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Step 1 - N° 45

Limpiar la energía – Cómo limpiar tu energía (parte 1)

Este artículo ha sido traducido temporalmente a través de Google Translate. Los artículos originales fueron escritos en italiano. Si desea ayudarnos a mejorar la traducción en su idioma, contáctenos por correo electrónico . Gracias.

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Todos tenemos un aura y todos, todos los días, entran en contacto con personas y energías negativas, de las cuales absorbemos cierta cantidad que a la larga corre el riesgo de ensuciar nuestro campo energético. La mayoría de las personas no saben que el aura de cada uno de nosotros absorbe las energías externas y que periódicamente se debe limpiar su energía. De hecho, algunas personas creen que tener que practicar técnicas de limpieza del aura es un motivo de vergüenza, porque siempre quieren parecer puras y buenas, incluso cuando su energía es decididamente negativa. Tener un poco de energía sucia no significa tener una conciencia culpable; de hecho, podría ser la mejor y la persona más tranquila del mundo, así que tenga una conciencia limpia, pero su aura puede haber acumulado energías negativas durante el día y, por lo tanto, estar compuesta de energías de baja vibración. Por lo tanto, no es extraño si usted también, como muchas otras personas, necesita limpiar su energía. Todos los días estamos en contacto con personas o eventos que tienen vibraciones muy bajas, por lo que al estar cerca de ellos, nuestra energía se ve afectada y corre el riesgo de absorber y retener la energía negativa acumulada durante el día. Algunos días somos más afortunados, porque nos encontramos solo con personas hermosas o situaciones agradables, otros días estamos en contacto directo con problemas, caos, situaciones desagradables y estresantes y con personas que nos incomodan y nos envían muchas energías negativas. Todo esto aumenta la energía negativa que se acumula dentro de nuestra aura. Aunque muchos creen que es suficiente desear ser puros para llegar a serlo en todos los aspectos, en realidad la energía necesita una limpieza periódica, para que todos los programas negativos recopilados con el tiempo se desprendan y no queden grabados en nuestra aura para siempre. De hecho, las energías que recolectamos no desaparecen por sí mismas con el tiempo, sino que pueden permanecer dentro de nuestra aura incluso durante muchos años. Hasta que uno decide limpiar su aura, continúa reuniendo energías negativas y manteniéndolas dentro de uno mismo.

Cuando luego practicamos técnicas para limpiar nuestra energía, comienza a brillar nuevamente, pero su pureza no durará para siempre, porque cada día nos encontramos asistiendo a los mismos lugares de nuevo o viendo a las mismas personas que nos envían pesadez y filamentos negativos como ya pasó Así que tendremos que limpiarnos de nuevo. Los más perezosos buscan una manera de limpiar su energía una vez y luego no volver a hacerlo por el resto de sus vidas. Pueden engañarse a sí mismos de que esto realmente existe, pero sería como esperar tomar una ducha una vez en la vida y luego no volver a lavarse: se puede hacer, puede decidir fingir que nadie siente su hedor, pero esto no cambiará el hecho de que todos Lo oirán todos los días. Por lo tanto, nuestra energía también necesita una limpieza periódica, porque las influencias y los posibles programas de energía que hemos recopilado durante el día se enjuagan y no afectan nuestra salud emocional y física. Nuestra energía se ensucia principalmente debido a dos factores, que son nuestros pensamientos personales e influencias externas debido a los pensamientos de otras personas que nos rodean. Por un lado, tenemos nuestros pensamientos, por lo que cada vez que pensamos en negativo, hacemos que nuestra energía vibre a una frecuencia más baja. Por otro lado, tenemos todas las influencias externas, es decir, los pensamientos de otras personas, sus auras, sus programas de energía, que pueden condicionar nuestra energía y llevarla a un nivel inferior. Aunque nos gustaría que sea siempre muy blanco y muy limpio, nuestra energía se ve afectada cada vez que pensamos en forma negativa y nos dejamos influenciar por el pesimismo personal y de otro tipo; también absorbe muchas energías externas que se adhieren a nuestra aura, para ensuciarla. Las energías negativas disminuyen nuestro estado de ánimo, nuestras defensas inmunitarias y, por lo tanto, nuestra salud física. Además, si nuestra aura y, por lo tanto, nuestra energía no está perfectamente limpia, se corre el riesgo de atraer eventos negativos que nos causarán molestias diarias que a la larga se convierten en una causa de sufrimiento. La energía consume energía, por lo que si tu aura está siempre limpia, seguirá atrayendo eventos positivos, pero si está sucia, atraerá eventos negativos.

