad en particular. Cada una es diferente y requiere un entrenamiento específico, por lo que entrenar en una sola no es suficiente para desarrollar todas las demás, por lo que si se desea desarrollarlas todas, hay que practicar cada una de ellas. Sin embargo, está claro que practicar una puede ayudar a la otra, por lo que practicar dos técnicas visuales (por ejemplo, mirar el prana y mirar las auras) les permite ayudarse mutuamente y, por lo tanto, amplificar el nivel de cada una. 

Hay que especificar inmediatamente que todas estas facultades se desarrollan con los ojos abiertos, porque los ojos deben «ver» realmente. Cuando miramos el aura, debemos mantener los ojos abiertos y fijar la mirada en ese objeto o mueble para poder ver su aura de colores; si cerráramos los ojos, no estaríamos viendo su aura, sino imaginándola. Hay quienes no comprenden la diferencia entre ver realmente e imaginar, pero nosotros no somos ese tipo de personas: debemos conocer perfectamente la diferencia entre realidad e imaginación. Si ves algo con los ojos abiertos, entonces es real; si solo lo ves con los ojos cerrados, ¡no significa que sea real! Está claro que se pueden tener flashes con los ojos cerrados, que pueden ser reales, por ejemplo, cuando se tiene un flash premonitorio, es decir, que predice un evento futuro, pero es muy diferente porque la premonición proviene de las facultades perceptivas del sexto sentido, no de las visuales. 

Partimos del hecho de que el sexto sentido posee muchas facultades psíquicas, que se pueden dividir en táctiles, auditivas, visuales, etc., por lo que pueden aprovechar los 5 sentidos para hacernos conocer información superior, espiritual y paranormal; pero no solo eso, porque el sexto sentido también posee muchas facultades perceptivas que no se pueden describir comparándolas simplemente con uno de los cinco sentidos. Para dar un ejemplo de facultades auditivas, pensemos, por ejemplo, en la técnica de los Sonidos Dimensionales. Si, por el contrario, queremos hablar de una facultad visual, pensemos en la Visión del Aura. De hecho, para escuchar los sonidos dimensionales hay que utilizar los oídos, mientras que para ver las auras hay que utilizar los ojos. Sin embargo, hay facultades que no utilizan ninguno de los cinco sentidos, por ejemplo, podemos hablar de la Precognición. Hay que tener cuidado de no dejarse engañar por los nombres, por ejemplo, por el nombre «Ver el futuro». La práctica de ver el futuro puede llevar a engaño, porque puede parecer que el futuro debe verse con los ojos, es decir, con los ojos abiertos, pero no es así, porque este tipo de facultad es perceptiva o sensitiva, por lo que puedes ver el futuro simplemente con los ojos cerrados, ya que la vista de los ojos en este caso no tiene nada que ver. 

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Ver el futuro, visión remota y otras, pueden llevar a confusión debido al verbo «ver», pero en realidad estas facultades no se ven con los ojos físicos, sino con el uso del sexto sentido. Por lo tanto, son facultades perceptivas/sensitivas. Es un poco engañoso, al igual que el término «leer la mente», ya que la telepatía no es una «lectura» propiamente dicha; la telepatía te permite sentir/percibir los pensamientos de los demás, pero no ves las palabras que piensan revoloteando ante tus ojos, por lo que no tienes que «leer» nada; es solo una forma de hablar. Llegados a este punto, algunos se confunden y piensan que, dado que la visión del futuro se realiza con los ojos cerrados, la visión del aura también se practica de la misma manera; pero no es así, porque la visión del aura debe utilizar la vista energética, es decir, los ojos: por lo tanto, para ver el aura hay que mantenerlos abiertos, ya que es precisamente gracias a los ojos que se puede ver ese tipo de energía. El tercer ojo es una facultad del sexto sentido que te permite aprender a ver la energía, utilizando tus dos ojos físicos, pero desarrollando en ellos una especie de visión excepcional, que te permite ver lo que los demás no ven. Por supuesto, el uso del tercer ojo es una elección que cada uno puede hacer cuando lo cre , sin que sea obligatorio; me explico mejor. Mientras una persona no desarrolla el tercer ojo, no tiene ninguna opción: simplemente no ve nada, le guste o no, no puede decidir de un momento a otro ver la energía y la realidad que nos rodea, porque la sola decisión no basta; el tercer ojo debe entrenarse y desarrollarse, de lo contrario no verás nada. Sin embargo, es muy diferente cuando alguien practica seriamente para desarrollar su tercer ojo, ya que puede elegir cuándo utilizarlo y cuándo no. 

