La Intención - Qué es la Intención y cómo funciona (parte 1)
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La intención es, ante todo, una voluntad.
La intención es mucho más que un pensamiento, una tentación o un deseo, porque es la decisión de realizar algo. La intención es el sentimiento fuerte que te hace capaz de cualquier cosa. Es un sentimiento, pero también es una decisión reforzada por la mente: yo lo defino como un sentimiento mental. En las enseñanzas publicadas en los Steps encontrarás a menudo el término " intención", especialmente durante las técnicas guiadas. El propósito del no-pensamiento es permitirte realizar tus objetivos sin tener que pensar en ellos con palabras, realizando acciones impulsadas directamente por la intención. La intención es un sentimiento que a menudo se ve sofocado por mil pensamientos; a menudo, de hecho, al final, nuestros deseos fracasan. Aprendiendo a utilizar la intención, sin dejarse sofocar por pensamientos y máscaras interiores, se llega a lo que se pretende sin tropezar con escollos e impedimentos.
Para entender qué es la intención necesitas experiencia, para aprender a utilizarla necesitas práctica. Durante la práctica de las diversas técnicas aprendidas en A.C.D., a menudo encontrarás términos como: "Medita con la intención de relajarte"; o "Respira con la intención de absorber prana"; estos son sólo algunos de los ejemplos más clásicos. En este caso significa que mientras meditas debes tener un fuerte deseo de relajarte, pero no debes detenerte en el deseo: debe convertirse en una decisión. Del mismo modo, cuando respires, no dejes que la respiración vaya por sí sola, sino síguela prestándole atención y haciéndola consciente, con la decisión de que mientras respiras también debes absorber prana. Para aprender qué es la intención, utilizamos la visualización para que puedas entender qué es y cómo crear esta fuerte intención. Por ejemplo: “Visualiza la creación de una burbuja a tu alrededor, con la intención de que te proteja.”; o “Visualiza el prana a tu alrededor, con la intención de que fortalezca tu aura”; en estos casos estás utilizando la visualización para reforzar el sentimiento en ti, que es la clave para realizar. Es fácil decir que sabes cómo utilizar la intención, porque crees que es un simple pensamiento como "lo quiero"; en realidad, es mucho más complejo de entender y utilizar. La intención es la clave de todo, y si supieras utilizarla divinamente no tendrías una vida desordenada; ya sabrías hacer todo, incluso aprovechar todas las facultades psíquicas. Al principio empiezas con el primer nivel de intención, pero poco a poco irás aprendiendo etapas cada vez más altas, hasta que puedas practicar perfectamente -y así conseguir resultados reales- sin tener que pensar en palabras o imágenes. Pero no tenga prisa por abolir la visualización, sino por aprender a aprovechar sus capacidades psíquicas al máximo nivel, porque será más interesante de lo que imagina. Con los ejercicios de visualización aprendes a utilizar la intención, por eso son tan importantes. La intención puede ser muy poderosa, tanto que es la clave para conseguir resultados concretos en poco tiempo. Todo depende de lo fuerte que sea y, seamos claros, nadie nace con una intención fuerte. Podríamos decir que tenemos una intención fuerte, que ya la hemos entrenado, que llevamos utilizándola toda la vida, pero lo cierto es que la intención es una técnica muy compleja y sólo se consigue con las prácticas adecuadas. Los que ya creen poseer una fuerte intención simplemente no quieren escuchar su definición y no tienen interés en aumentar sus capacidades.
La intención es un sentimiento mucho más profundo, que consigue hacer realidad los acontecimientos. Cuando deseas algo, la mayoría de las veces se queda en un deseo; la intención, en cambio, es lo que consigue, por eso hay que entrenarla y hacerla más potente. La intención es una capacidad que no se puede gestionar voluntariamente porque, como todas las demás facultades, hay que entrenarla. Hasta entonces, la intención a veces hace maravillas y la mayoría de las veces no está ahí, porque no se sabe cómo utilizarla. Puede que de momento no entiendas de qué se trata, confundiéndolo con un simple deseo de hacer, pero con el tiempo te darás cuenta de que la intención es algo mucho más grande: es lo que puede hacerte capaz de todo.