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La energía se ensucia mucho más fácilmente de lo que parece, porque puede perder su brillo incluso si pasa el tiempo pensando en los problemas de su vida o en los recuerdos con tristeza, soledad, miedo, por no mencionar la ira, la frustración y todo. sentimientos negativos. Puede que tengas razón para estar enojado, pero la sensación ensucia tu energía. Obviamente, no hay comparación entre un aura que vibra con energía un poco más baja debido al estrés acumulado durante el día, del aura de una persona oscura, que se comporta mal y se complace en ver sufrir a otros. Tener un aura sucia no significa ser ese tipo de persona, porque esa es otra historia. Pero todos pasamos por períodos de sufrimiento, donde estamos estresados, ansiosos, angustiados o tristes por algo que sucedió en nuestros días y que nos hizo sentir esto, y esto no es lo que nos hace malas personas. Sin embargo, se necesita muy poco para ensuciar la propia energía y atraer otros eventos negativos hacia uno mismo. Por eso es importante mantener tu energía limpia incluso cuando pensamos que ya es perfecta. Siempre se puede mejorar. Cualquiera que piense que ya tiene un aura perfectamente limpia ni siquiera sabe qué es un aura. Cuando una persona a menudo piensa en negativo, ya sea por tristeza, baja autoestima o por cualquier otra razón.   la razón, carga su propia energía de negatividad, que a su vez atraerá más negatividad a una espiral sin fin.   Cuando una persona piensa en lugar de positivo, manteniendo una actitud optimista y segura en cada momento de su vida, atraerá muchos más eventos positivos. Ser siempre optimista no es nada fácil, pero al menos debes intentar trabajar en ello. Cuanto más tengamos pensamientos positivos, más se sumergirá nuestra aura en la positividad; cuanto más negativos sean nuestros sentimientos, mayor será nuestro aura imbuida de negatividad. El aura es como un imán que atrae, como dice la ley de la atracción, las energías positivas o negativas, dependiendo de cómo sea su aura. Cuanto más limpia su energía, más positivas son las personas   Se sentirán atraídos por él en lugar de los negativos, que en cambio tenderán a mantenerse alejados de ti. Por eso es muy importante limpiar su energía periódicamente y no solo una vez en la vida.

A través de la meditación ya estás limpiando tu energía, pero puedes decidir aumentar algunas técnicas adicionales para revitalizar tu energía y acelerar la limpieza. Obviamente, la técnica para limpiar la energía no tiene nada que ver con la verdadera meditación, por lo que no puede ni debe reemplazarla. Pero también puedes ayudar mucho para mejorar las sesiones de meditación. Comencemos con la técnica de limpieza de energía que durará aproximadamente 10 minutos. Te guiaré a través de los pasos de limpieza y te explicaré los trucos para mantenerte limpio por más tiempo.

Elige la posición que más te convenga. Ya que no es una meditación, sino una sesión de limpieza de energía, puede hacerlo también acostado o en la posición que prefiera.

 

Relax …

 

y respira prana .

 

Imagina respirar la energía blanca y brillante que entra en tu pecho.

 

Relájese.

 

Cuanto más respire prana , más se expandirá en todo su pecho.

 

 

Respira luz, una luz blanca muy brillante que te hace sentir en paz.

 

Absorberlo y expandirlo por todo el busto.

 

 

Relaja todos los músculos del cuerpo.

 

Siente el deseo de querer limpiar tu energía, querer brillar, querer mejorar tu condición de energía.

 

Así que respira luz dentro de ti, con la intención de absorber la energía más brillante y positiva que existe.

 

 

No tengas prisa. Respira prana dentro de ti, porque esta es la clave.

 

 

Comience a absorber el prana de cada parte de su busto, incluso de la espalda. Absorber tanta luz como sea posible.

Visualízalo brillar dentro de ti.