El miedo de muchos, de hecho, es que, una vez desarrollado el tercer ojo, ya no se pueda «dejar» de ver la energía y todo lo demás, sino que haya que convivir con esta facultad paranormal incluso cuando no se desee. Esto es, obviamente, un ejemplo tangible de cómo las personas que no tienen experiencia práctica se permiten hablar de temas que desconocen, difundiendo falsedades y obsesiones que bloquearán la evolución de todos los demás que, ingenuamente, confían en sus palabras. Como practico estas técnicas desde hace muchos años y he tenido muchas experiencias visuales, puedo asegurarte que el tercer ojo no es una condena, sino un privilegio. El tercer ojo no es como los ojos físicos, que puedes abrir y cerrar y, desde el momento en que están abiertos, «ves todo» y, cuando están cerrados, «no ves nada». el tercer ojo es una capacidad del sexto sentido, por lo que funciona de manera muy diferente. El tercer ojo es como un músculo que, como bien sabes, hay que entrenar para que rinda al máximo, porque si no, «no funciona». Sin embargo, entrenarlo no significa «mantenerlo abierto» todo el día, porque, te repito, el tercer ojo no se abre, sino que se desarrolla. 

Hagamos una analogía con los músculos de los brazos: si no practicas deporte o vas al gimnasio para entrenar los brazos, los músculos no se desarrollan, lo que significa que vivirás con unos brazos bastante débiles y, en caso de necesidad, tus brazos no serán lo suficientemente fuertes para realizar determinadas acciones para las que no estás preparado. Por ejemplo, estás acostumbrado a levantar pocos kilos con cada mano, por lo que, si te encontraras en una situación en la que tuvieras que levantar un peso mayor, no podrías hacerlo y tendrías que pedir ayuda a alguien. Si, por el contrario, desarrollaras los músculos de los brazos más de lo que son actualmente, tu fuerza sería mayor, por lo que podrías realizar acciones físicas que otros no pueden hacer, como levantar 40 kg mientras que otros solo levantan 2-3 kilos; obviamente, si siguieras entrenando, podrías superar poco a poco tu límite anterior. 

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Pero saber levantar 40 kg y, por lo tanto, tener los músculos de los brazos entrenados para poder hacerlo, no significa que nunca más puedas levantar pesos pequeños, como 2 kg, ¡como si tus brazos solo pudieran levantar 40 kg o nada! Entiendes que no tiene sentido. El hecho de que tengas músculos no significa que tus brazos vayan a empezar a dar puñetazos al azar, fuera de tu control, o que se vuelvan locos y empiecen a levantar pesas incluso cuando tú no quieras. Todo eso no tendría sentido, es más, ¡sería realmente absurdo! El tercer ojo y sus facultades funcionan de la misma manera. Si desarrollas la visión energética, no significa que estás firmando un contrato en el que nunca más podrás ver la materia que te rodea, porque será sustituida por la visión de los códigos de Matrix, las 24 horas del día. ¡Eso sería absurdo! Y además te digo: «¡Ojalá fuera así!», porque por desgracia no funciona así. 