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Para entrenarla, uno debe comprometerse con cada meditación y técnica individual, decidiendo tener un sentimiento más fuerte mientras las hace, en lugar de hacerlas sin poner atención y sentimiento en ellas. Un ejemplo es la meditación: mientras meditas, comprométete a tener esa sensación de paz, desea tener paz durante toda la sesión. Si te entrenas para decidir tener un sentimiento fuerte durante una técnica, aumentarás el poder de tu intención; si, por el contrario, te sientas sin querer practicar bien, evidentemente practicarás mal. La intención es un nivel superior al sentimiento, porque es un input que mueve la energía. Cuando practicas la protección psíquica, el sentimiento y el deseo de sentirte protegido y de reforzar tu burbuja aumentan la intención de protección. La intención, sin embargo, debe ser estimulada, porque no crece fácilmente, y mucho menos evoluciona con los años: tanto si tienes 20 como 60 años, tu intención puede ser de muy bajo nivel, porque depende de si la has entrenado alguna vez con técnicas psíquicas. Así, a través de la visualización entrenas tu sentimiento, por ejemplo deseando convocar prana. Sin visualización, no podrás entrenar tu sentimiento y se mantendrá exactamente en el mismo nivel que cuando empezaste este viaje. En cambio, durante este camino debes esforzarte por evolucionar, aumentando tus percepciones. Por eso es importante la visualización: porque te hace sentir un nivel de sentimiento llamado emoción. La emoción no sólo debe asociarse al amor, porque una emoción puede ser positiva o negativa, puede ser timidez para hacer algo o hablar con alguien, como puede ser alegría por hacer algo o pavor ante un acontecimiento futuro que aún no es seguro. La emoción no tiene por qué asociarse sólo a un acontecimiento positivo o sólo a uno negativo, porque es la evolución del sentimiento, es ese momento en el que sientes una fuerte emoción por algo que está ocurriendo o que crees o temes que va a ocurrir.
Estamos acostumbrados a pensar en el sentimiento como algo que, en realidad, no hace que nuestro corazón lata tan deprisa. Esto se debe a que estamos acostumbrados a no tener sentimientos excepto cuando ocurre algo fuerte, pero aparte de eso vivimos nuestros días en un estado emocional bastante apático. Por poner un ejemplo, cuando nos enamoramos de una persona y vivimos nuestra primera experiencia con ella, experimentamos un fuerte sentimiento que nos hace palpitar el corazón cada día con sólo pensarlo. Luego, con el paso de los años, el sentimiento decae y cuando pensamos en ella nuestro corazón no late; ya no sentimos un fuerte sentimiento. Sólo nos acordamos de que sentimos algo por ella cuando tememos que esté a punto de dejarnos, que nos esté engañando o que le haya pasado algo malo de camino a casa. En ese momento recordamos que tenemos una sensación dentro del pecho, pero a menos que temamos algo malo olvidamos lo que sentimos. En parte, esto se debe a la vida cotidiana a la que estamos sometidos: el trabajo que nos roba todas las horas diarias y todas nuestras fuerzas, que nos roba la vida cada día, nos hace olvidar que somos personas con sentimientos y no sólo máquinas de trabajar. En parte, sin embargo, sigue siendo culpa nuestra, porque deberíamos decidir recordarnos a nosotros mismos y ser conscientes de nuestros sentimientos cada día; en cambio, nos abandonamos a las máscaras cotidianas y olvidamos lo que realmente nos importa. Evidentemente, no hablo sólo del amor hacia otras personas, sino también hacia nuestros objetivos que nos harían sentirnos realizados.
Sentir un sentimiento significa sentir esa sensación dentro de tu pecho que te hace sentir de una determinada manera, como el amor te hace sentir muy feliz o el miedo te hace sentir impotente y agotado. Así que nada que ver con el estado apático cotidiano en el que se hace todo casi sin sentir nada. La emoción es un estadio superior al sentimiento porque te hace sentir una descarga eléctrica interna, te hace sentir excitado por algo positivo que está ocurriendo o que te gustaría que ocurriera, o te hace sentir aterrorizado y fuera de ti por el miedo que algo te hace sentir. Entonces la emoción dura menos, unos minutos o unas horas, y la sientes cuando está ocurriendo algo muy fuerte que ha estimulado tus sentimientos. La intención, en cambio, sólo dura unos segundos.