 

Visualiza la luz expandiéndose, llenando todo tu cuerpo.

 

Inhala prana dentro de ti, aumentando la energía positiva dentro de ti.

 

 

Imagina que la energía que entra a tu cuerpo se vuelve más brillante, siempre más brillante, transmitiendo un sentimiento de seguridad y felicidad en ti.

 

Visualice la energía pránica expandiéndose hacia la cabeza, sin dejar nunca el busto vacío.

 

El prana sigue recibiendo en su cuerpo y, mientras que también se expande hacia la cabeza.

 

 

A medida que la energía luminosa se expande, limpia la energía de tu mente y te devuelve a un estado de paz absoluta.

 

Esta luz llena tu mente y repara cualquier daño que necesite energía. Offrigliela.

 

Respira profundamente … y siente el fuerte deseo de limpiar tu energía interna a través del prana .

 

Relájate … y continúa absorbiendo prana luminoso dentro de ti.

 

Concéntrate de nuevo en el busto, respirando prana dentro de ti.

 

Continúa relajándote, luego comienza a expandir la energía de la luz hacia tus piernas.

 

Lentamente baja la energía de la luz hacia tus muslos …

 

luego las rodillas …

luego hacia las piernas …

 

Finalmente expande la energía hacia los pies, llenándolos con prana .

 

Continúa respirando prana dentro de ti … y deja que la energía se expanda hacia tus piernas sin disminuir nunca dentro del busto.

 

La energía continúa entrando en ti, llenando cada área del cuerpo sin dejar ni una sola.

 

Continúa visualizando la energía muy brillante que entra en ti, que se expande simultáneamente hacia la cabeza y los pies.

 

Imagine que toda la energía blanca recolectada hasta el momento comienza a expandirse y volverse homogénea en todo el cuerpo, tan perfectamente que hace que toda la parte interna de su cuerpo se ilumine con esta luz impecable y desbordante de sentimientos felices.

 

Siente dentro de ti un sentimiento de pureza, serenidad y paz.

 

Ahora siente el sentimiento de amor hacia la existencia de la vida.

 

Concéntrese en limpiar su energía interna, disolviendo cualquier energía negativa que se haya introducido.

 

Respira profundamente y deja que la energía blanca purifique todo lo que está dentro de ti.

 

Puedes continuar respirando prana con la intención de limpiar tu energía interna y, cuando te sientas listo, puedes finalizar la sesión.

 

Bienvenido de nuevo! Espero que ya hayas notado la diferencia! Obviamente, una sola sesión de 10 minutos no es suficiente para limpiar toda la energía que ha absorbido durante años y años de su vida, pero ya ha notado una mejora en su estado de ánimo y su relajación, y esto es importante. La palabra clave es prana . La energía pránica es fundamental, ya que es capaz de solucionar cualquier problema. Incluso si la técnica utilizada ahora puede parecerte simple y rápida, en realidad ya es muy útil para iniciar el cambio de energía dentro de ti. Puede elegir estirar la técnica y practicarla más tiempo, porque es muy relajante, pero incluso 5 minutos al día pueden marcar la diferencia. La técnica de limpieza puede parecer la fase preparatoria de la meditación, pero lo que cambia es la intención.

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De hecho, durante esta sesión, su intención se centró en la limpieza de la energía y no en la absorción de prana en los chakras. Con el tiempo entenderás las diferencias entre los distintos intentos. Desde la limpieza de la energía interna, puede expandirse hasta limpiar incluso el áurico, pero mientras tanto, también puede dedicar solo 5 minutos todos los días a limpiar el cuerpo. A pesar de que la técnica de limpieza de energía es muy relajante, tenga cuidado de no reemplazar la meditación, que tiene la intención de evolucionar sus sentidos y hacer que esté más consciente de la vida y la Matriz. La técnica de limpieza no está en el nivel de la meditación, así que úsala sin perder de vista tu objetivo de evolución espiritual. Mi consejo es usar la técnica de limpieza de energía al menos una vez a la semana cuando tenga poco tiempo, varias veces durante la semana cuando desee aumentar el efecto positivo que tendrá sobre usted y las personas que lo rodean. Además, te sugiero que sigas practicando esta técnica incluso cuando estés seguro de que ya tienes energía perfectamente limpia. No permita que la apatía o el ego le impidan aumentar la positividad de su energía: no hay límite para lo mejor, así que continúe practicándola incluso cuando crea que ya no la necesita. Te traerá mucho más bienestar de lo que piensas. Recuerde que los eventos estresantes de nuestras vidas y las influencias de otras personas ensucian nuestra energía todos los días, así que no subestime las condiciones negativas, pero asegúrese de mantener su energía limpia, realizando una revisión periódica con la misma intención y motivación que la ¡Primera vez, incluso después de años de práctica!