Hasta que no desarrolles el tercer ojo, no tienes elección alguna: solo verás la realidad ilusoria, pero no tendrás elección, por lo que no podrás ver la realidad real por tu propia voluntad; la voluntad sola no basta. Sin embargo, cuando practicas para desarrollar el tercer ojo, la situación cambia porque tienes la opción de ver cuando quieras, en el momento que prefieras y lo que prefieras ver. Pero esto ocurre cuando realmente has desarrollado estas facultades, y no sucederá en dos días, ni mucho menos «por casualidad», sin haber practicado durante mucho tiempo. A diferencia de lo que se cree, el tercer ojo no se abre y permanece abierto, sino que es una facultad que debe desarrollarse y nutrirse poco a poco. Si durante un tiempo no practicas con el tercer ojo, este se vuelve a «dormir»; por lo tanto, «pierdes» el nivel que habías alcanzado y vuelves al punto de partida. Esto tiene un lado positivo y otro negativo. La ventaja es muy simple: si temes que estas facultades te hagan ver «algo que temes», aunque esto no suceda, basta con un tiempo sin practicar para que el tercer ojo vuelva a quedarse dormido y ya no veas nada. La desventaja es precisamente esta: que si aprendes a utilizar la visión energética, no querrás dejar de hacerlo, pero te bastará poco tiempo sin practicar para «perder» los resultados alcanzados y tener que empezar casi desde cero. ¡Esto será una pena! 

Por esta razón, no tiene sentido pensar que hay que «cerrar el tercer ojo», un poco como algunos creen que hay que «cerrar» los chakras. Todo esto no tiene sentido porque si no quieres utilizar un músculo, simplemente no lo utilizas, no es que te cierres un brazo para evitar que decida levantar pesas contra tu voluntad. Comprende que es un concepto que solo alguien sin experiencia propia puede expresar de forma tan confusa, y es grave porque luego los demás también acaban creyendo esos rumores y temiendo algo que en realidad nos pertenece desde siempre y es lo más natural del mundo. No hay nada que temer del tercer ojo y las capacidades visuales, pero es normal que quienes no tienen experiencia confíen en la primera persona que habla de estos temas, ¡aunque ella misma no tenga ninguna experiencia en primera persona! Sin embargo, hay que saber que también en el ámbito espiritual hay mucha gente que habla sin saber, que miente descaradamente, que inventa tonterías, con tal de tener audiencia y ganar dinero aprovechándose de las debilidades ajenas. Por lo tanto, siempre encontrarás a alguien que hable de un tema «espiritual» determinado sin haberlo experimentado nunca, fingiendo ser un gran experto en la materia, como en el ejemplo del tercer ojo: todos dicen tener el tercer ojo desarrollado, pero nunca han visto un aura en su vida. 

A este respecto, muchos siguen confundiendo el tercer ojo con el chakra de la mente, solo por una cuestión de ubicación. Dado que muchos creen que el tercer ojo es un verdadero tercer ojo físico, que se abrirá físicamente en medio de la frente (pero te aseguro que no será así, tu frente seguirá siendo normal, sin agujeros, lisa como siempre ha sido), y dado que el chakra de la mente se encuentra justo en medio de las dos cejas, terminan asociando las dos capacidades como si fueran sinónimos. 

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De hecho, en muchos caminos (fuera de ACD) se habla del chakra de la Mente como si fuera el tercer ojo, por lo que dicen «He meditado sobre el tercer ojo» en lugar de decir «He meditado sobre el chakra de la Mente»; o dicen «Siento el tercer ojo latir» en lugar de «Siento el chakra de la Mente latir». ¡Pero el chakra de la Mente no es el tercer ojo! Lamentablemente, hay quienes confían en estas teorías y acaban tomando decisiones contraproducentes, por ejemplo, deciden no meditar sobre el chakra de la mente porque temen que, al meditar sobre él, se «abra» repentinamente el tercer ojo y les haga ver lo que no quieren ver (por ejemplo, las entidades), y por eso optan por no meditar. Pero el chakra de la mente y el tercer ojo son dos cosas muy diferentes, en primer lugar porque el chakra es físico, mientras que el tercer ojo no lo es: es un nombre que define una determinada facultad psíquica visual, ¡pero no es un ojo físico como los otros dos! El chakra, en cambio, es físico, ya que nace del encuentro de nervios que crean este punto particularmente energético, que se define como Chakra. El chakra no es imaginario, no es una forma de decir, no es una percepción: el chakra es físico, es un punto real que pertenece a nuestro cuerpo físico, que permite acumular energía en su interior y utilizarla para realizar determinadas acciones. Por ejemplo, el chakra Chi se utiliza a menudo en el combate porque permite a los luchadores potenciar su fuerza física y aumentar así su estabilidad durante el encuentro. Por lo tanto, no es una forma de hablar, sino un componente físico real que nos permite utilizar la energía; de hecho, los chakras son los «puentes» que unen la energía y la materia. 