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Esto se debe a que siempre hemos estado acostumbrados a estar sometidos a nuestros sentimientos y emociones en lugar de aprender a ser dueños de ellos, explotándolos a nuestro antojo. Esto no significa que haya que decidir de quién enamorarse, ni que el amor deje de ser espontáneo, ni nada por el estilo. No estamos aquí para eliminar las cosas buenas de la vida, sino para ampliarlas y despojarlas de los aspectos negativos con los que a menudo se asocian.. El ejemplo típico es creer que enamorarse significa sentir amor y odio por la misma persona; uno puede decidir en cambio enamorarse y tomar sólo lo positivo, a diferencia de las personas que sufren todos los sentimientos como si fueran un solo paquete.
Cuando entrenas tus dones espirituales vas mucho más allá del amor y el odio que uno puede sentir por una persona, vas mucho más allá de decidir amar solamente, vas más allá de niveles que los que no practican nunca entenderán ni siquiera en teoría. Decidir sentir sentimientos y emociones y saber controlarlos significa ser capaz de utilizarlos para el bien propio -y el de los demás- sin tener que sufrir sus lados negativos. Por ejemplo, decidirse a recordar más a menudo de quién se está enamorado y por qué razón, y no sólo cuando ocurre algo malo; al mismo tiempo, puedes decidir no sufrir la tristeza y el miedo de un futuro negativo porque elegirás desprenderte de estos pensamientos y sentimientos y dejar de experimentarlos antes de que realmente te hagan daño. Pero no sólo. Al permanecer consciente de tus sentimientos y emociones, aprendes a motivarte y decides sentirte estimulado para continuar tus proyectos o seguir adelante con aquello que te hace sentir realizado, en lugar de dejarlo de lado por la habitual apatía emocional. El sentimiento real, por tanto bien entrenado, te permite avanzar y no caer en las trampas e impedimentos de la vida. Por sentimiento real me refiero al sentimiento formado y constantemente actualizado, permaneciendo consciente cada día. Si no, es simplemente la sensación que tiene todo el mundo, la que se olvida y sólo aparece cuando te sientes en peligro. De ahí la emoción, que sólo suele surgir en acontecimientos especiales o en momentos repentinos difíciles, problemáticos o aterradores, como la emoción que se siente antes de un examen. La emoción es ese sentimiento que te emociona, que hace que tu corazón lata más rápido por algo bueno o malo que está sucediendo.
La intención es diferente. La intención es más fuerte que la emoción y el deseo juntos, es como un deseo del momento, que combinado con una emoción fuerte tiene la capacidad de crear. Cuando sientes una intención no te das cuenta, porque parece una emoción normal, pero inconscientemente su poder alcanza su punto máximo durante unos segundos y, en esos segundos, crea. A veces crea acontecimientos positivos, a veces muy negativos, dependiendo de tu estado de ánimo. Como no tienes control sobre la intención, no eres tú -todavía no- quien decide cuándo debe ocurrir y qué debe hacer, así que ocurre al azar, la mayoría de las veces, como ocurre con todas las demás facultades mentales. A veces has tenido una premonición espontánea, telepatía o un oobe, pero no has podido controlarlos porque sin entrenamiento no puedes decidir cuándo deben ocurrir y cómo deben ir: sólo si te entrenas a ti mismo puedes aprender a tomar el mando sobre ellos y hacer que sucedan cuándo y cómo tú digas. Con la intención es lo mismo. Avere una forte intenzione cosciente di continuo, ti aiuterà a migliorare il tuo intento. L’intento è ciò che rende potente una qualsiasi tua tecnica e per ora può durare solo qualche secondo, ma sarà tuo dovere imparare, con la pratica, a renderlo più duraturo e meno sfuggente. Ciò che serve per evolvere le tue capacità e realizzare i tuoi piani sono due elementi fondamentali: energia e intento. Se possiedi solo intento ma non hai energia, significa che hai capacità di creare ma non hai l’attrezzatura giusta per farcela, quindi fallirai. Se hai energia ma non hai intento, significa che hai tutta l’attrezzatura di cui hai bisogno ma non hai la ben che minima idea di come utilizzarla, quindi fallirai. Se hai energia e intento, hai tutto.