Fin de la página 7 en 7. Si le gustó el artículo, comente a continuación para describir sus sentimientos al leer o practicar la técnica propuesta.

Este documento es la traducción del artículo original del sitio web Accademia di Coscienza Dimensionale: https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/4803  
 

1810 comentarios
  • Galanasoul Medaglia per aver completato lo Step 1 - 01:25 01/05/24

    La nostra Aura può essere influenzata dall´energia negativa degli altri. Io sono una di quelle persone che probabilmente ha accolto a lungo le energie negative degli altri. Avevo letto della possibilità di pulire l´Aura anche solo nel fare la doccia e applicare líntento di ripulire l´Aura. Ci ho creduto, in modo superficiale. Sperando che bastasse. Fondamentale pulire periodicamente la nostra Aura dal momento che potremmo essere influenzati dall´energia negativa degli altri, ma anche dai pensieri negativi dei quali a volte potremmo divenore vittime. La pratica di pulizia è estremamente piacevole per me. Provo una profonda soddisfazione ogni volta che sento la voce dell´audio dire "Respira Prana perchè questa è la chiave". Ogni volta che pratico questa tecnica (spesso, ultimamamente) sento chiaramente la Prana che si espande nel petto e devo sempre concentrarmi per concentrarmi sulle braccia, poi scorre tutto in modo fluido, sento lénergia che scorre sulle cosce, le ginocchia e le gambe e i piedi! Mi ringraziano :). Bellissima tecnica e voce e audio molto efficace per me!

  • graziano.g - 00:10 24/04/24

    Interessante ed importante osservare come attraverso la legge di attrazione, si possano innescare dei circoli viziosi o dei circoli virtuosi che producono, rispettivamente, un continuo abbassamento o un continuo innalzamento della frequenza del campo energetico personale. I fattori principali che modificano la qualità delle proprie energie, come detto sopra, provengono o da condizionamenti esterni o sono il risultato della personale attività mentale (conscia ma soprattutto inconscia). In ogni caso andrebbero sempre riconosciuti e passati al vaglio di una scelta libera e con obiettivi costruttivi. Questa è ovviamente una situazione ideale, in pratica occorrerà sempre periodicamente un'opera di pulizia o di riaggiustamento.

  • cippalippa - 21:38 23/04/24

    Sto scoprendo l'intento. Questa pulizia dell' energia è rilassante ma non mi rendo ancora conto quanto la mia energia è negativa.

  • maddalenad Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:59 23/04/24

    Questa pulizia pranica è stato un vero toccasana. Ho sentito una profonda penetrazione della prana in ogni parte del mio corpo. Mi sono resa conto di quanto sia importante l'intento, in questa pratica come in tutte le tecniche e meditazioni presentate in accademia. Il potere della nostra mente e della visualizzazione non hanno limiti. Grazie per queste preziose tecniche: rappresentano un passettino alla volta verso la personale evoluzione.

  • Zerocalk - 19:40 21/04/24

    Utilizzerò spesso questa tecnica in quanto non avendola mai fatta penso di avere racimolato molta spazzatura! Grazie!