El chakra de la mente está muy conectado con el cerebro y, sobre todo, con la mente; por ejemplo, meditar sobre el chakra de la mente, respirando prana en su interior, reduce la posibilidad de tener dolores de cabeza diarios, ya que llena la cabeza de energía curativa para que durante el día no te dé el típico dolor de cabeza. Puedes notarlo en ti mismo prestando atención a lo eficaz que es meditar: de hecho, si hoy meditas bien respirando prana desde el chakra de la mente (incluidos todos los demás chakras, como indica la Meditación sobre los 5 chakras), es poco probable que al día siguiente te dé dolor de cabeza, a pesar de que normalmente te suele dar a lo largo del día. Si eres una de las muchas personas que sufren dolores de cabeza casi permanentes, es decir, que al menos tres días a la semana sufres dolores de cabeza, notarás mucho mejor la diferencia con respecto a quienes no los sufren, ya que, si meditas todos los días, no te volverá a doler ni siquiera una vez a la semana; si, por el contrario, te saltas la meditación, es probable que al día siguiente te vuelva el dolor de cabeza. Además, meditar sobre el chakra de la mente te hace estar más despierto, más activo mentalmente, más inteligente y más creativo, por lo que te hace más rápido para comprender conceptos y memorizar lo que necesitas, además de hacerte más astuto para comprender a quien tienes delante, cuáles son sus intenciones hacia ti, etc. Aquí comprendes lo importante que es meditar, porque si piensas que una práctica tan «sencilla», en definitiva, puede prevenir el dolor de cabeza e impedir que vuelva, te das cuenta de que meditar es la mejor opción que puedes tomar. 

Por lo tanto, quienes creen, erróneamente, que el chakra de la mente y el tercer ojo son lo mismo, y peor aún, deciden no meditar sobre la mente por miedo a que esto pueda desarrollar el tercer ojo contra su voluntad, están cometiendo un grave error. En primer lugar, porque son dos componentes completamente diferentes entre sí, y lo que es peor, están decidiendo renunciar a los efectos ultrapositivos que ofrece la meditación sobre el chakra de la mente, solo por escuchar miedos inútiles e insensatos. Tener miedo a lo desconocido es normal, pero tener miedo a todo sin siquiera darse la oportunidad de conocer la verdad ya no es algo normal, sino una cerrazón mental que no puede hacer más que hacerte sentir mal, encerrado en tu propia burbuja, en la que vives una vida ficticia. 