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Evidentemente, a estos dos puntos hay que añadir las capacidades psíquicas que, como todo, hay que entrenar: del mismo modo que hay que consumir energía continuamente -porque no nacemos con una reserva interna infinita- y del mismo modo que hay que entrenar la intención practicando las distintas técnicas, también hay que entrenar continuamente las facultades psíquicas para que sus capacidades no disminuyan, sino que se mantengan estables y, mejor aún, aumenten de nivel. Así que por ahora puedes conocer la teoría sobre la intención, sabiendo que es como un sentimiento, una emoción más fuerte y determinada, pero con el tiempo comprenderás en la práctica y con la experiencia lo importante que es darte cuenta de ti mismo, en cualquier campo. La intención es un gran poder, porque cuando aprendes a utilizarla realmente bien, obtendrás en segundos resultados que ahora te llevarían semanas de práctica sin saber cómo utilizarla. Obviamente, si se quieren conseguir estos resultados, hay que practicar todas las técnicas al máximo, para que la intención mejore a través de ellas, y ellas mejoren a través de él, para que todo vaya de la mano. Sin formación nada puede funcionar y obtener buenos resultados. La intención es una decisión pero mucho más centrada y fuerte: puedes decidir ir a un sitio o hacer una tarea, pero no necesitas habilidades psíquicas para ir a ese sitio o hacer esa tarea. La intención es una decisión que puede alterar psíquicamente el curso de tu futuro en un instante.
La intención no es sólo un deseo o incluso una expectativa, porque éstos tienen un límite. Una intención bien desarrollada le permitirá practicar las técnicas y conseguir efectos reales inmediatos; por otro lado, mientras no tengas una intención firme tendrás que practicar las técnicas durante más tiempo hasta que obtengas los resultados, lo que puede llevarte horas de práctica, o incluso semanas, dependiendo del objetivo que quieras conseguir. La intención es una decisión tan fuerte que se imprime contra la voluntad del Matrix y realiza tu deseo-sentimiento sin que siga reglas; todo esto sólo si es realmente fuerte. Por el momento tienes una intención muy débil, y por eso estás aquí: para entrenarte hasta hacerla fuerte. Esperar que la intención se fortalezca sin esforzarse es engañarse a uno mismo. La mayoría de las personas mayores no poseen una intención fuerte, lo que significa que no son los años los que la aportarán, sino la práctica y el interés por desarrollarla. Seguramente te habrás dado cuenta de que a veces unas meditaciones funcionan mejor que otras, o que aunque practiques la misma técnica y de la misma manera, a veces te da resultados inmediatos y otras veces has tenido que esforzarte más. Depende de la intensidad de la intención durante la meditación o la práctica: las sesiones en las que la intención fue más fuerte son las que le dieron más resultados. Por lo tanto, la intención debe entrenarse continuamente durante las técnicas que realices, de esta forma se fortalecerá y las hará más efectivas. Todas las técnicas dependen unas de otras; todas las piezas encajan y no tiene que faltar ni una para que todo funcione a la perfección. Para mejorar tu intención, empieza a practicar desde hoy con un estado mental diferente: practica cada sesión con el deseo de que sea una meditación realmente buena, con un deseo fuerte y continuo de que toda la sesión salga bien, imprimiendo la sensación de que obtendrás beneficios de cada sesión. Elimina la expectativa de resultados, exija beneficios en su lugar. De esta forma, día tras día, año tras año, aumentará su intención y conseguirá que le ahorre tiempo y obtenga datos reales que muchas otras personas nunca conseguirían. Este es el significado de la intención, pero sólo con la experiencia te darás cuenta de lo útil que puede ser saber cómo hacer que funcione.
Fin de la página 4 de 4. Si te ha gustado el artículo, comenta a continuación tus sensaciones al leer o practicar la técnica propuesta.
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