  • Cora - 22:20 17/04/24

    Ripulire energia è fondamentale ,la faccio assieme con rinforzo l'aura ogni mattina prima di meditare

  • erianthe - 14:45 11/04/24

    Più pratico e più mi rendo conto di quanto l'energie delle altre persone ci influenzano, ma anche quanto la nostra può aver influenzato. Più riusciamo a pulire e a mantenere la nostra positività, più le persone ci cercano e desiderano la nostra compagnia, ma più il low si fa sentire e più diventa difficile mantenere l'equilibrio... GRAZIE per il meraviglioso insegnamento

  • MASSIMILIANO.OLIVERI - 10:06 10/04/24

    Buon giorno a tutti voi 🙏🤗ho letto l'articolo e Praticato la TECNICA con la GUIDA DELL'AUDIO, l'ho trovata molto BELLA in quanto PULIZIA ENERGETICA,ho avuto la SENSAZIONE DI FARE UNA DOCCIA PRANICA.Mi sono sentito BENE, PULITO FISICAMENTE,LEGGERO MENTALMENTE E,ARMONIOSO EMOTIVAMENTE e mi ha MESSO di buon UMORE.COMPRENDO quanto sia IMPORTANTE assieme alla MEDITAZIONE,LA PROTEZIONE PSICHICA,,LA MED SUI CHAKRA,LA PULIZIA PERIODICA/SETTIMANALE DELLA PROPRIA ENERGIA.Come ci si prende cura del CORPO FISICO,la stessa REGOLA VALE PER IL CORPO ENERGETICO.GRAZIE A TUTTI VOI BELLISSIMA ESPERIENZA NAMASTÈ 🙏🤗🌹☮️☮️☮️☮️.

  • giugliano - 09:44 10/04/24

    Non c'è limite al meglio! Molto bella questa affermazione e ricca di prospettive positive. Nel percorso evolutivo intrapreso vengo a conoscenza di molti aspetti a cui prima non ci avevo mai badato. Il fatto che le persone e gli avvenimenti con cui ci confrontiamo ogni giorno possono influenzare negativamente la nostra aura e appesantirla certamente rende estremamente necessaria questa tecnica di cui ero all'oscuro. D'ora in poi, vista anche la semplicità e la brevità, non mancherò di utilizzarla ogni giorno, salvo imprevisti dovuti alla low frequency 😊.

  • michim - 13:55 07/04/24

    Ringrazio tanto per questi contenuti, al momento riesco a fare solo qualche meditazione, pulizia energetica e provo con le protezioni psichiche, mi sono avvicinata a certe pratiche per necessità e dopo aver avuto delle esperienze molto particolari e forti, che mi hanno molto spaventata. Oscillo tra il vedere dei risultati praticando ed essere serena, a stati di rifiuto molto forti. Credo che molto sia dovuto alle precedenti esperienze ed essere stata catapultata in modo troppo drastico in una "nuova realtà" che fatico a comprendere ed accettare. Spero di riuscire a fare presto un po' di ordine mentale e di provare a seguire il percorso in maniera più lineare. Grazie ancora tantissimo :)

  • tyler_durden Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 19:24 02/04/24

    Tecnica fantastica tra le mie preferite ma che di tanto in tanto mi dimentico di farla e poi quando mi ricordo la pratico per molti giorni di seguito, ma è da fare costantemente e non conta se prima o dopo la meditazione l'importante è farla, ho sempre una sensazione di benessere e di pace proprio a prova che la tecnica funziona. Quando si fa espandere la prana dal busto verso la testa e verso le gambe all'inizio mi meravigliavo quando diceva senza mai diminuire all'interno del torace, infatti la prana aumenta e se ne crea altra. Sono curioso di vedere nei prossimi step gli avanzamenti di questa tecnica.