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El tercer ojo no es el chakra de la mente, por lo que meditar sobre el chakra no es suficiente para desarrollar las facultades visuales, ni siquiera si fuera lo único que deseas: de hecho, para desarrollar determinadas facultades visuales hay que entrenar los ojos con técnicas precisas, que te estoy enseñando de forma ordenada a lo largo de los pasos. Meditar, por supuesto, ayuda a acelerar los resultados que obtendrás practicando esas técnicas, porque al meditar acumulas energía que luego necesitarás para practicar; además, desarrollas tu sexto sentido, por lo que meditar te sirve para evolucionar espiritualmente. Pero si quieres desarrollar una capacidad visual, en lugar de una auditiva o extrasensorial, para obtener resultados debes concentrarte en esa práctica concreta y realizarla a diario para desarrollarla. En otras palabras, meditar siempre es necesario, independientemente de si quieres desarrollar tus capacidades visuales o no, porque meditar te llena de prana curativo, que por sí solo ya tiene un gran efecto positivo en tu interior. Además, te acerca al Despertar Espiritual. Por lo tanto, meditar es la base de todo, sin la cual no podrías obtener excelentes resultados en ninguna otra técnica. Por ejemplo, si tu único objetivo es aprender a ver el aura, solo practicando la técnica de la visión del aura puedes alcanzar un cierto nivel, pero ahí se acaba todo, ya que no tienes suficiente energía para evolucionar más; ¡por lo tanto, estás muy limitado! Si, por el contrario, meditas todos los días, además de practicar la técnica de la visión del aura, los resultados que obtendrás serán más rápidos y muy superiores a los que obtenías antes, porque la meditación te permite evolucionar en planos que la gente común no puede alcanzar, precisamente porque no medita. Pero dependiendo de la práctica que desees desarrollar, en particular las facultades visuales, solo meditar puede no ser suficiente, porque para aprender a ver la energía es necesario entrenar los ojos para que sean capaces de desarrollar un o la visión energética; por lo tanto, es necesario practicar técnicas específicas. 

En esta lección te he explicado qué es y qué no es el tercer ojo, ¡pero aún queda mucho por descubrir! Lo importante que debes haber comprendido hoy es que el tercer ojo es el nombre que se le da al conjunto de las facultades visuales: un poco como tus ojos físicos pueden ver tanto los colores como la materia, los rostros de las personas y los animales, ¡y no solo una de estas cosas! Saber ver un solo tipo de energía (por ejemplo, saber ver las auras) no significa tener el tercer ojo desarrollado; de hecho, para poder considerar que tu tercer ojo está realmente desarrollado, debes practicar para aprender a ver todos los tipos de energía y no solo uno. De hecho, quien ve las auras no necesariamente ve también la energía pránica, y quien ve la energía pránica no necesariamente ve también los orbes u otros tipos de energía. En la próxima lección, dedicada a la Visión Energética, te explicaré los distintos tipos de energía que se pueden ver y te indicaré las técnicas más precisas para desarrollar una práctica determinada en lugar de otra. Mientras tanto, puedes disfrutar de la lección sobre preguntas y respuestas relacionadas con el tercer ojo, haciendo clic en este artículo. Sin embargo, antes de continuar con la lectura, te invito a dejar un comentario a continuación para hacernos saber tu opinión al respecto.

Fin de la página 5 de 5. Si te ha gustado el artículo, comenta a continuación describiendo tus sensaciones durante la lectura o la práctica de la técnica propuesta.

1065 comentarios
  • freddy
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    03:06 06/01/22

    Ottimo ripasso, questo documento è stato quello che mi ha aperto alla comprensione del terzo occhio, e mi ha eliminato le possibili convizioni derivate da altri percorsi (che non ho mai seguito), è stato proprio un ottimo articolo, che imposta bene fin da subito come sarà il percorso per sviluppare il terzo occhio e le sue facoltà, con particolare riferimento alla visione energetica, anche se negli articoli successivi si parlerà anche di visione mentale. Ho ragionato su quanto siamo fortunati ad essere in ACD ed avere tutte queste informazioni così precise, vere, e dirette... Grazie Angel.

  • boadicea
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    15:49 05/01/22

    questo articolo ha davvero fatto chiarezza su terzo occhio, vista energetica e chakra mente fin dalla prima volta che l'ho letto.....spiace sentire da chi si cimenta con doti "paranormali" che è specializzato in psicografia perchè ha il terzo occhio potenziato ; ho anche provato a chiedere che nesso ci fosse tra psicografia rigorosamente ad occhi chiusi e vista energetica, ma non ho ricevuto risposta....ma va bene così

  • BlueRose
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    19:22 04/01/22

    Un approfondimento del Sesto Senso che risolve tanti dubbi e ci fa venire voglia di imparare ancora di più, soprattutto con la pratica, su ognuna delle sue vaste facoltà. Ho trovato geniale il paragone del Terzo Occhio a un muscolo, che possiamo sviluppare allenandolo volta per volta, imparando a controllarlo e utilizzarlo quando desideriamo per avere esperienze psichiche utili e importanti, che va tenuto allenato per averne sempre di più. Il Terzo Occhio, così come i chakra e le facoltà del nostro Sesto Senso, sono la cosa più naturale del mondo, che ci è sempre appartenuto e che stiamo riscoprendo e imparando a utilizzare grazie ai tuoi insegnamenti. Prima di trovare questo percorso facevo fatica a fidarmi di chiunque altro, qualcosa mi teneva lontana da quei falsi insegnamenti di gente senza esperienza personale che descrivi anche qui, che paragonano terzo occhio e chakra a qualcosa che apri come una scatoletta di tonno e sulla quale non hai controllo, che è quasi meglio lasciare chiusa... Ancora non ne sapevo nulla ma per fortuna non mi sono fidata e sto imparando tutto da te, che spieghi le cose per ciò che realmente sono, senza confusione, ma anzi, abbinando le tecniche per arrivare in fretta ad avere esperienze personali e confermare da soli tutto ciò che ci hai spiegato tu. E da queste proseguire sul cammino della vera evoluzione! Grazie per questo documento!

  • Saras2021
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    12:46 04/01/22

    Tante volte sento parlare del terzo occhio come fosse la ghiandola pineale, o il chakra mente. Teoria diffusissima. Un tempo lo credevo anche io, prima di iniziare la pratica.

  • Juan
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    11:10 04/01/22

    Riascoltare la lezione mi ha reso più comprensibile il concetto di cosa è il terzo occhio... grazie ☺️

  • Sue61
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    23:34 02/01/22

    È tutto molto chiaro! Effettivamente in giro c'è confusione finalmente qui ogni cosa torna a posto! Il terzo occhio è solo una delle capacità del sesto senso è non è il chakra della mente come mi è capitato di sentir dire.

  • ssssssss
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    22:13 02/01/22

    Bellissimo questo percorso, sono davvero felice!

  • Angela89
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    15:25 02/01/22

    Spiegazione molto chiara c'e' veramente molto da imparare.

  • Lunargentata
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    14:01 31/12/21

    Molto chiaro il Terzo Occhio! Sicuramente importante anche questo! Voglio imparare a vedere sempre più la realtà che mi circonda e vedere le diverse energie!! Il Sesto Senso ha infinite possibilità! 🤩 🧘🏼‍♀️ La parola chiave è sempre la Meditazione e la pratica!

  • miry_miry
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    17:12 28/12/21

    Magari potessi vedere in ogni momento energia, entità, codici e tutto ciò che si può vedere con il terzo occhio sviluppato🤣 invece mi tocca faticare🤣

  • Michele78
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    16:19 27/12/21

    E' vero, al di fuori di ACD, c'è solo confusione. Solo qui sono riuscito finalmente a comprendere la differenza tra Sesto Senso, Terzo Occhio e Chakra della Mente. Rileggerò questo articolo ancora molte volte :)

  • Silvietta
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    13:57 27/12/21

    C'è da fare tanta pratica prima di riuscire a imparare a vedere tanti tipi di energie. Il terzo occhio e' l'insieme delle facoltà visive

  • Roxy
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    00:46 27/12/21

    Grazie per l'argomento..c'è tanta strada da fare..

  • Alessandra
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    19:09 26/12/21

    Il terzo occhio e' quindi l' insieme delle facoltà psichiche utilizzate per vedere le varie energie da non confondere con il chakra della mente che va nutrito di prana con le meditazioni affinché si sviluppi e aiuti a limitare i classici fastidi derivanti da un chakra della mente scarico.

  • MichaelR
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    16:43 24/12/21

    È vero confondere chakra della mente e terzo occhio è facile, se non si conosce realmente cosa fanno uno e l’altro. Per fortuna sono qui e ho compreso la differenza senza cadere nei vari inganni di altri “spirituali”. Grazie