  • jeji Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 15:15 02/04/24

    Mi sono accorta che spesso con la "foga" di leggere gli articoli non do il giusto peso e ammirazione alle immagini inserite, questa per esempio è bellissima ed esprime benissimo l'argomento toccato della ripulizie dell'energia. Purtroppo, capita spesso di incontrare persone scocciate, che ti raccontano la loro esistenza in maniera davvero pesante oppure di fare pensieri negativi su di te o tanti altri eventi legati alla nostra vita. Ho notato come risucchia davvero gran parte della buona e luminosa energia che abbiamo andandola a sporcare a volte anche senza che c'è ne accorgiamo. Comprendo l'importanza di questa tecnica da fare più volte e di come essa benefica la meditazione successivamente, praticando taglio fili low e la ripulizie poi fai una meditazione davvero davvero superiore a livello di qualità. A volte, a causa "del tempo" capita che utilizzo la prana nello stesso modo della tecnica della ripulizie anche se non sono in "seduta", ma provo a ripulirmi direttamente nel momento in cui sono in una situazione non del tutto positiva diciamo,non so se sono riuscita a spiegarmi. La tecnica qui proposta è salvata sul mio profilo,perché spesso con il fatto che eseguo fuori casa questo approccio adoro seguire l audio quando la pratico a casa in serenità proprio per rilassarmi totalmente sentendo questo stato di pulizia e benessere che trasmette la pratica stessa. Inoltre,ho notato come sia legata ad aiutare anche nell' eliminazione dei chip o elementi di troppo nel nostro corpo,ora che posso attirare energia blu in totale serenità mi è capitato di farci la pulizia e devo ammettere che mi fa stare davvero bene se avevo un dolore alla testa o altro sparisce istantaneamente e la cosa mi fa stare molto bene!! Hai fatto l'esempio perfetto della doccia,magari se si riesce sarebbe bello praticarla proprio dopo una bella doccia così da ripulire il corpo,ma anche l'energia !! Grazie mille Angel 😘

  • Omni Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 11:11 02/04/24

    Arrivati a questo punto del percorso credo sia diventata importante dentro di me la consapevolezza di quanto sia indispensabile l'uso quotidiano di questa tecnica vista l'importanza che può assumere. Siamo soggetti quotidianamente ad una mole imponente e mastodontica di sporcizia energetica: non mi riferisco solo a quella esterna che è la prima a cui rivolgiamo l'attenzione (quella atmosferica, le persone che ci pensano più o meno ossessivamente, le ansie e preoccupazioni dovute dalla vita materiale nelle dinamiche legate per esempio al lavoro, ecc ecc) ma anche a quella interna generata dal proprio pensiero che, dal momento che spesso è automatizzato verso la negatività, ci spinge ad incanalare con la nostra stessa mente una quantità non indifferente di immondizia energetica che necessita dunque di continue pulizie per evitarne un accumulo sempre più gravoso. La prima volta che ho letto questo documento tempo fa pensai che questa tecnica andasse fatta saltuariamente per ripulirsi ogni tot, ma aver compreso quante sorgenti di immondizia mi colpiscono ogni giorno (a partire da me stesso) mi ha posto nella condizione di capire che la cosa peggiore che mi possa capitare è, per l'appunto, accumularla a livelli sempre più repressivi per sperare poi (inutilmente) di pulirla in quella sessione saltuaria; per me questa tecnica ha la stessa rilevanza della Meditazione, della Protezione e del Taglio fili anche perché, concettualmente, sono profondamente interconnesse visto che (sebbene abbiano intenti diversi) lavorino tutte per l'obiettivo di rimanere energeticamente alti. Il primo step può sembrare il più semplice o facile siccome è il primo, ma paradossalmente contiene le tecniche più importanti e difficili perché senza questa base di accumulo dell'energia nei Chakra, di protezione e dei tagli della negatività con continue pulizie di quest'ultima, è oggettivamente impossibile andare avanti.

  • sarag Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 13:56 27/03/24

    Dopo questa lettura ho analizzato la mia condizione e ho la sensazione di aver accumulato energie stagnanti che rallentano persino i miei movimenti. Ho provato questa sessione di pulizia energetica in svariati orari e devo dire che la sento più efficace quando pratico di giorno rimanendo occhi aperti, o almeno socchiusi; allora sì che riesco a percepire la Prana che mi pervade e che ripulisce ogni parte del mio corpo. Riempirmi di Prana, di energia guaritrice, mi lascia inevitabilmente una sensazione di grande serenità interiore che, in questi giorni, fatico a trovare. Mi ripropongo di ripeterla anche per pochi minuti al giorno ma con regolarità anche più volte al giorno.

  • laurora - 18:29 26/03/24

    Un'ottima tecnica per ripulirci dalle energie negative e stagnanti, davvero rilassante, troppo rilassante per me in questo periodo mi stavo quasi addormentando. Sto cercando di rimettermi in carreggiata, riprendendo la pratica dopo che il Low ha sferrato uno dei suoi attacchi per allontanarmi ancora una volta dalla mia evoluzione. Grazie Angel per ogni tuo prezioso insegnamento!